寫在前面

在中醫(yī)提到“灸”這個字，大部分人會聯(lián)想到“針灸”，“灸”字基本釋義是有烤、熏的意思，跟我們聯(lián)想到的“銀針剌穴”有著不小的差別。艾灸是通過燃燒艾柱、艾條、艾絨等艾草制品，來熏烤刺激穴位以達到保健調(diào)理身體的目的，與針灸相比更簡單易操作，更適合普通人使用，燃燒會有很多的艾煙，熏烤距離的也需要較好的把控，艾灰的掉落也會出現(xiàn)燙傷皮膚的危險。今天來分享一款現(xiàn)代的艾灸工具——灸大夫i9迷你智能隨身灸，以無煙無明火、可控溫、可控時、通過遠紅外光熱隔艾絨片的方法來做艾灸，很好的解決艾煙的問題，小巧便捷隨時可以做艾灸，一起來了解一下吧！

開箱與產(chǎn)品外觀

五行款總共有五個灸頭，硬紙盒的包裝，前面是一個灸字的灸頭圖片，背面是產(chǎn)品的參數(shù)與廠家的信息，側(cè)面為灸大夫的LOGO和型號：I9-2。

揭開蓋子，上面放著的是一個文書夾，正方形的包裝盒放五個灸頭，也只能分成兩層了，上層4個灸頭，剩下一個下層，還有一個配件盒。

五行款的灸頭以“金木水火土”命名，用特別設計的字體印在灸頭上面，對應上中醫(yī)的五行學說，灸大夫的五個灸頭功能是一樣的，這里只起到編號的作用。

灸頭和大號象棋子差不多，便攜性強。

配有一個束口便攜袋，方便收納與外出攜帶。

機身底部有一個圓形淺內(nèi)凹的氧化鋁瓷陶瓷片，里面是石墨烯散熱層，能更快更均勻的導熱，正中間有一個針頭大的小孔，工作時會有遠紅外光波打在艾絨片上，以光熱激發(fā)出艾絨的有效成份。

側(cè)面的3點、6點、9點鐘方向各有開孔，分別是MicroUSB充電口、開關(guān)鍵、散熱孔。

機身為上下兩部分組成，實測重量31克左右。灸頭可以通過手機來調(diào)節(jié)溫度，將艾絨片與皮膚的接觸面加熱到38-56攝氏度之間，灸頭的發(fā)熱非?？?，工作幾秒用手指觸摸就能感覺到燙手，說明書里面也有強調(diào)不能直接接觸皮膚，會有燙傷的可能。

五個灸頭需要各自獨立充電，配備有兩條雙口MicroUSB充電線和一條單口MicroUSB充電線，沒有充電頭，我是用的小米插線板來充電，剛好有3個USB-A接口可為5個灸頭充電。充電時接口旁邊有不大明顯的紅色指示燈透出來，滿電時指示燈熄滅。

產(chǎn)品包括：灸頭*5、雙口MicroUSB充電線*2、單口MicroUSB充電線*1、產(chǎn)品使用說明書*1、合格證*1、保修單*1。

艾絨片為真空密封包裝，一包有6貼，五行款的套裝配一盒有10包，一共有60貼。

艾絨片制作成雙面膠貼，與灸頭粘貼畫為3M膠圈，撕開背貼紙，將灸頭粘上即可。

3M膠粘貼力強，能使灸頭穩(wěn)固粘貼在艾絨片上，粘貼后撕下也不會有殘膠留在灸頭。

背面與皮膚粘貼面為醫(yī)用膠布，艾絨片放置在中心，有一白色棉圈對應灸頭的粘貼面，起到隔熱的作用，防止皮膚燙傷。醫(yī)用膠布的粘貼力較弱，基本上為一次性使用，與藥店出售的肚臍貼的粘貼力一樣。

包裝袋后有詳細的使用說明和產(chǎn)品規(guī)格等，有效期為兩年，生產(chǎn)日期為2020年8月。

實際使用

前段時間的大量減肥運動，減掉了14斤，長期運動積累與夏天空調(diào)的攻擊，腰背在受涼后的一次大爆發(fā)，整個腰背發(fā)漲酸痛，彎腰都有些困難（無耐暫停減肥計劃），快一個月了癥狀雖有緩解卻也反復有輕微酸痛，應該是腰背筋膜炎，中醫(yī)來講就是腰肌勞損了，感覺靠自身比較難恢復到正常了。有一朋友讓我試試艾灸，說艾灸對于寒癥有不錯的療效，就算是熱敷也有不錯的效果。

