家用劃船機怎么選？看這篇文就夠啦！舒動水磁雙阻劃船機
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現(xiàn)在的人越來越在健身養(yǎng)生方面，開始注重了起來，我自己也是鍛煉很多年了，使用過蠻多款的運動器械，但是也有一些人因為工作時間或者外部天氣問題，沒有辦法到戶外進行運動，這個時候家用的運動器械就派上用處啦！
家用的有氧運動器械可以分為：橢圓機、劃船機、動感單車、跑步機這幾類。
我家之前也使用過幾年的跑步機，之前買的噪音稍大，而且長期的跑步對于膝蓋也不是很好的，所以后面就沒有再使用了，但是跑步機的有氧訓(xùn)練是有效果的。
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劃船機的種類
在選購之前，我們需要先知道劃船機的種類有哪些，常見的劃船機有這幾種，風(fēng)阻劃船機、磁阻劃船機、水阻劃船機、還有一種是目前的黑科技產(chǎn)品：水磁雙阻劃船機。
上面這些分類，是通過不同的阻力來劃分區(qū)別的。
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1，磁阻劃船機
磁阻劃船機，磁吸是在機器的前端部分，利用磁阻的方式給劃船提供阻力，可以調(diào)節(jié)阻力，但是運動模式調(diào)節(jié)較小，沒有辦法提供高強度的運動。
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2，水阻劃船機
水阻劃船機，在是前端位置利用水槳劃動來產(chǎn)生阻力的，是通過加水來產(chǎn)生更加的阻力，可以折疊存放，實木感放家里比較好看，但是運動強度沒有那么高。
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3，水磁雙阻劃船機
水磁雙阻劃船機，是一款黑科技新產(chǎn)品，既保留了水阻劃船機的實木質(zhì)感和水箱，同時也加入了磁阻設(shè)計，水阻+磁控的強強結(jié)合，運動效果肉眼可見，讓你在模擬劃船的同時，運動暴汗更加到位。
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我現(xiàn)在使用的這臺就是，舒動水磁雙阻劃船機，而且不用插電，使用起來非常的絲滑，8檔磁控調(diào)阻的，跟專利L型16葉槳，可以擁有更大受力，讓我們運動的時候更加順滑。
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上面介紹完劃船機的種類，大家看完是不是比較明白了呢~ 不管是電子產(chǎn)品也好，還是家用的運動器材，在購買的時候最好是買新不買舊啦，因為新款的設(shè)計方面會改進，也會增加很多新功能，接下來詳細說說，這臺劃船機給我來帶的全新體驗~
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劃船機功能特點
1，磁控調(diào)阻
在器械前半部分就是水磁雙阻的位置啦，上邊是磁阻、下邊是水阻位置，組合起來就是磁阻系統(tǒng)，水阻加上磁阻，在使用的時候就可以通過阻力調(diào)節(jié)，自由的調(diào)節(jié)運動力度大小，全家人都可以使用到。
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阻力調(diào)節(jié)在水箱前面位置，一個圓形小圓紐，是通過10塊4400高斯的釹鐵硼強磁和導(dǎo)磁率近99.8%的國標(biāo)紫銅盤切割磁力線，控制磁場深度實現(xiàn)調(diào)阻，采用精準機械按鈕控制避免了插電的困擾。一共有8檔可供調(diào)節(jié)，從1檔到8檔創(chuàng)新的磁阻+水阻雙重調(diào)阻模式，0檔純水阻，1-2檔快速燃脂，3-6檔肌肉訓(xùn)練，7-8檔專業(yè)健身。
大阻力燃脂效果更加贊，在使用的時候，按照自身的運動習(xí)慣從1-2開始慢慢鍛煉起來。
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2，L型16葉槳
除了水磁雙阻的設(shè)計，舒動這款還有專利的L型16葉槳，采用的是16片槳葉+16個L型聚能彎設(shè)計，槳葉面積是傳統(tǒng)的三葉槳的3倍，阻力輸出上限更高，上下交錯多個受力點，體驗更加順滑。
在使用劃船機的時候，可以明顯感覺到非常順滑，搭配了水磁雙阻的設(shè)計，不需要插電，也可以兼顧強弱變阻的功能，也能感覺到真實的水阻體驗。
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3，聚氨酯滾輪
想感受一下什么叫絲滑的感覺嗎，在這個滾輪上面我體驗到，座椅滾輪采用聚氨酯材質(zhì)，90A級硬度效果，降噪效果非常好，而且耐磨耐用
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用動圖來感受一下它的絲滑，滾輪是采用聚氨酯的，搭配全貼合鋁合金L型軌道，可以避免縫隙，滑行流暢，在運動的時候推動不會費力，更加好的鍛煉到上半身的肌肉。
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4，專業(yè)競技碼表
在專業(yè)級別這里，舒動劃船機是認真的，打開競技碼表之后，可以選擇不同的使用效果，在上面也可以看到運動的時間，卡路里等，在鍛煉中途或者結(jié)束后，也能很直觀看到自己的運動數(shù)據(jù)，運動后帶來的是暴汗后快樂，以及運動后身體變化~
以上就是這臺劃船機的功能特點啦，除了水磁雙阻的優(yōu)點，還有磁控調(diào)阻、L型16葉槳、聚氨酯滾輪跟專業(yè)的競技碼表，這些都是在我們運動過程中，可以幫助到的細節(jié)，專業(yè)級別劃船機我覺得舒動在這方面做得很不錯。
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劃船機的使用體驗
1，水磁雙阻二合一
劃船機在使用之前需要用到抽水泵，把水抽到水箱里面，這個過程非常簡單方便，幾分鐘就可以搞定，搭配附送的水藍粉，可以模擬大海的顏色，讓你實際感受在劃船的效果~
