孩子內(nèi)心受傷的原因有很多，可能來源于外部，也可能源于內(nèi)在。
當(dāng)孩子受傷時，常常伴隨的是恐懼、悲傷、自責(zé)等負(fù)面情緒，而且往往容易將矛頭指向自身，認(rèn)為自己很糟。

家長可以對孩子常說這六句話，可以治愈他們的心靈創(chuàng)傷。

01 “對不起”

“對不起”是很多孩子期盼能從家長口里說?出來的話語，每個孩子都不希望自己被指責(zé)，尤其當(dāng)家長誤解自己時。孩子渴望家長的“對不起”，是想得到家長的理解，證明自己是值得被愛的。當(dāng)那句“對不起”被家長隱藏的時候，孩子內(nèi)心的傷痛，也會隨著憤怒、悲傷、委屈等情緒一點點累積。除了及時澄清，消除誤解以外，一個敢于正視自己的錯誤的勇于擔(dān)當(dāng)?shù)募议L，這對孩子的影響是正面而積極的。

02 “這不是你的錯”

當(dāng)孩子處于受傷狀態(tài)時，常常伴隨恐懼?、悲傷、自責(zé)等負(fù)面情緒，且往往容易將矛頭指向自身，認(rèn)為自己很糟糕，家長會因此而嚴(yán)懲自己，不愛自己。創(chuàng)傷心理學(xué)認(rèn)為，創(chuàng)傷最有效的干預(yù)方式是讓創(chuàng)傷者建立正性體驗，暫時遠(yuǎn)離負(fù)性體驗，讓其感覺到安全與支持。因此，當(dāng)孩子責(zé)難自己的時，家長應(yīng)直接告訴孩子“這不是你的錯”;直接傳達(dá)信息，我沒有指責(zé)你，也沒有因為這件事而否定你這個人，我依舊是愛你的。

03 “這種事情不會再發(fā)生”

如果說“對不起”是一顆救心丸，那么“這種事情不會再發(fā)生”則是一顆定心丸?。孩子受傷時，“這種事情不會再發(fā)生”的分量重如泰山，一是修復(fù)現(xiàn)實的創(chuàng)傷，二是給予了孩子希望。這一句需要家長自身的反省、擔(dān)當(dāng)和魄力，作為靈丹妙藥，使用也是需要謹(jǐn)慎的。假如家長總是不停地重復(fù)保證，卻一直不停地故伎重演，那么孩子的信任也將隨著這句話頻率的提高而下降，其功效也將逐漸喪失。

04 “我愛你”

心理學(xué)家說卡爾·羅杰斯說:“愛是深深的理解和接納”。“我愛你”這簡單的三個字，傳遞出來的信息就是，我理解你此刻的難受與傷痛，我愿意接納這樣的你，無論你做了什么，變成什么樣，你永遠(yuǎn)都是我最親愛的孩子。每個孩子，都應(yīng)該擁有無條件的愛，不管他做了什么樣的事情，都值得被愛。

05 “我為你感到驕傲”

無數(shù)來訪者提到成長經(jīng)歷時，總是因為自己?的努力與成績沒能被家長所肯定而潛然淚下多少孩子，終其一生的努力拼搏，僅僅為了獲得家長的一句肯定。受傷的孩子，內(nèi)心更加脆弱，更需要家長的及時肯定。孩子總得不到家長的肯定與鼓勵，除了一根筋死磕到底，證明自己以外，還可能導(dǎo)致走向極端，自暴自棄，擺爛。“我為你感到驕傲”這句話所傳遞的信息是，你的努力和付出，你的成績和進(jìn)步，我看到了，你很棒!

06 “我永遠(yuǎn)不會離開你”

當(dāng)孩子內(nèi)心受到較大的創(chuàng)傷時，此時孩子?的心理狀態(tài)與嬰兒無異。“我永遠(yuǎn)不會離開你”，是一種處理創(chuàng)傷的穩(wěn)定化技術(shù)，它能把孩子帶到母嬰一體化的那個溫暖、舒適的場景中，讓孩子在正性的體驗中修復(fù)根源于童年早期時的創(chuàng)傷?！拔矣肋h(yuǎn)不會離開你”，傳遞的更多是一種精神上的陪伴與關(guān)懷。即便在現(xiàn)實層面，我離開了你，但是我對你的愛，將會內(nèi)化為一種力量，在你心底，陪伴著你。