衰老是每個(gè)人需要面對(duì)的自然現(xiàn)象，隨著年齡的不斷增加，身體就會(huì)出現(xiàn)衰老、脫發(fā)、認(rèn)知能力下降、免疫下降的表現(xiàn),各類(lèi)疾病也如約而至。
近年來(lái)，越來(lái)越多人注重抗衰，在科學(xué)家的抗衰老研究中，NMN被發(fā)現(xiàn)減緩衰老、拉長(zhǎng)健康生命期的潛力。那么NMN又是什么呢？

一、【什么是NMN?】

NMN指的是它里面NMN的成分含量，而NMN是β-煙酰胺單核苷酸的簡(jiǎn)稱(chēng)，天然存在于活細(xì)胞中，是一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，會(huì)在細(xì)胞中轉(zhuǎn)化為NAD+，它歸類(lèi)為一種全新的維生素B3，且超越了普通維生素的功效，被認(rèn)為是預(yù)防衰老和恢復(fù)年輕的補(bǔ)充劑。

二、【為什么要補(bǔ)充N(xiāo)MN】

1、人體95%的能量需要NAD+的轉(zhuǎn)化,但是NAD不能被人體直接吸收。研究表明NMN是補(bǔ)充N(xiāo)AD+最科學(xué)有效的方式。而NMN本身是人體內(nèi)含有的物質(zhì)，存在于母乳及食物中，例如毛豆、西蘭花、黃瓜、圓白菜、鱷梨、番茄等，但含量非常少(每100克中含有0.25-1.88毫克)，生牛肉和蝦等也含有非常少量的(每100克中含有0.06-0.42毫克)NMN成分，所以想要提高NMN，還要從外界直接補(bǔ)充。

2、隨著年齡的增長(zhǎng)，體內(nèi)的DNA+含量在逐步遞減，每20年將減少50%，對(duì)NMN的需求量也隨著增加，需要補(bǔ)充的含量更高。

NAD+水平的降低導(dǎo)致DNA修復(fù)能力下降， DNA損傷積累，驅(qū)動(dòng)衰老進(jìn)程，身體的機(jī)能隨著下降甚至是內(nèi)臟功能衰竭。這時(shí)候NMN能夠及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)的NAD+來(lái)維持機(jī)體的運(yùn)作，修復(fù)DNA，讓身體變得更有活力，激活人體的細(xì)胞，增強(qiáng)人體的新陳代謝。

三、【NMN適用人群？】
1.老年人：用于輔助改善各種老年性疾??；
2.中年人：消除或者緩解各種亞健康問(wèn)題，如慢性疲勞、睡眠差、視力下降等；
3.熬夜者：加快機(jī)體恢復(fù)；
4.應(yīng)試者：提高抗壓能力，保持頭腦清醒；
5.輻射劑量較高者：如放射科醫(yī)生護(hù)士、空中機(jī)組人員，提高因輻射受損基因的修復(fù)能力；
6.癌癥病人：幫助放化療后病人修復(fù)基因，提高免疫力，加快身體康復(fù)；
7.健身者：加快肌肉生長(zhǎng)；
8.運(yùn)動(dòng)員：提升能量水平和反應(yīng)速度；
9.飲酒者：提高解酒能力，保護(hù)肝臟，修復(fù)乙醇毒性損傷的基因；
10.吸煙者：降低煙癮；
11.抑郁者：提升多巴胺水平，改善情緒，增加大腦供血，緩解抑郁造成的大腦衰退；
12.中老年女性：改善皮膚健康，延緩皮膚衰老；
13.其他可能輔酶I低下的人士。

本文由“NMN科技前沿”編輯，歡迎關(guān)注，帶您一起長(zhǎng)知識(shí)！