當(dāng)我們說(shuō)起“孤獨(dú)感”，很多人想象的是一個(gè)人寂寞、受冷落的場(chǎng)景，但有時(shí)，我們?cè)跓釤狒[鬧的人群中，也會(huì)感到孤獨(dú)。心理學(xué)家將孤獨(dú)感定義為一種主觀的情緒體驗(yàn)或心理覺(jué)察，指?jìng)€(gè)體的交往水平未達(dá)到預(yù)期效果時(shí)不愉快的心理體驗(yàn)。因此，孤獨(dú)的感覺(jué)是主觀的，你可能很少與人交往，但如果對(duì)此滿意，就不會(huì)感到孤獨(dú)；相反，雖然朋友很多，但你仍渴望更多高質(zhì)量的友誼，就依然會(huì)感到孤獨(dú)。