假性親密關(guān)系

1.形成的機制：

由于原生家庭教育在成長路上要防御他人 卻沒有教會小孩如何愛他人，導致長大之后對另一半的要求形成了一種要得到治愈的目的。于此在未來雙方處于博弈的狀態(tài)。

2.如何避免？

———在現(xiàn)實生活中，擁有真正親密關(guān)系的人只有少數(shù)

———只有成熟的人才能擁有真正的親密關(guān)系

措施：

1.增強自我覺察

GRAFTS模型:

good right absent funny tense smart

2.非暴力溝通

站在對方的角度，直接抒發(fā)自己的想法，忌多疑敏感

思考：

1.原生家庭創(chuàng)傷

2.大背景下的大眾觀念 （除了愛情我們還有更重要的事情）

3.單身時間過長，不再愿意去維持一段關(guān)系

4.性格使然，自己過得很充實就無需親密關(guān)系

5.