6.20

四個(gè)途徑提升生命能量，我們都可以成為奇跡

現(xiàn)實(shí)世界的一切問題 都可以歸結(jié)為我們所處的能量層級(jí)太低，無法理解無法接受無法改變我們面對(duì)的現(xiàn)實(shí)。

為了幫助眾生理解，佛家道家等將這個(gè)世界都可分為上中下三界，這不是一個(gè)空間概念，而是由能量不同頻率來區(qū)分的。最下界是欲界，也可以叫人界、物質(zhì)界，再上一界是色界，也可以叫地界，精神情緒界，最上層是無色界，也可叫天界，意識(shí)靈魂界。

我們想要得到物質(zhì)及精神的富足，那么，必須要不斷提升我們的能量層次，只要能量充足了，低維世界的問題會(huì)迎刃而解，不再糾結(jié)。能量到達(dá)意識(shí)靈魂界，就可以體會(huì)到超越物質(zhì)和精神的的幸福感，

真正的高人都是有一套能量補(bǔ)充和存養(yǎng)機(jī)制，孟子說，吾善養(yǎng)浩然之氣，意思就是他善于存養(yǎng)自己能量。所以，此生我們最大的修行，就是提升自己的能量層次，像神明一樣通透得活著。

我總結(jié)了四個(gè)途徑提升我們的能量:

1.身體管理。

身體是我們?cè)谖镔|(zhì)世界的交通工具，沒有身體我們就沒法體驗(yàn)三維世界，生而為人最大的目的就是來體驗(yàn)這個(gè)世界。我們要合理使用身體，通過作息、冥想，鍛煉等方法，使我們能擺脫欲望對(duì)身體的消耗，使感覺系統(tǒng)更加敏銳，使用年限更加長(zhǎng)久。

2.環(huán)境管理。

環(huán)境包括我們所處物質(zhì)環(huán)境及人際環(huán)境，這些都是帶有能量的，我們的能量層次不夠高的時(shí)候，容易被我們所處的能量場(chǎng)帶偏。比如長(zhǎng)時(shí)間在凌亂的房間和工作場(chǎng)所會(huì)讓我們自暴自棄，自甘墮落。比如長(zhǎng)時(shí)間接觸血腥暴力，則會(huì)讓我們也轉(zhuǎn)向暴力。凝視深淵久了就會(huì)變成深淵，就是這個(gè)意思。所以一定要脫離不良的物質(zhì)環(huán)境，主動(dòng)尋找創(chuàng)造整潔有序自然的環(huán)境，不需要奢華，只要干凈簡(jiǎn)單。脫離不良的人際關(guān)系，不讓負(fù)面的情緒能量影響我們，要與樂觀積極善良有責(zé)任感的人在一起。

3.布施系統(tǒng)。

我們一定要明白，這個(gè)宇宙能量運(yùn)作是有規(guī)律的，這一點(diǎn)非常重要，就是只有為他人無條件提供能量，更大的能量才能回向給我們。也就是說我們要去無條件地布施、愛、幫助他人，不能求回報(bào)，不能沾沾自喜，不能著相。你說我現(xiàn)在自己也窮困潦倒無法布施，其實(shí)任何一些小的善事，善念，話語都是布施，布施是愛，愛是能量，這些能量都會(huì)計(jì)入我們的福報(bào)系統(tǒng)，會(huì)用不可預(yù)知的方式返回給我們。幫助的人越多，福報(bào)越大。所以我們要完善我們?nèi)松际┫到y(tǒng)，增加福報(bào)銀行存款。除了時(shí)時(shí)存善心隨時(shí)隨地做善事外，更重要的是將布施融入到自己的事業(yè)中去幫助他人，構(gòu)建有利于國(guó)家有利于大眾的產(chǎn)品體系，提升產(chǎn)品與服務(wù)的品質(zhì)、效率，讓大眾受益，讓國(guó)家富強(qiáng)，世界進(jìn)步，事業(yè)與有情眾生利益相關(guān)聯(lián)。

4.內(nèi)在工程

要學(xué)會(huì)向內(nèi)看，我們本身就是宇宙能量的一部分，只不過因?yàn)樵谶@個(gè)維度，受到身體欲望情緒情感的擾亂，心靈會(huì)被蒙蔽，以至于連接個(gè)體的能量通道堵塞。我們需要拓寬與宇宙大能量的傳輸通道，致虛極守靜篤，將自己的身心完全與宇宙合二為一。一是要讀經(jīng)典，如儒釋道三家的經(jīng)典，這些都是過去的覺悟者書寫的，里面直接就有能量，更有修心的方法。二是任何事都要用心用正念去做。讓每一刻成為心神合一的時(shí)刻，每一件事都成為心神合一的事，用正念去觀看欲望情緒，降低欲望情緒對(duì)我們的控制，讓心靈統(tǒng)領(lǐng)情緒情感與身體欲望，時(shí)刻走在中庸之道。

提升能量什么時(shí)候開始都不晚，無論你現(xiàn)在物質(zhì)和精神狀態(tài)如何，停止抱怨，接納現(xiàn)實(shí)，感恩宇宙，每日精進(jìn)提升自我能量系統(tǒng)，那么一切好事都會(huì)自然發(fā)生。