對于疾病，大多數(shù)人秉持“能抗著就不吃藥，能吃藥就不打針，能打針就不做手術(shù)”的“至理名言”一拖再拖，甚至將其應(yīng)用在控制孩子近視度數(shù)增長上。

“眼鏡能不戴就不戴”

“按摩、針灸能治療近視，為什么要戴眼鏡？”

“誰說近視不能治愈，針灸就可以”

……

問到拒絕給孩子配戴眼鏡的原因，家長們的回答讓醫(yī)生哭笑不得。

“跟孩子長個子一樣，近視一旦發(fā)生是不能逆轉(zhuǎn)的，市面上一些眼藥水、針灸、光電療法……聲稱能夠治愈近視，使用之后就會發(fā)現(xiàn)，這些方法不僅不能治愈近視，反而會導(dǎo)致近視度數(shù)增長?！蔽錆h普瑞眼科醫(yī)院兒童眼病與視光專科王曉亞醫(yī)生解釋到。

青少年近視的原因

正常情況下，物體成像是落在視網(wǎng)膜上的，近視人群的物體成像是落在視網(wǎng)膜前方，導(dǎo)致看不清楚。

隨著電子產(chǎn)品的普及，他不僅強(qiáng)勢的霸占了成年人的空余時間，也霸占了孩子們的時間，成為近視的一大禍?zhǔn)祝患议L們視為近視的一大天敵。實(shí)際上，長時間看手機(jī)和長時間看書、彈鋼琴等是一樣的，都屬于近距離用眼，都需要控制用眼時長。

近距離用眼時間過長是近視的一大因素，但近視并不完全是長時間近距離用眼的鍋。遺傳、雙眼視功能異常、用眼負(fù)荷過重、環(huán)境等因素都是造成兒童青少年近視的原因。做好近視防控不僅要控制孩子近距離用眼的時間，還需要考慮用眼環(huán)境、戶外活動時長、營養(yǎng)是否均衡、睡眠是否充足等其他因素。

按摩、針灸可以治愈近視嗎？

王曉亞醫(yī)生表示：家長們一定要明確一點(diǎn)，近視一旦發(fā)生，是不能被治愈的，只能夠控制近視度數(shù)進(jìn)展，讓近視度數(shù)增長的慢一些。

按摩、針灸等方式就像魔術(shù)師的障眼法，只是改善了眼部組織的血液循環(huán)和代謝，讓眼睛放松下來。眼睛得到充足休息后，減少了視疲勞等因素帶來的視物不清，同時改善了眼睛的調(diào)節(jié)能力，短時間內(nèi)看東西會更清晰一些。實(shí)際上近視度數(shù)沒有減少，更不存在治愈近視。

長時間使用按摩、針灸等方式，在“提高”視力的同時，也讓眼睛和大腦適應(yīng)模糊的能力增強(qiáng)，久而久之就會覺得世界就是模糊的。

長此以往，不僅會導(dǎo)致近視度數(shù)快速增長還有發(fā)生弱視的可能。因此，一旦發(fā)現(xiàn)孩子近視了，一定要遵醫(yī)囑及時配鏡，并定期做眼健康檢查。

科學(xué)用眼是“良藥”

1、引導(dǎo)孩子以正確的姿勢距離閱讀和書寫，遵循“三個一”原則：讀寫距離要一尺、手拿筆尖距離要一寸，胸口離學(xué)習(xí)桌要一拳。

2、連續(xù)近距離用眼時間不超過40分鐘，使用電子產(chǎn)品學(xué)習(xí)30-40分鐘后，應(yīng)休息10分鐘，年齡越小，連續(xù)使用電子產(chǎn)品的時間應(yīng)越短。

3、減少電子產(chǎn)品的使用時間。非學(xué)習(xí)目的的電子產(chǎn)品單次使用時間不宜超過15分鐘，每天累計不宜超過1小時。

4、保持充足戶外活動時間，每天應(yīng)保證2小時以上的戶外活動時間或者每周累計14小時以上。

5、形成良好的生活習(xí)慣，保證每天擁有合理的膳食結(jié)構(gòu)和充足的睡眠。