沒有捷徑，捷徑不會(huì)落在你身上。

不要頻繁地上B站知乎，也不要刷抖音，QQ空間，朋友圈都可以不看，這些信息對(duì)你沒有任何參考意義。

最有用的投資是在自己身上，更不要說老師同學(xué)的認(rèn)可，他們不對(duì)你的未來負(fù)責(zé)。

社交精力分配原則

為關(guān)系，事投入成本前你需要評(píng)估清楚未來這個(gè)人有多大概率會(huì)跟你產(chǎn)生持續(xù)的交集。

無用信息

只輸入知識(shí)相關(guān)的信息，回避其他所有信息，拒絕處理節(jié)省能耗

對(duì)內(nèi)，克制當(dāng)前的欲望，是為了實(shí)現(xiàn)更大的欲望（食欲性欲睡眠欲）

每天激素的產(chǎn)量有限，多巴胺保障動(dòng)力和記憶效率，血清素保障穩(wěn)定和耐心，內(nèi)啡肽提供滿足和成就

這些提高不了你的成績(jī)