豐胸按摩要注意什么呢？注意了！方法不當(dāng)?shù)脑?，美胸不成反而會毀胸！這期文章就跟麗澤堂一起來了解一下吧。

錯誤手法一、手法不當(dāng)

豐胸按摩要講技術(shù)，更要講門道，并非按摩的時間越長久效果就越好，局部按摩可以讓胸部內(nèi)部血液循環(huán)更暢通，達(dá)到豐胸目的，可長時間按摩的話只會導(dǎo)致胸部越來越松弛，甚至改變胸型，按摩的時候準(zhǔn)確手法要輕、柔、準(zhǔn)，切勿盲目揉捏，這樣只會讓胸部越來越變型。

錯誤手法二、懶得鍛煉

局部鍛煉為了減肥，要想讓胸部更加飽滿有彈性，也要積極地進(jìn)行胸部的鍛煉，最好的方法就是做相應(yīng)的豐胸操，在促進(jìn)乳房下部胸肌增長的過程中，更增加乳房內(nèi)部組織的彈性，看起來胸部才會更加飽滿。

錯誤手法三、不要盲目擠乳溝

誠然，將乳溝擠得更為結(jié)實(shí)可以讓胸部看起來更加性感，但是，長期擠壓的話，乳房受到外力

的擠壓，會使乳房內(nèi)的淋巴液回流，出現(xiàn)局部血液循環(huán)不暢等現(xiàn)象，同時也會讓乳房的軟組織等受到挫傷，這樣看起來就更加不美觀了。

錯誤手法四、胡亂刺激乳房

不斷地用冷熱水交替沖洗乳房，自以為這樣可以促進(jìn)乳房的血液循環(huán)，進(jìn)而起到豐胸的作用。但是，由于乳房周圍密布著各種微細(xì)血管，經(jīng)常刺激的話對這些血管是極其不利的，這樣可能會造成乳房的軟組織松弛等狀況，對豐胸也有一定的傷害。

錯誤手法五、過度節(jié)食

想通過節(jié)食減少身體內(nèi)的脂肪，但MM們也要注意，由于胸部內(nèi)也含有大量的脂肪組織的，采用過于激烈的方法減肥，很可能連同你的乳房也一并給減了下去，只有保持均衡的營養(yǎng)，讓乳房有足夠的發(fā)育空間，才能讓你順利減肥不減胸，繼續(xù)保有豐滿而健康的胸部。

上面的幾個鍛煉方式關(guān)鍵在于長期的堅持，堅持下了就一定能見證到迷人身材的魅力，你試過了嗎？