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父母吵架后,如何做才能不對(duì)孩子造成更大的傷害?

2022-03-04 14:36 作者:榮新奇教授  | 我要投稿

也許,我們每個(gè)人都一樣,在還沒(méi)有為人父母之前,可能下決心不要在孩子面前跟另一半吵架!因?yàn)檫@樣對(duì)孩子的心理發(fā)展不好,會(huì)讓孩子害怕,從而讓原生家庭造成兒童青少年的心理健康的傷害。

可是,等當(dāng)了父母之后,很多人會(huì)發(fā)現(xiàn),夫妻之間不吵架好像幾乎不可能,當(dāng)了父母以后,發(fā)現(xiàn)不吵架根本做不到?。。≡谝夂⒆有睦斫】档陌謰?,都不希望大人吵架時(shí)會(huì)嚇到孩子,可是根本忍不住,也不能每次和另一半爭(zhēng)執(zhí)就馬上丟下孩子,然后拉著另一半到另一個(gè)房間去吵?。?/p>


既然吵架無(wú)法避免,那么在孩子面前吵架就是必然要面對(duì)的了,其次,躲起來(lái)吵、忍住氣、冷戰(zhàn)都不是辦法,事后的處理才是關(guān)鍵!今天,心理專家榮新奇教授和大家來(lái)探討一下:夫妻吵架后如何做才能不對(duì)孩子造成更大的傷害?父母吵架過(guò)后該與孩子解釋嗎?一般來(lái)說(shuō),可以分為不同的情況來(lái)分析。

如果你的孩子還在幼兒時(shí)期怎么辦?

那么,是不需要做過(guò)多的解釋的,人類有記憶一般在5歲左右,潛意識(shí)的記憶可能會(huì)早一些,但是夫妻吵架后一般也不需要去做過(guò)多的解釋,也不需要討論吵架內(nèi)容,因?yàn)楹⒆永斫獠蛔恪?/p>

需要做的應(yīng)該是在吵架后提供正向互動(dòng)和陪伴,利用正向情感連接去確保安全感。這時(shí)候的幼兒可能不會(huì)問(wèn)什么問(wèn)題,只會(huì)哭鬧和發(fā)脾氣,這些可能都是反映出看見(jiàn)爸媽吵架后的不安和焦慮。爸媽可以在自己情緒平復(fù)之后,主動(dòng)親近幼兒去提供溫和專注地陪伴,不要一邊笑笑地喂孩子、一邊轉(zhuǎn)頭氣憤地爭(zhēng)執(zhí),這種情緒不一致的樣貌,幼兒可以清楚感受到。


如果你的孩子還在學(xué)齡前怎么辦?

一般來(lái)說(shuō),這個(gè)時(shí)候的孩子開(kāi)始懂事了,也開(kāi)始有些問(wèn)題要問(wèn),吵架后,夫妻之間不需要找到科學(xué)、理論的答案,只需要滿足孩子可以自在表達(dá)就好了。

什么意思呢?這個(gè)時(shí)候的孩子開(kāi)始有一些理解、一些表達(dá)能力,還有自以為是的評(píng)論和喜好。因此可能會(huì)講出蠻多令大人傻眼的評(píng)論,對(duì)于喜歡誰(shuí)、不喜歡誰(shuí)也會(huì)掛在嘴邊,甚至?xí)7麓笕顺臣軙r(shí)講話的語(yǔ)氣和用詞,甚至在玩耍和同學(xué)間,講出類似吵架的語(yǔ)言,如果他們被制止使用這些言詞,他們會(huì)更氣憤,為什么大人可以?我不行?陪伴孩子面對(duì)目睹爸媽吵架后的不安和氣憤,告訴孩子那些語(yǔ)言的負(fù)面影響,讓孩子知道不必害怕,再次以陪伴和再保證去降低不安和焦慮。

如果你的孩子是學(xué)齡兒童怎么辦?

學(xué)齡時(shí)期的孩子你應(yīng)該在吵架后多和他們溝通、解釋。這是不得不做的事情。

這個(gè)時(shí)候的孩子開(kāi)始非常有想法和語(yǔ)言能力,也會(huì)從很多側(cè)面觀察去建立自己的主觀意見(jiàn),開(kāi)始會(huì)從學(xué)校和其他地方分散注意力,也就是可以讓自己情緒有窗口,但也可能會(huì)成為一種逃避。孩子會(huì)有很多為什么?十萬(wàn)個(gè)為什么?如果爸媽拒絕討論和回答,孩子可能會(huì)理解成自己不被歡迎,不受重視。這時(shí)候若家里還有更小的幼兒,爸媽即便吵架也會(huì)去優(yōu)先照顧更小的幼兒,那學(xué)齡期的孩子很快會(huì)轉(zhuǎn)為失落和羨妒,轉(zhuǎn)而退縮和社交退化。


如果你的孩子是青少年怎么辦?

很多青少年已經(jīng)開(kāi)始不想和爸媽太親近了,尤其是男孩子,早就發(fā)展出自己的同學(xué)、自己打發(fā)時(shí)間的方式、自己面對(duì)爸媽沒(méi)空的時(shí)間、自己消化情緒的管道等。反而會(huì)讓爸媽似乎可以更放心地,在孩子面前不避諱地和另一半爭(zhēng)執(zhí),的確這時(shí)候的孩子心智相對(duì)穩(wěn)定,比較不容易因?yàn)榘謰尩某臣芏查g受傷。

但有個(gè)很重要的是,不要在跟孩子討論父母沖突的時(shí)候,把孩子當(dāng)成情緒傾訴的出口,或許孩子展現(xiàn)出早熟、聽(tīng)得懂,又善解人意的樣子,但是父母意見(jiàn)分歧或彼此不悅的事實(shí),對(duì)孩子的心理健康還是非常有殺傷力的,他們會(huì)早熟成為負(fù)能量吸收者、第三個(gè)大人、自主選邊站、或是被迫選邊站,都是很有負(fù)擔(dān)的心理發(fā)展。

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父母吵架后,如何做才能不對(duì)孩子造成更大的傷害?的評(píng)論 (共 條)

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