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1000米跑進(jìn)3分鐘和馬拉松跑進(jìn)3小時 哪個更難
2023-03-01 17:58 作者:
愛籃球的旺旺
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1000米和馬拉松對比
?
00:15
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一千米需要有氧基礎(chǔ),間歇還得練的猛
對于三四十歲的人來說,馬拉松破三可能更容易些
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