夏季吃冷飲的21個禁忌 冰淇淋也致命
美國冰激凌產(chǎn)品中檢出李斯特菌,導(dǎo)致多人感染死亡,讓大家不得不注意夏季冷飲的衛(wèi)生問題,那么夏季吃冷飲要注意什么呢?下面小編為您介紹夏季吃冷飲要注意什么,看看吧。
冰淇淋也致命:警惕李斯特菌
美國疾病控制預(yù)防中心宣布,在美國藍(lán)鈴公司的冰激凌產(chǎn)品中檢出李斯特菌,并且已至少導(dǎo)致8人感染、3人死亡。而這種冰激凌2014年也已進(jìn)入中國市場,在上海、四川、黑龍江等地都有銷售。
廣州機(jī)場出入境檢驗檢疫局從進(jìn)口的冰鮮三文魚中連續(xù)3批檢出單增李斯特菌。單增李斯特菌能夠通過污染的食品或飼料感染人和動物,死亡率高達(dá)20%~30%。
夏季吃冷飲要注意什么?
由于高溫的影響,人體會產(chǎn)生一系列生理反應(yīng),導(dǎo)致精神不振、食欲減退。若能在膳食上合理安排,適當(dāng)吃些冷飲,不僅能消暑解渴,還可幫助消化,使人體的營養(yǎng)保持平衡,有益于健康。然而,有的人在吃冷飲時往往不注意衛(wèi)生,暴飲暴食,以致誘發(fā)了許多疾病,如食物中毒、痢疾、病毒性肝炎等。那么夏季吃冷飲要注意什么呢?
1、冷飲吃得過多,會沖淡胃液影響消化,并刺激腸道使蠕動亢進(jìn),縮短食物在小腸內(nèi)停留的時間,影響人體對食物中營養(yǎng)成分的吸收。
2、患有急、慢性腸胃道疾病者應(yīng)少吃或不吃冷飲。
3、忌在劇烈運(yùn)動后吃大量冷飲。人在劇烈運(yùn)動后,由于大量出汗,水分消耗多,口渴甚急,往往暴食冷飲,這樣會使胃腸道溫度驟降,導(dǎo)致汗腺閉合,出汗中止,擾亂散熱功能,容易誘發(fā)多種疾病,會導(dǎo)致體溫升高、咽部充血。胃腸和咽部如突然受到大量冷飲的刺激,就會出現(xiàn)腹痛、腹瀉或咽部疼痛、發(fā)音嘶啞、咳嗽以及其它病癥。
4、由于大腸桿菌、傷寒桿菌和化膿性葡萄球菌均能在攝氏零下170度的低溫下生存,吃不潔冷飲會危害身體,故沒有品牌的汽水或冰棍不可食用。
5、罐頭類飲料的鐵筒表面不得生銹、漏氣或漏液,蓋子不應(yīng)鼓脹,如果敲擊罐頭時呈鼓音,說明已有細(xì)菌繁殖,也不能食用。
6、當(dāng)對冷飲的衛(wèi)生條件有疑慮時,千萬不要進(jìn)食。
?、僖话愕墓愶嬃蠎?yīng)沒有沉淀,瓶裝飲料應(yīng)該不漏氣,開瓶后應(yīng)有香味。
?、谄垦b或利樂盒包裝的飲料,如果發(fā)現(xiàn)脹氣、瓶壁變形等情況,絕對不要吃。
?、郾苛?、雪糕等固態(tài)冷飲,除了注意生產(chǎn)日期,亦要觀察包裝,對于形狀不正常的,千萬不要購買和進(jìn)食,因為這有可能是經(jīng)過融化再凍結(jié)的產(chǎn)品,甚至有可能是冷鏈過程中多次出問題的產(chǎn)品。
④盡量購買大廠家、大品牌的產(chǎn)品,因為這樣的產(chǎn)品相對在生產(chǎn)原料的組織、生產(chǎn)過程的控制以及冷鏈運(yùn)輸?shù)拳h(huán)節(jié)可能享有更高保障。