前幾天扒拉了一下房間翻出了我的幾個(gè)智能穿戴設(shè)備，看見(jiàn)有點(diǎn)落灰的它們不得不感嘆我好像那個(gè)喜新厭舊的渣男……

沒(méi)辦法，促使我不停買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)的原因自然是因?yàn)檫@些牌子的功能特點(diǎn)不太一樣，到手后發(fā)現(xiàn)單個(gè)設(shè)備并不能貼合我的需求。為了避免小伙伴們跟我一樣選錯(cuò)設(shè)備走彎路，我決定盤(pán)點(diǎn)一下我用過(guò)的這幾個(gè)智能手表的特點(diǎn)，方便伙伴們根據(jù)自己的需求選擇能滿足自己需要的設(shè)備。

1、 dido E56

這個(gè)智能手表的特點(diǎn)是健康檢測(cè)做的很好，他本身就是在健康監(jiān)測(cè)領(lǐng)域有10多年的研發(fā)經(jīng)驗(yàn)，在智能穿戴設(shè)備上應(yīng)用生理檢測(cè)比華為、小米、蘋(píng)果等牌子更早，常規(guī)的睡眠、心率、運(yùn)動(dòng)步數(shù)、卡路里消耗、體溫、血氧等準(zhǔn)確度很高。

比較專(zhuān)業(yè)些的監(jiān)測(cè)是動(dòng)態(tài)心電監(jiān)測(cè)、24小時(shí)血糖、血壓的監(jiān)測(cè)。

它這個(gè)動(dòng)態(tài)心電帶導(dǎo)聯(lián)的，跟醫(yī)用三導(dǎo)聯(lián)的心電監(jiān)測(cè)原理很接近，還配了電極貼可以貼在身上，比較準(zhǔn)的是胸貼模式和心率帶模式，手腕測(cè)量準(zhǔn)確度稍差一些，個(gè)人覺(jué)得比較適合環(huán)境不合適時(shí)的快速檢測(cè)。

dido E56在取到數(shù)據(jù)后通過(guò) FITECG 2.0心電毫米脈搏波算法生成HRV跟蹤測(cè)試和洛倫茨散點(diǎn)分析報(bào)告，可以初步做下排查。 當(dāng)時(shí)買(mǎi)這個(gè)設(shè)備是給我爺爺用的，他基礎(chǔ)病比較多，平時(shí)用來(lái)檢測(cè)心臟、血壓、血糖波動(dòng)啥的，自從我懷孕后需要監(jiān)測(cè)血糖波動(dòng)就也入手了一個(gè)。

它的原理是通過(guò)近紅外線光譜分析法采集血糖波動(dòng)形態(tài)，隔30分鐘自動(dòng)采樣一次，我可以用它大致判斷一天當(dāng)中血糖的變化曲線、吃的某種食物升糖狠不狠這樣的，比較方便我孕期控制血糖，避預(yù)防妊娠期糖尿病。

2、 華為手環(huán)8

這個(gè)是較基礎(chǔ)的運(yùn)動(dòng)監(jiān)測(cè)做的比較好，超高防水等級(jí)游泳的時(shí)候也能戴，日常鍛煉用來(lái)監(jiān)測(cè)一下運(yùn)動(dòng)心率、時(shí)長(zhǎng)、步伐頻率、最大攝氧量啥的很合適。

手環(huán)帶心率、卡路里消耗、睡眠監(jiān)測(cè)、支付寶掃碼支付、消息提醒、健康管理、NFC等，表面蠻薄的，充滿電續(xù)航能用將近半個(gè)月，比較適合懶得管它的懶人。

3、 apple watch 8

友情提示一下想買(mǎi)apple watch的伙伴首先要確保自己用的是蘋(píng)果手機(jī)，不然apple watch沒(méi)辦法跟手機(jī)同步。

apple watch的智能程度比較高，生態(tài)做的也完善，運(yùn)動(dòng)監(jiān)測(cè)和健康監(jiān)測(cè)做的都很不錯(cuò)。 不過(guò)它的健康監(jiān)測(cè)更偏向于智能聯(lián)動(dòng)，比如車(chē)禍監(jiān)測(cè)可以聯(lián)動(dòng)手機(jī)主動(dòng)呼叫緊急救援。

常規(guī)檢測(cè)體溫、睡眠、心率、血氧等等，用手表發(fā)信息、回電話都能完成。 蘋(píng)果的設(shè)備互聯(lián)確實(shí)做的好。 這幾個(gè)設(shè)備的特點(diǎn)不太一樣，要論健康監(jiān)測(cè)專(zhuān)業(yè)度的話還得是dido E56、健康的小年輕就日常跑跑步啥的用華為手環(huán)8也可以、喜歡設(shè)備之間聯(lián)動(dòng)性較好的可以考慮蘋(píng)果。