吃過蕁麻疹的苦的人，一定能體會那種皮膚越抓越癢，而且只要抓過的地方就會浮出一道道的浮腫，一般都是從四肢開始慢慢蔓延到身體，通常不會超過24小時，就算你不做任何處理它也會自然消失，很多人常常是睡一覺起來后發(fā)現(xiàn)前一天皮膚腫塊完全不著痕跡，但它也會斷斷續(xù)續(xù)的發(fā)作，經(jīng)常讓人摸不著頭緒。

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蕁麻疹簡單的說就是一種皮膚過敏，屬於一種過敏性疾病，不會傳染，他的原因很復雜，有可能是接觸性的化學物質(zhì)、空氣中的塵蹣、蚊蟲叮咬、食物、藥物氣溫、情緒、壓力、疲勞、甚至是荷爾蒙都有關聯(lián)，每個人的情況會有些不同，不一定都屬於過敏體質(zhì)，不一定每個人都對海鮮或是蛋、奶過敏，也不一定都會有抗生素類藥物的過敏反應，這完全是因人而異的。過敏原檢測，是可以幫您找出過敏原，但過程相當繁復，并且大多數(shù)的人即使做減敏試驗后仍然找不到答案，所以最終還是要靠自己從生活的經(jīng)驗中一點一滴的去慢慢觀察，找出發(fā)病的時機與頻率，與生活中的某個細節(jié)相近，并且避免去接觸它，從經(jīng)驗法則中去去除過敏原。

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口服抗組織胺藥物是最簡便的治療法

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當蕁麻疹一出現(xiàn)時立即就皮膚科，醫(yī)生通常都會給予含有類固醇類的藥膏來局部止癢，并且配合抗組織胺類的口服藥物，予以控制過敏反應。

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用藥的技巧：

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在服藥時你必須特別注意，要完全依照醫(yī)生的處方與劑量，不可以因為今天不癢就不吃，明天癢了又拿起來繼續(xù)吃，這樣不但無法根治還會拖成慢性的蕁麻疹。持續(xù)連續(xù)服藥一段時間后，醫(yī)生會根據(jù)病人的情況予以慢慢調(diào)降劑量（可能從天天吃變成隔天吃），直到完全好了才可停藥，在急性期用藥最少需進行1個月。在服藥期間千萬不可自行停藥或是調(diào)降藥劑，以免前功盡棄。如果中間自行停藥，使得過敏反應再發(fā)，這樣的服藥方式又得要重新開始了。注意：某些抗組織胺的藥物會有嗜睡的副作用，若是不利於白天工作時間，可與醫(yī)師溝通換成較不易引起嗜睡反應的。

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如果在急性期沒有立刻根治，會變成慢性蕁麻疹，也就是在一個月內(nèi)斷斷續(xù)續(xù)的發(fā)作，并且持續(xù)超過半年以上者。有些人甚至持續(xù)好幾年以上，慢性并非不能根治，只是需要有耐心，依照上面的服藥方式，需要服用較久的時間。

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冷敷：針對癢的部位做局部冰敷是對抗皮膚癢最好的方法，不但可以使局部血管收縮，也可以減低癢覺，但這也只是針對止癢而已。

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止癢的藥膏：含有抗生素與類固醇成分的止癢軟膏。

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為何么說蕁麻疹與腸道菌群失調(diào)有關呢？

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等等，許多患者會說這些方法我都試過啦，問題是這些方式方法對于慢性蕁麻疹患者來講只能獲得暫時的緩解，但卻會反覆的發(fā)作，并且任何人都不想長時間的服用。那問題該怎么解決呢？

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隨著微生物學家的不斷研究發(fā)現(xiàn)，蕁麻疹過敏體質(zhì)者和健康人群腸道菌群分布有很大差異，過敏體質(zhì)人群體內(nèi)IgE超出正常人許多倍，而這一現(xiàn)象是由于腸道菌群紊亂，免疫細胞Th1/Th2免疫失衡所引發(fā)，許多醫(yī)學研究證實補充專利抗過敏益生菌臺敏樂，有助于調(diào)節(jié)腸道菌群微生態(tài)，促進免疫T細胞平衡，降低體內(nèi)IgE，調(diào)節(jié)過敏體質(zhì)。

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對于蕁麻疹等過敏性疾病的患者通過藥物基礎治療結合臺敏樂抗過敏益生菌，通過給腸道補充有益菌，能有效調(diào)節(jié)腸道菌群微生態(tài)，促進Th1/Th2免疫平衡，降低IgE,糾正免疫錯導，調(diào)節(jié)過敏體質(zhì)，減免蕁麻疹等過敏性疾病復發(fā)。更主要的一點是，益生菌是非藥物健康的調(diào)理方式。

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臺敏樂益生菌含有專利抗過敏菌株羅伊氏乳桿菌、副干酪乳桿菌、唾液乳桿菌、嗜酸乳桿菌、鼠李糖乳桿菌、發(fā)酵乳桿菌”等6株抗過敏優(yōu)勢菌株，同時搭配具有調(diào)節(jié)消化道機能的嗜熱鏈球菌，同時還賦予水蘇糖、低聚果糖等益生元，更好地促進了有益活菌快速在腸道內(nèi)定殖，有效改善細菌微生態(tài)，控制過敏癥狀、調(diào)節(jié)過敏體質(zhì)。

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日常生活中，一些做法對蕁麻疹有很好的保健作用

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不要去抓：一般人對於皮膚癢的直覺反應都是趕緊用手去抓，可是你可能不知道，這個動作不但不能止癢，還可能越抓越癢，主要是因為當你對局部抓癢時，反而讓局部的溫度提高，使血液釋出更多的組織胺（過敏原），反而會更惡化。

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不要熱敷：有些人癢到會想用熱敷，雖然熱可以使局部的癢覺暫時不那麼敏感，但其實反而是另一種刺激，因為熱會使血管擴張，釋出更多的過敏原，例如浸泡在過熱的溫泉或是澡盆中，或是包在厚重的棉被里保暖過渡都很有可能引發(fā)蕁麻疹。

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避免焦慮：放松心情，自我調(diào)節(jié)，多休息，勿疲累，適度的運動。

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多吃堿性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、蘿卜、綠豆、意仁等，這兩樣食物是夏季不錯的選擇。

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1、小白菜

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小白菜當中含有豐富的礦物質(zhì)以及膳食纖維，我們適當?shù)臄z取一些可以補充身體所需要的營養(yǎng)元素，并且也可以起到清熱降火、排毒的功效。

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2、綠豆

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運動是生活當中比較常見的一種雜糧，營養(yǎng)價值其實也非常豐富，并且也可以幫助人們清熱排毒，效果其實也非常的顯著。