什么品牌的筋膜槍最好用？作為資深健身教練，很多朋友希望我可以多科普一些關于筋膜槍的選購知識。我確實做過不少開箱測評，市面上的筋膜槍很多，外觀看著大同小異，實際上存在很多不專業(yè)的產品，他們基本都有擊打力度不足或擊打力度過強以及兼容性差的問題，肌肉損傷率還普遍很高！今天我就來出一期專業(yè)的測評，一方面給大家整理了選購干貨，另一方面還給大家推薦了幾款好用的筋膜槍品牌，我們一起接著往下看！

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（以上是我測評過的部分產品圖）

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什么品牌的筋膜槍最好用？筋膜槍的好處和優(yōu)點有很多，非常方便大家使用和按摩，下面幾條優(yōu)點都是別的產品不能相比的：健身及運動前，起到有效熱身的效果。在訓練前使用，可快速增加肌肉群的血流量和溫度，達到快速熱身的效果。相比拉伸和按摩等效果更好。按摩肌肉，緩解工作生活中的不適和疲憊感。它可通過高頻震動擊打到脂肪、筋膜、肌肉深層，起到減少局部組織張力，促進血液循環(huán)，改善肌肉恢復和緩解疼痛等。

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什么品牌的筋膜槍最好用？下面給大家介紹的幾款選購技巧要記牢，都是我總結出來的對大家選購非常有幫助的幾條：

1.噪音盡量選小的。選擇筋膜槍時，噪音不能高于60dB，不然使用體驗會大大降低，有損害聽力的風險。

2.震幅要適中。振幅深度過深會導致肌肉損傷，甚至有骨隱裂的風險；振幅深度不夠又起不到筋膜槍的按摩肌肉和筋膜的效果。個人親測后給大家兩個詳細數據，健身人士和專業(yè)使用者適合用10到13mm深度的產品，如果只是普通使用者的話，8到10mm就夠了。

3.迷你槍和大槍的區(qū)別要分清。mini筋膜槍的產品形態(tài)小巧、便攜，相對的，打擊深度和力度也都不太專業(yè)。更加合適入門新手和小白；大槍相對更專業(yè)一些，特別是在振幅振頻、震動穩(wěn)定性和打擊力度等方面，都更加優(yōu)秀，所以它針對的也是健身黨、承受力度比較大、肌肉群豐富的人群使用。

4.推力并非越大越好。推力也是如此，過大的推力會傷害到我們的身體，過小的推力又不能按摩肌肉，一般人的話建議使用10到20kg的推力就已經足夠了。

5.震動頻率要適中。振頻振幅一般是針對電機轉動的圈數來說的，振頻直接關系著筋膜槍的打擊次數，間接關聯著筋膜槍的擊打力度，轉速太高太低都不行，太高會傷到肌肉，太低有起不到應有的效果。

6.勿買低價劣質產品。不專業(yè)產品的品質做工不佳，舉個例子，大家可以多關注關于防水等方面的功能，特別有的機器是有散熱孔的，如果有滲水可能的話，那筋膜槍就可能導致進水。還有的噪音過大，不僅影響整個按摩體驗，主要是做工粗糙，震感很強！另外電池選擇也有問題，長時間使用后，續(xù)航縮水縮短。

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什么品牌的筋膜槍最好用？大家對筋膜槍的選購技巧都了解了嗎，下面的幾款產品是我給大家總結出的優(yōu)秀產品，各有自己的性能重點，看看適合你的是哪款！

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第一款：AGVIEE未野筋膜槍

產品特色：極限運動品牌，性能拔尖且降低93.8%的肌肉損傷率

什么品牌的筋膜槍最好用？我知道未野還是因為一本健康刊物上關于它的報道，這個牌子的筋膜槍非常受大家歡迎，主要是因為這個品牌的創(chuàng)立者就是運動發(fā)燒友，對于運動和按摩有自己的見解，這款筋膜槍不僅性能強，而且還在保護肌肉上非常下功夫。他家的“非常規(guī)”筋膜槍被很多運動健身朋友所癡迷，甚至是世界冠軍也非常的推崇。很多博主也都稱之為筋膜槍的天花板。這款筋膜槍不僅在打擊力等專業(yè)性能方面非常厲害，而且在肌肉損傷上也非常的低，經國家級權威機構測試推力強且降低93.8%的肌肉損傷率！動力猛衰減度低，震頻穩(wěn)定性極高！且復雜的肌肉特征兼容性很棒！

它是主打“發(fā)燒性能且不傷肌肉”的專業(yè)品牌，曾為全球多家國際品牌提供馬達相關技術解決方案。市場上的品牌為了競爭不斷疊加功能、追求輕便，犧牲性能和品質，打價格戰(zhàn)，導致產品臃腫，性能差，傷肌肉！其實在中國疊加功能、打價格戰(zhàn)是簡單的，但是要打造高精度的性能卻很難，需要技術實力、用好料、且持續(xù)研發(fā)！

