每天，家庭教育潤物無聲地滋養(yǎng)著孩子的心靈，我們陪伴孩子成長，孩子幫助我們成為更好的自己。

聊城市婦女兒童活動中心特別邀請情商教育專家邴舜鑫老師開設(shè)家庭教育大講堂之《情商成長魔法課堂》，幫您樹立正確的家庭教育理念，掌握科學(xué)的教育方法，不斷提升家庭教育水平，每周一講，促進父母和孩子一起提升情商力，讓生活更快樂更幸福！

2021年9月1日，邴舜鑫老師給大家?guī)淼?期關(guān)于情商的話題分享——《高情商應(yīng)對親密關(guān)系中的冷暴力》！

冷暴力與冷戰(zhàn)

冷暴力的輕重的區(qū)別是什么呢？

• 較輕的冷暴力

試著回想一下：遇到問題，你和伴侶是否能夠溝通？對方是否避重就輕，采取回避的態(tài)度？你們是否屢次溝通未果？或許你還記得某次溝通順暢的情景，當時是如何做到的？

• 較重的冷暴力

兩人幾乎停止了交流，猶如陌生人一樣。Ta不在意你，也不關(guān)心你。也可能是某種程度的精神虐待：無緣由的冷嘲熱諷、語言上的謾罵攻擊，甚至當眾的羞辱。而當你想尋求溝通與理解的時候，Ta甚至拒絕和你溝通。這種情形，和較輕的冷暴力比較就變嚴重了。

冷暴力分手的表現(xiàn)

1、TA會突然喪失了對你的新鮮感，開始突然不和你說話，平時保持的每天電話報備的習(xí)慣也缺失了整整半個月以上。

2、你能感覺到TA的心思已經(jīng)不在你身上了，但TA還是什么都不跟你說，仿佛你們也根本沒什么好說的了。

3、TA好像從你生活中消失了一樣。

用冷暴力分手的信號：

1不回應(yīng)、2不負責、3不溝通、4不尊重。

為什么親密關(guān)系中會出現(xiàn)冷暴力

第一，遇到無法解決的矛盾，逃避是最簡單的選擇。

第二，冷暴力的一方會發(fā)現(xiàn)這種方式反而是解決問題的有力武器。

自我負責力

情商高手可以及時調(diào)整自己的情緒狀態(tài)并且洞察到他人的情緒變化及原因，邴舜鑫老師給大家分享了一個很重要的高情商幸福力叫做自我負責力，即——自己的情緒自己負責，自己為自己的生命狀態(tài)負責！

我們要徹底打破固有思維中的三大執(zhí)念，在婚姻中，遇到問題應(yīng)及時解決，不逃避，不對伴侶實施冷暴力，從雙方性格特點出發(fā)，多一些理解和真心包容，盡力經(jīng)營好最核心的夫妻關(guān)系。

如果你正在被冷暴力中，也不能坐以待斃，盡快解決問題才是正解。