在水箱的側(cè)邊也有標(biāo)注水位線，有初級、燃脂、高強訓(xùn)練的標(biāo)識，新手入門水位到選擇到初級就行啦，后續(xù)感覺運動輕松了，可以再慢慢增加力度。
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2，全身運動很到位
在使用機器之前，大家可以先進行拉伸一下哦，手臂、大腿、小腿位置適當(dāng)拉伸放松，有助于后面的訓(xùn)練哦，也可以防止拉傷跟肌肉酸痛~
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來說說實際體驗的感受，雖然劃船機看起來運動量不大，但其實它是可以帶動大腿、小腿、臀部、腰腹、背部、手臂的肌肉，參與的肌肉越多，燃脂效率也就越高，就我自己在使用的時候，2-3分鐘就感覺到有汗的感受了，10-15分鐘就可以到達暴汗效果，心率在180左右，我覺得它是有氧+無氧的結(jié)合體。
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3，有氧+無氧雙結(jié)合
正確的劃船機動作→背部挺直，拉到腰部的位置，腳跟大腿微微彎曲狀態(tài)，這樣可以完美的運用到全身的肌肉，最好是使用核心力量去拉動，這樣也可以達到無氧鍛煉的效果。
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也可以利用臀部的肌肉帶動大腿，讓滾輪跟著身體前后的運動，這個動作是可以讓全身都運動到，我個人最喜歡這樣運動啦。如果感覺運動一會沒有怎么出汗，就可以使用磁控調(diào)阻的功能，調(diào)節(jié)至2-3檔或者更高，這樣燃脂效果會更加贊！
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水磁雙阻的劃船機，在使用之后確實感覺不一樣，首先是在拉動的時候，可以感覺到很順滑，而且阻力很夠，我每次使用15分鐘就感覺很累了，我全身的肌肉還算不錯的，也是感覺挺累的，但是很有成就感，因為可以達到我想要的無氧效果。
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比起前面介紹的磁阻劃船機會運動不到位，水阻劃船機不可調(diào)節(jié)檔位，水磁雙阻的劃船機既可以達到一家人的運動量，也可以調(diào)節(jié)，兩者結(jié)合非常不錯~
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還有哪有小亮點？
上面介紹完這臺劃船機的使用過程，以及體驗啦，那么還有哪些很不錯的小亮點呢？
1，實木材質(zhì)更耐用
跳過開箱的的環(huán)節(jié)，我想來介紹一下它的實木材質(zhì)，其實劃船機多半都是用實木材質(zhì)的，但是每臺機器所用的材質(zhì)是不同的，比較流行的有松木、橡膠木、黑胡桃木等作為主要的材質(zhì)。
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顏色也很好看，我個人不是很喜歡胡桃木的顏色，這種木色看起來就很舒服，擺放在家里也好看。
主軌道的木條非常厚實，達到了28mm的厚度。為機器整體承重打下了堅實的基礎(chǔ)，最大承重為200KG。
腳踏板的厚度也是28mm，踏上去感覺非常厚實，穩(wěn)定有力，沒有一絲松動。
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2，輕松移動好存放
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我覺得買運動器材最害怕的，就是不好挪動跟放置了吧？這邊確實蠻重要的，舒動這款劃船機有設(shè)計非常好推動的助輪，只要抬起尾部位置，就可以輕松移動啦，可以看我拍的動圖，女生也可以輕松拿起推動，不會很重。
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存放這個也是大問題，這款劃船機是可以豎直立好擺放的，所占用的空間并不多，這點可以放心，上面也說了它非常好推動，所以可以很省心省力的運動啦！
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3，無需插電更放心
最后來說說讓我很滿意的點，就是無需插電這個優(yōu)點，可以大大減低事故更加放心，可以隨意擺放，有些用電的水磁雙阻想豎立起來，還得拔掉電線或者使用的時候帶個插排。而且運動的時候基本沒有噪音，只有水劃動的聲音，晚上也可以在家運動啦！
這是1米距離的噪音測試，坐墊的滑輪是非常安靜的，聲音為40-60，當(dāng)然我這里還有環(huán)境的噪音本身就有30，所以整體很安靜。這里的聲音其實就只有水滑動的聲音。其實還挺好聽的，有一種真的在湖中劃船的感覺。
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總結(jié)
這次劃船機使用下來，舒動劃船機的水磁雙阻確實很不錯，我之前也使用過水阻，對比下來我覺得這款既搭配了磁阻的功能也增加了水阻，感受真正的雙阻體驗，運動燃脂效果也可以加倍上升。劃船機的部件都是機械式的，沒有什么電子零件，就能跟耐用。
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磁控調(diào)阻、L型16葉槳、聚氨酯軟包滾輪這些功能的加持，而且這款還有設(shè)計支架，可以一邊看視頻一邊劃船，確實可以讓枯燥的運動，更加了很多的趣味性。App軟件背書的是華為運動健康A(chǔ)PP,可以監(jiān)測運動數(shù)據(jù).
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最后說說運動感受，在劃動的時候感覺到很順滑，磁控調(diào)阻之后會增加大難度，基本運動10-15分鐘就會暴汗的感覺，心率也會上升很多，可以達到有氧+無氧的雙結(jié)合，比起一般的運動器械，這臺確實更加了很多不一樣的功能。
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如果你雙十一有想購買家用劃船機意向，可以考慮下這臺哦~
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