考研倒計時還剩30多天，我們需要達(dá)到一種什么樣的狀態(tài)，來進(jìn)行最后的沖刺呢？給大家一些小建議，注意這些就能上岸！

需要注意什么？

1避免題海戰(zhàn)術(shù)

最后30天不建議大家搞題海戰(zhàn)術(shù)，本身很多學(xué)校的出題也不太適合題海戰(zhàn)術(shù)。建議大家參考下課后習(xí)題和歷年真題，著重復(fù)習(xí)回歸課本知識點。

2別把押題當(dāng)核心

不管是專業(yè)課復(fù)習(xí)，還是公共課復(fù)習(xí)，不要把押題當(dāng)作后期復(fù)習(xí)的核心。很多同學(xué)把后期復(fù)習(xí)的重點放在背押題卷或押題資料，這其實是不對的，押題卷或押題資料的目的更多的是提醒你去注意那些大概率考的考點。

3不要過于重視考過的重點

不要著眼于過往重點，而忽視了那些潛在考點。如果你們關(guān)注過過往兩三年的出題，你會發(fā)現(xiàn)真題的重復(fù)度并不高了，所以全面復(fù)習(xí)顯得至關(guān)重要。

4過早脫離課本

很多同學(xué)很早開始就脫離教材了，但是其實即使在沖刺階段，我們?nèi)シ环n本，每翻一遍你都會有新的體會，資料再精準(zhǔn)也是比不過教材的。

5不要過于重視考過的重點

不要著眼于過往重點，而忽視了那些潛在考點。如果你們關(guān)注過過往兩三年的出題，你會發(fā)現(xiàn)真題的重復(fù)度并不高了，所以全面復(fù)習(xí)顯得至關(guān)重要。

6死記硬背

到?jīng)_刺階段了，大家都開始死命的去背書，把市面上的各種資料都買回來，沒日沒夜的背書。但是實際上效果可能并不高，最主要的是分析目標(biāo)院校的歷年考題，要去仔細(xì)研究，經(jīng)?？嫉氖悄男┲R點，同一個知識點會以哪些不同的形式出題，一定要針對性的去備考。

7為一兩道模擬題糾結(jié)

考前做模擬題，為的不光是看自己究竟能考多少分，也是保持一種臨考前的狀態(tài)?？记暗膲毫Ρ緛砭捅容^大，我們沒必要再往身上背更多的壓力包袱。

8完全放松，放緩復(fù)習(xí)節(jié)奏

考研前一個月都是一年中最冷的時候。有一小部分人，認(rèn)為前面已經(jīng)看了那么久的書了，只剩下幾天，這下終于快要解放了，便對自己完全放松起來。考前雖然不要太過緊張，但也要適度保持緊迫感，找到考前沖刺的感覺。

9考前熬夜復(fù)習(xí)

無論之前復(fù)習(xí)的情況如何，決定命運的都是考試的那兩天，所以有一個良好的身體狀況撐到考試結(jié)束是最重要的?？记扒杏洸豢砂疽梗駝t得不償失。在這個階段，最好的復(fù)習(xí)狀態(tài)是，逐漸和考研常規(guī)時間高度吻合，讓自己白天精力充沛，做到晚上不熬夜不通宵。

10改變飲食習(xí)慣

這個和熬夜也一樣，暴飲暴食會令身體一時難以適應(yīng)，一切波動過大的事情，最好都不要做，或者留到考試結(jié)束完再做。

11聽信小道消息

考前經(jīng)常會有一些人出來預(yù)測，今年這道題肯定考，那道題肯定考不到。但實際情況是，在沒打開試卷之前，一切都只是基于過去經(jīng)驗上的一種推測。別為這些小道消息而走神，相信自己的力量和之前所有的努力。

12心煩意亂，焦躁過度

考前有緊張、壓力的情況很正常。后來成功考上研究生的，考前沖刺也經(jīng)歷過一段"煩躁期"。要相信，90%以上你擔(dān)心的事情，最后都不會發(fā)生。不管考場發(fā)揮如何，堅持到最后，堅持考完所有的科目。所有的付出和努力，會讓你的人生不留遺憾。

應(yīng)該怎么做？

1腳踏實地復(fù)習(xí)

很多考研人在復(fù)習(xí)備考的過程中心浮氣躁，容易好高騖遠(yuǎn)，對自己的學(xué)習(xí)情況或過分焦慮或自信爆棚，導(dǎo)致不能正確的認(rèn)識自己。腳踏實地不僅是心態(tài)的問題，更是一個良好的學(xué)習(xí)方法。

2高效復(fù)習(xí)

考研最重要的就是時間管理，有效利用學(xué)習(xí)時間。應(yīng)當(dāng)制定的計劃要嚴(yán)格執(zhí)行，絕不拖延。把每個科目的學(xué)習(xí)時間按模塊分好，嚴(yán)格按照計劃執(zhí)行，小的階段性學(xué)習(xí)之后要適度休息，有張有弛才能效率更高，形成良性循環(huán)。

3不跟風(fēng)、不盲從

考研孤獨，我們可以找研友互相鼓勵一起學(xué)習(xí)，但不可因為別人而影響了自己的節(jié)奏?？佳斜揪褪且粋€人的戰(zhàn)斗，堅持按照自己的計劃走，在計劃難以執(zhí)行時適時調(diào)整。

4注重鍛煉身體

身體是革命的本錢?？佳惺切睦砩眢w的雙重戰(zhàn)役。在這場持久戰(zhàn)中，強健的身體是一切的基礎(chǔ)。一定要規(guī)律作息，對三餐加以重視，學(xué)習(xí)之余要留出相應(yīng)的時間去鍛煉放松，勞逸結(jié)合。

5保持良好心態(tài)

大多數(shù)焦慮的同學(xué)基本上都是怕自己復(fù)習(xí)進(jìn)度有問題，感覺學(xué)不完。一定程度的自我懷疑是難免的，但要明白我們只要做好自己該做的就沒問題了。相信自己，并堅持到最后。時刻告訴自己，我要做的是盡力拿更高的分?jǐn)?shù)，成功上岸，而不是為了考到滿分。