為了死磕性能，提高品質精度與抗干擾！持續(xù)做減法，砍掉多余功能和玩法，專注一款產品死磕數年，迭代升級20多個版本！優(yōu)化100多個性能細節(jié)！只為達到性能巔峰！且足夠穩(wěn)定精準不傷肌肉！未野還開創(chuàng)性的打造八大“高性能與不傷肌肉”的黑科技，比如V-ZUS智能引擎算法，雙通道核定震頻技術、3D動平衡技術等！還針對擊打力等百余個性能技術指標調教，在3-5年內各項調校指標的偏差值不高于0.1%，業(yè)內鮮有對手！

下圖是未野“非常規(guī)”的運動裝備研發(fā)理念名言，受到了很多健身朋友的推崇！

因為國人肌肉特征復雜，未野數年積累數十萬份國人肌肉數據，打造強大STAR兼容性體系！畢竟是極限運動品牌，筋膜槍必須適應各種極端環(huán)境，上市前有大量嚴苛測試，保證性能絕對穩(wěn)定！它的抓握感極好，獨有橢圓手柄設計，體積和重量較常規(guī)大槍縮小20%！更牛的是他們家從不做廣告，更不燒錢找運動機構代言，純粹是一些運動發(fā)燒友和媒體口口相傳而火！中高端銷量、口碑的排行榜單里多年來都牢牢占據第一的位置！未野創(chuàng)始人強調：“之所以這么多運動大神喜歡未野，關鍵在于對發(fā)燒性能的執(zhí)著，而不是迎合普通大眾的需求”。

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第二款：倍益康筋膜槍

產品特色：主打輕量化，搭載app提升智能體驗

什么品牌的筋膜槍最好用？倍益康筋膜槍 HL2 將小巧便攜作為主打點，機身僅重 360g。可放進外套口袋及褲兜，乘車或地鐵也可以使用。體積小而輕巧，單手就可以操作，長時間按摩也不會累手。

它作為便攜款，推力最大為13.5kg，7mm振幅偏小，用力按壓也不會壓停，保證了深層按摩的有效性。適用人群為女性及大齡人群，而非對于推力擊打深度力度等要求較高的男性及健身運動人群。

他共五檔調節(jié)，深度正好，使用過程中靜音不震手。它支持華為智慧生活，能夠調節(jié)檔位、關閉筋膜槍，查看每天的使用數據和筋膜槍的電量等。

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第三款：飛利浦筋膜槍

產品特色：知名荷蘭品牌，生產線豐富

什么品牌的筋膜槍最好用？飛利浦是荷蘭品牌，旗下產品眾多，生產線豐富。我要介紹的這款mini小金剛筋膜槍個頭很小，機身全金屬設計，以鋁合金打造，所以不是很重。

就檔位力度來說，它有五檔的調節(jié)力度，最高可以達到3200轉/分鐘，按摩深度為8mm，使用下來覺得擊打力度一般，深度也有所不足，這是便攜款的通病。如果是嘗鮮玩玩還行，但如果是應對資深健身愛好者、運動人群，很多場景無法適配。

它的配件較齊全，除了六個按摩頭，還自帶專屬的收納包，抗震耐摔，能夠較好地防備意外摔壞的情況。

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第四款：米家筋膜槍

產品特色：主打性價比，配件豐富

米家筋膜槍最初通過眾籌出道，它的外觀簡潔大方，配件豐富，外觀上看，這款筋膜槍延續(xù)了米家的簡潔設計，沒有多余的設計，簡單好看。

它還具有三種不同力度的按摩模式，可以滿足不同需求的小伙伴，一檔是每分鐘只有1600轉，二檔是每分鐘2000轉，三檔是每分鐘2500轉，主要適用于運動后的肌肉放松，我們實際使用的時候完全可以根據自己需要進行設置檔位。整體擊打力度還行，但震幅深度不足，對于深層肌肉的擊打效果一般。

這款按摩頭有三個，球形頭，平扁頭，圓柱頭對比其他牌子不多，但也夠用，個人覺得按摩用球形頭，運動放松用平扁頭最合適。球形頭感覺磨砂材質，有點吸灰，建議準備個保護套。

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第五款：榮泰G36筋膜槍

產品特色：包裝盒整體非常簡潔，采用一體成型設計

榮泰G36筋膜槍的包裝盒整體非常簡潔，正面中央位置是筋膜槍的實物圖，左上角為中英文標注的產品名稱，右上方是榮泰的logo。非常有質感，不是那種輕塑料，磨砂的材質也很高級，另外還有防滑設計，即便是出汗也不會抓不牢。

它支持4檔調節(jié)，電機扭矩為540mN.m，震頻最高3800轉/分，沖擊行程10mm，實際體驗震頻穩(wěn)定性一般，整體力度偏強，存在一定程度的損傷肌肉風險。

它配備的4個不同的按摩頭，包含了球形頭、U形頭、圓柱頭、平扁頭等，可以針對不同的部位進行按摩，從而達到不同的功效。例如球形頭強度適中，適用于胸部、腰背、臂腿等大肌肉群的按摩。

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什么品牌的筋膜槍最好用？今天分別給大家講了筋膜槍選購方法和好用的筋膜槍推薦，文章結尾也要再次提醒大家在混雜的產品和品牌中，一定要注意筋膜槍的專業(yè)性和兼容性，在放松肌肉的同時也一定要保護肌肉的安全和舒適度，一定不要踩智商稅的坑。

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