隨著社會(huì)的發(fā)展，當(dāng)前家庭經(jīng)濟(jì)水平有了很大的提高，家長(zhǎng)們更傾向于用“吃”來(lái)解決孩子的“健康問(wèn)題”，結(jié)果卻是吃胖了孩子，也吃壞了孩子。

十個(gè)孩子九個(gè)積食

積食的原因可能是吃甜食

營(yíng)養(yǎng)攝入過(guò)多、身體抵抗力差、睡眠不足等

從沒(méi)想過(guò)“積食是父母慣的”

這個(gè)原因與積食密切相關(guān)

北京中醫(yī)藥大學(xué)羅大倫博士

《脾虛的孩子，不長(zhǎng)個(gè)，胃口差，愛(ài)感冒》

這本書(shū)中就曾提到

孩子的脾虛是由父母慣出來(lái)的

什么是脾虛，積食？之間的關(guān)系是什么

脾虛就是脾胃吸收，運(yùn)化功能出現(xiàn)了問(wèn)題。實(shí)際上這和身體當(dāng)中的氣不足有關(guān)系，他會(huì)直接導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)無(wú)法吸收。什么是氣呢？像中醫(yī)里常講的宗氣，肺氣，腎氣等這些都和脾胃相關(guān)

積食就是脾虛的癥狀之一，積食會(huì)影響脾虛，脾虛同樣也會(huì)影響積食

所以他們的關(guān)系不是一個(gè)概念，他們之間是相互交疊，互為因果的

父母太慣著孩子也會(huì)出現(xiàn)積食和脾虛嗎？

答案是：是的

其實(shí)總結(jié)一下積食和脾虛的一個(gè)共同點(diǎn)就是

飲食結(jié)構(gòu)不均衡，時(shí)間不規(guī)律，分量沒(méi)有度等導(dǎo)致孩子脾虛

表面孩子是感冒，咳嗽，鼻炎等問(wèn)題實(shí)際上孩子的脾胃以及被傷著了

究其根本還是因?yàn)榧议L(zhǎng)的喂養(yǎng)不當(dāng)

這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)就有疑問(wèn)了，覺(jué)得自己盡心盡力的喂養(yǎng)小孩自己的小孩肯定是當(dāng)心肝寶貝一樣的疼愛(ài)，甚至是因?yàn)楹⒆舆叧赃呁妫蛘卟幌氤?，就追著吃，求著吃。怎么就?huì)喂養(yǎng)不當(dāng)了？

該吃飯的點(diǎn)就吃飯

孩子不想吃了就說(shuō)明孩子已經(jīng)飽了，不用再?gòu)?qiáng)行喂，如果孩子不打算吃那就讓他餓下，要讓他清楚這個(gè)時(shí)候沒(méi)有吃飯那么其他時(shí)候就沒(méi)有飯吃這個(gè)道理。不然他只是吃了一點(diǎn)就不吃了，然后過(guò)飯點(diǎn)了又餓了就會(huì)去吃小零食，這些東西對(duì)孩子的身體更不好

今天小編給大家分享幾個(gè)育兒的小經(jīng)驗(yàn)，家長(zhǎng)們學(xué)會(huì)了之后可以調(diào)理脾胃濕熱，緩解他們積食后的痛苦，讓他們健健康康的長(zhǎng)大。

1：給孩子適量的飲食，勿過(guò)多或不足。

吃一口表姐哄二十句才得行，就這樣一碗飯吃了有50分鐘....

還有的時(shí)候外甥干脆直接不吃了，跑出去玩桌上剛煮好的面條一會(huì)就糊了，等外甥玩盡興了表姐又重新把面又熱了一遍，外甥還是沒(méi)吃完....

小時(shí)候我也是這樣，我晚上只會(huì)吃一點(diǎn)點(diǎn)，特意在飯點(diǎn)后讓爸爸媽媽給我開(kāi)小灶煮我愛(ài)吃的東西，那時(shí)候我并沒(méi)有太多心思，只是知道我只要晚上喊餓了爸媽就會(huì)給我煮我愛(ài)吃的東西

小孩子都是通過(guò)一點(diǎn)點(diǎn)地摸索一點(diǎn)點(diǎn)試探知道的，所以換個(gè)思路想想，孩子難道從小就知道飯是想吃就可以吃的嗎？還不是因?yàn)榧议L(zhǎng)的嬌生慣養(yǎng)造成孩子今天這樣的局面。在孩子吃飯的問(wèn)題上，一定不要縱容。

中醫(yī)上有句話：“若要小兒四時(shí)安，常要三分饑和寒”。食量過(guò)多會(huì)導(dǎo)致孩子身體運(yùn)化不及，反而傷脾胃，對(duì)身體健康不利；食量不足，孩子身體就得不到水谷精微之品，導(dǎo)致正氣不足，無(wú)以驅(qū)邪，久之氣血虧損導(dǎo)致百病生之。

2：堅(jiān)持給孩子泡健脾藥浴

尤其正當(dāng)三伏天，百姓常說(shuō)：“熱在三伏，冷在三九”。三伏常貼三伏貼常泡三伏浴。

藥浴對(duì)人體有著獨(dú)特的作用，自古以來(lái)就受到醫(yī)學(xué)界的重視?，F(xiàn)代研究表明，藥浴中的藥物離子通過(guò)皮膚和粘膜的吸收和擴(kuò)散進(jìn)入體內(nèi)，從而避免肝臟的首過(guò)效應(yīng)，增加病灶中局部有效藥物的濃度，并直接對(duì)疾病的病因和部位起到治療作用。

同時(shí)，濕熱刺激引起局部血管擴(kuò)張，促進(jìn)局部和全身的血液循環(huán)和淋巴循環(huán)，使新陳代謝旺盛，改善局部組織的營(yíng)養(yǎng)和全身的功能，從而使疾病治愈。

3：常按大椎穴

大椎穴的作用是有利于散寒健脾，調(diào)和胃，祛濕，促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)身體健康。