【腹直肌分離】輕則肚子松垮腰酸背痛，重則腸道脫垂排尿失禁…
目錄
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話題：腹直肌分離
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1、概念解析
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2.1、發(fā)生概率
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2.2、診斷程度——輕中重
02:05
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3.1、癥狀1——腹部松垮
02:47
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3.2、癥狀2——腸道脫垂等
03:44
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4.1、發(fā)生原因
04:24
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4.2、高危因素
05:05
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5.1、如何治療——做運動
06:17
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5.2、如何治療——電刺激
06:47
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5.3、如何治療——束縛帶行嗎？
06:55
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5.4、重度如何治療——手術(shù)
07:18
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6.1、如何預(yù)防——孕前運動
08:12
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6.2、如何預(yù)防——體重控制
08:53
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7、如何控制——產(chǎn)后護(hù)理
09:25
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總結(jié)
09:42
?標(biāo)簽：
