近年來，血小板減少癥患者越來越常見了，對患者而言，積極的治療是必不可少的。不過，在治療之外，血小板減少患者的日常護理很重要，尤其是在疾病預(yù)防、生活調(diào)理以及精神因素三個方面。

一、預(yù)防措施

預(yù)防感冒，密切觀察紫斑的變化，如密度、顏色、大小等，注意體溫、神志及出血情況，有助于了解疾病的預(yù)后和轉(zhuǎn)歸，從而予以及時的處理。避免外傷，出血嚴重者需絕對臥床休息。

慢性患者，可根據(jù)實際情況，適當參加鍛煉，避免七情內(nèi)傷，保持心情愉快，飲食宜細軟。如有消化道出血，應(yīng)進半流質(zhì)或流質(zhì)食物，忌食煙酒、辛辣刺激之物。斑疹瘙癢者，須注意皮膚衛(wèi)生，避免抓搔劃破皮膚繼發(fā)感染。

二、生活調(diào)理

1. 發(fā)病較急，出血嚴重者需絕對臥床休息。緩解期應(yīng)注意休息，避免過勞，避免外傷。

2. 慢性紫癜者，則可根據(jù)體力情況，適當進行鍛煉。

3. 飲食宜軟而細。如有消化道出血應(yīng)給予半流質(zhì)或流質(zhì)飲食，宜涼不宜熱。

4. 脾虛可稍多進肉、蛋、禽等滋補品，但亦要注意不要過于溫補。

5. 可適當多食用蔬菜水果、綠豆湯、蓮子粥，忌用發(fā)物如魚、蝦、蟹等腥味食物。

三、精神調(diào)理

調(diào)節(jié)情緒，避免情緒波動或精神刺激。

總而言之，血小板減少患者不僅需要治療，更要在日常生活、飲食、心理方面多多“照顧”，不要忽視生活細節(jié)對血小板減少病情的影響，要讓患者病情盡快康復(fù)。