【堅持自律的每一天】活動上線|有獎?wù)骷愕淖月扇粘?/h1>
堅持自律的人會有什么變化？
告別脂肪，收獲快樂，從逃避到充滿勇氣！
快跟著B站UP們一起自律運健身，解鎖你的蛻變秘籍吧！
點擊跳轉(zhuǎn)>>活動頁面
一、參與方式
11月1日-11月30日活動期間，投稿【運動-健身】分區(qū)，
選擇以下任一話題即可參與活動
#堅持自律的每一天#
#全民健身打卡#
#自律人的高光時刻#
#學(xué)生黨的自律時刻#
#記錄我的健康生活#
#健身給我?guī)砹四男┳兓?
#體測必過技巧分享#
#一起瑜伽冥想吧#
注：活動期間可能出現(xiàn)新增熱點話題，若話題頁面出現(xiàn)活動標(biāo)識，勾選該話題投稿，同樣算作活動成功參與。?
二、活動獎勵
A. 投稿勤奮獎
有效稿件投稿量TOP10的用戶，每人獎勵50元
*投稿量相同時，按總播放量二次排序
B. 優(yōu)質(zhì)稿件獎
1、播放量≥10W的有效稿件，瓜分2000元
2、播放量≥100W的有效稿件，瓜分3000元
C、校園特別賽道獎
投稿#學(xué)生黨的自律時刻#≥2條有效稿件，瓜分500元
三、熱門稿件參考
【訓(xùn)練體態(tài)】
【自律生活】
【勵志蛻變】
【校園健身】
【好物安利】
四、投稿與評獎要求
1、任意時長的視頻都可投稿活動，但只有時長≥30秒的視頻能夠參與獎勵評選。
2、所有內(nèi)容均可參與活動，但只有原創(chuàng)內(nèi)容可以參與瓜分與獎勵評選，代投、搬運類內(nèi)容不能參與瓜分與獎勵評選。
3、同一條視頻作品不能由多人提交，重復(fù)參加；視頻如由多位作者共同創(chuàng)作，只能由一人提交；如視頻獲獎，獎品將發(fā)放給提交作品的UP主。
4、一經(jīng)投稿即表示官方在相關(guān)活動及宣傳中，擁有所投稿作品的使用權(quán)和發(fā)布權(quán)。
5、視頻內(nèi)容不能違反相關(guān)法律法規(guī)，需符合B站社區(qū)規(guī)范和審核規(guī)則，含有商業(yè)推廣類的視頻不得參與稿件評獎。
6、禁止一切舞弊行為，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)將被取消活動資格。
五、獎勵公示&發(fā)放
1、活動獎勵將由@身材自由健身崽 以專欄形式公布
2、所有活動獎勵將于活動結(jié)束后20個工作日內(nèi)發(fā)放；所有獎金形式的獎勵，將以貝殼金的形式發(fā)放到B站賬戶。
六、FAQ
Q：這次活動必須投稿【運動-健身】分區(qū)嗎？
A：是的。本次活動是面向【運動-健身】分區(qū)的征稿活動，同時，投稿時選擇以下任一話題即可成功參與：#堅持自律的每一天#、#全民健身打卡#、#自律人的高光時刻#、#學(xué)生黨的自律時刻#、#記錄我的健康生活#、#健身給我?guī)砹四男┳兓?、#體測必過技巧分享#、#一起瑜伽冥想吧#。活動期間可能出現(xiàn)新增熱點話題，若話題頁面出現(xiàn)活動標(biāo)識，勾選該話題投稿，同樣算作活動成功參與。?
Q：商業(yè)類稿件可以參與投稿嗎？
A： 可以，但不能參與活動單項獎的獎勵。?
