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養(yǎng)面相之

2023-06-03 16:16 作者:養(yǎng)好面相風(fēng)水與命運(yùn)  | 我要投稿

飲食清淡,少鹽,不吃糖,不吃甜食。 燒烤油炸,煎炸類,衰老加速。 剩飯剩菜,不吃,直接扔掉。不喝飲料,不喝咖啡。 多吃新鮮蔬菜,好肉,好油。 學(xué)會(huì)養(yǎng)腸道,腸道干凈,血液干凈,人就干凈。 運(yùn)動(dòng),多搞舞蹈,做一些拉伸訓(xùn)練。 想長(zhǎng)壽,多吃肉,少運(yùn)動(dòng)。

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