聰明的你，聽說過PQQ嗎？

PQQ的學名叫吡咯喹啉醌二鈉鹽，作為一種新型水溶性化合物，是一種氧化還原酶輔基，它非常稀少，不僅參與催化生物體內(nèi)氧化還原反應，而且還具有一些特殊的生物活性和生理功能的遲緩期。微量的PQQ就能提高生物體組織的代謝和生長機能，極其珍貴。

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PQQ在一些蔬菜水果中比較常見，例如青椒、歐芹、奇異果等，又普遍存在于納豆中。同時，它還存在與人體的所有組織中，濃縮在母乳中（每毫升母乳中含有140到180納克的PQQ），是人類發(fā)育所必需的生長因子。動物研究表明，缺乏PQQ會阻礙生長，損害免疫力，導致生殖和代謝問題。綜上，我們可以得出，PQQ存在于動植物中，并參與動植物的生長發(fā)育，是一種在人類健康中發(fā)揮重要作用的化合物。

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2022年3月1日，國家衛(wèi)建委發(fā)布1號文件，公布吡咯喹啉醌二鈉鹽（簡稱:PQQ）為新食品原料，其安全食用性得到認可。斐爾特品牌便順應市場推出一款PQQ麥芽復合粉?，獲得廣大女性朋友喜愛推崇。????

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PQQ為什么有如此大的魅力呢？眾所周知，生物體內(nèi)活性氧自由基積累會引起機體衰老，從而引發(fā)各種疾病，包括癌癥、心血管疾病等。人體內(nèi)有內(nèi)源性抗氧化系統(tǒng)維持著自身自由基的平衡，SOD（超氧化物歧化酶）、CAT（過氧化氫酶）、GSH（谷胱甘肽）的抗氧化酶系是互相協(xié)調(diào)保護著機體正常運轉(zhuǎn)。

而現(xiàn)代社會由于環(huán)境惡化和飲食作息不規(guī)律，導致人體自由基平衡被打破及有害物質(zhì)積累愈發(fā)嚴重。PQQ作為氧化還原的輔酶，其特殊的醌型結(jié)構(gòu)可以高效緩解機體氧化損傷。催化氧與自由基相互轉(zhuǎn)化，幫助機體維持自由基平衡。同時協(xié)同結(jié)合消耗氧自由基，從而抑制超氧陰離子自由基對細胞的傷害，另外還能保持體內(nèi)氧化應激系統(tǒng)快速反應?？梢哉fPQQ是一大健康潛力選手。

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目前認為PQQ僅來源于革蘭氏陰性菌（G-）合成，通過自然界的物質(zhì)循環(huán)，擴散到生物圈。上面也說到，日常飲食中，蔬菜、水果和一些人造食品的攝入也可以一定程度補充PQQ，其中以太歲和日本納豆中的PQQ含量最為豐富，這也是太歲為什么能表現(xiàn)出強大再生能力的原因之一。

但是每日基礎PQQ攝入量仍沒有達到推薦攝入量標準，因此強化膳食補充是十分必須的。畢竟PQQ是人體發(fā)育所必需的生長因子。動物研究表明，缺乏PQQ會阻礙生長，損害免疫力，導致生殖和代謝問題出現(xiàn)。所以必須得重視起來。

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