現(xiàn)代人，不缺吃喝，但脾胃病卻多種多樣。脾胃不好的孩子，總是反反復(fù)復(fù)生病，不長肉、難長高；正當(dāng)盛年的年輕人，把脾胃吃傷了，卻不重視，胃癌來了也不知道；年老體弱的老人，脾胃問題就更多了，吃不好，拉不好，睡不好等等。

這些與我們的氣血有關(guān)

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有“氣血不足百病生”之說，這里的“氣”指的是異常之氣，包括氣虛及氣機(jī)失常，其中氣機(jī)失常是指氣逆、氣陷、氣滯、氣脫、氣閉燈，直白點說就是，脾胃的“氣”亂了，虛了，百病就來了?！把敝杆械囊后w，水液，汗液，唾液，津液等。

我們知道，氣體是流動的，而中醫(yī)說的“氣”是遵循一定規(guī)律流動的，脾與胃兩者雖為一體，但性質(zhì)卻是相反的，脾氣能升，胃氣得降，脾胃才能舒暢和順。反之，脾氣不升，人就會四肢困倦、便溏腹瀉、面色不華、食欲不振；胃氣不降，會出現(xiàn)惡心、打嗝、胃脹等癥狀。脾胃氣機(jī)不暢，日子長了，就會形成胃炎、胃食管反流、慢性泄瀉等一系列疾病。

而脾氣虛，胃氣損，則容易被風(fēng)、寒、邪濕所阻，導(dǎo)致各類脾胃疾病的產(chǎn)生。

那么知道了這個“百病生于氣”、“脾升胃降”等原理，我們就該補足氣血，保養(yǎng)好脾胃。平時注意清淡飲食，規(guī)律作息，合理運動。如果脾胃已經(jīng)出問題的朋友可以試試養(yǎng)正氣色膏方來調(diào)理。