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100道中式減脂餐第三道!低卡低脂,好吃不胖的干豆腐燒牛肉!一鍋出三大營養(yǎng)素齊全

2022-12-07 16:14 作者:而送哦i佛偶  | 我要投稿

課代表給大家劃重點啦!

好吃不胖的干豆腐燒牛肉!


美食制作

  1. 配料:牛肉片、干豆腐皮、洋蔥、娃娃菜、南瓜
  2. 制作步驟
  3. 美食鑒賞


一、配料??

牛肉片、干豆腐皮、洋蔥、娃娃菜、南瓜


二、制作步驟??

?
00:08
?

1??腌制牛肉片


2??配置料汁


3??蔬菜改刀備用


4??起鍋燒油,爆香香料,下入配菜


5??碼平石材,小火燜20分鐘


三、美食鑒賞??


100道中式減脂餐第三道!低卡低脂,好吃不胖的干豆腐燒牛肉!一鍋出三大營養(yǎng)素齊全的評論 (共 條)

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