我的艾灸算是剛到入門門口的萌新，也是抱著試試看的態(tài)度少量嘗試著，艾煙真的有點煩人，在房間里用過一次，散了兩天才把煙味散盡，無煙包雖隔絕大部分艾煙，但總覺得效果也去了大半。試了兩次灸腰背艾灸，發(fā)現(xiàn)灸完能感覺到胃腸有明顯的蠕動，肚子有輕微的不舒服感，那也是我對艾灸效果的親身確認，至少說明艾灸對身體是有作用的。至于艾煙，只要在家里空間較大、通風好的地方，一兩個小時也就能將煙味散掉。但是在公共場合，像工作場所，艾煙對他人的影響還是很大的，也基本做不了傳統(tǒng)艾灸。灸大夫i9迷你智能隨身灸，以無煙無明火、可控溫、可控時、通過遠紅外光熱隔艾絨片的方法來做艾灸，很好的解決艾煙的問題，小巧便捷隨時可以做艾灸。

灸大夫App是一個非常成熟的應用，或者說信息量非常多的應用，里面有一項體質(zhì)測試，通過回答60多的問題來測出人對應的體質(zhì)。App為很多病癥設計了艾灸調(diào)理方案，以腰肌勞損為例，分成了5天的艾灸，為多個穴位作艾灸調(diào)理。APP里有每個穴位的定位視頻，新手也可以輕松找到穴位。

灸頭開機后在開關(guān)的縫隙里可以看到藍色的指示燈，在不暗的地方細節(jié)看很難發(fā)現(xiàn)，這設計有點奇怪，既然機身開孔了也就不差再開個指示燈的孔，跟充電指燈一樣的隱蔽，使用起來多少有點不方便。

打開灸大夫APP，在灸頭的開關(guān)鍵按一下可以開機，開機后APP會通過藍牙連接到灸頭，不用再做配對，APP里會有對應的灸頭顯示出來，長按開關(guān)鍵關(guān)機，在長時間未操作機器會自動關(guān)機，以節(jié)省電量。

灸頭直接粘貼在艾絨片的中間。

從側(cè)面可以看到灸頭與艾絨片緊密貼合，基本不會太多的損失灸頭的熱力。

二十四穴總歌決的第一句“肚腹三里留，腰背委中求；頭項尋列缺，面口合谷收?！敝窝尘驮谖醒ɡ镒鑫恼?，上圖就是人體上的一個要穴——委中，委中穴位于膝關(guān)節(jié)后面,腘窩橫紋之中點,當股二頭肌腱與半膜肌肌腱的中間。灸大夫I9以粘貼的方式，給委中穴做艾灸是比較合適的，委中穴位于膝關(guān)節(jié)后面，想要自如活動是不可能的，走動膠布可能會脫落，最好是趴著。剛開始嘗試，建議從低溫開始，慢慢調(diào)高溫度以找到適合自己溫度。

灸大夫APP直接控制灸頭工作，點擊對應灸頭，灸頭會有震動一下作響應，設置溫度和時間按確定可以開始工作。多個灸頭同時做艾灸時，可以選定同步來控制其它灸頭一起工作。工作中可隨時調(diào)理灸頭的溫度和時間。用灸大夫做艾灸沒有艾煙的干擾，只有一點淡淡艾草香氣，就算是在工作時做艾灸也不會對他人帶來困擾，甚至在開車途中就可以對一些易操作的穴位艾灸了，打破了艾灸的時間、空間的限制。

當選擇溫度過高時，APP會有語音提示注意，請用戶小心使用，就算隔著艾絨片長時間高溫使用也可能會燙傷起水泡。

中間一直在試溫度，最后定在48度，灸了50分鐘后撕下來，可以看灸完的委中穴有一圈紅色。過程中委中穴受艾灸的刺激后，有幾次明顯的感覺到穴位的輕微跳動，還是感覺比較神奇的。當然腰背的勞損不可能通過一兩次的艾灸就調(diào)理過來，按照灸大夫APP中的配穴調(diào)理方案來做，應該會有不錯的效果。

艾灸后的艾絨片，摳開后的艾絨與藥店買的艾條的對比，艾絨比較細膩。

總結(jié)

現(xiàn)代人大多都是為生活整天的奔波勞累的，要等閑下來花一個鐘的時間來做艾灸是真不容易，做完艾灸成了“煙”人，還得等一個小時后才能洗澡，這就更不容易了。傳統(tǒng)的艾灸在中醫(yī)上是得到認可的，與現(xiàn)代科技結(jié)合的灸大夫i9迷你智能隨身灸以無煙無明火、可控溫、可控時、通過遠紅外光熱隔艾絨片的方法來做艾灸，很好的解決艾煙的問題，小巧便捷隨時可以做艾灸，打破了時間、空間的限制。與傳統(tǒng)的燃燒艾柱來熏烤穴位的方法有所不同，灸大夫以光熱激發(fā)出艾絨的有效成份，至少以溫度來刺激穴位的效果是一樣的，可以作為傳統(tǒng)艾灸的一種補充，可在更多的場合來使用，作為一種新灸法使用未嘗不可。

產(chǎn)品存在的問題：提示燈真的比較暗。