義豐祥芝麻油分享紅豆薏米鳳梨冰的做法
義豐祥芝麻油分享紅豆薏米鳳梨冰的做法
薏米具有清熱解毒、利水消腫的作用。薏米含有豐富的膳食纖維和維生素B群,有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng),改善便秘情況。此外,薏米還含有多種礦物質(zhì)和抗氧化物質(zhì),對(duì)于保護(hù)心血管健康有一定的作用。
原料:鳳梨適量、紅豆薏米適量、白糖適量。
做法步驟:1.冷藏鳳梨果肉適量。2.放攪拌機(jī)內(nèi)。3.適量白糖。4.打成鳳梨泥。5.紅豆薏米(冷藏)適量,撒上一點(diǎn)白糖,稍腌漬一會(huì)。6.鳳梨泥倒杯中,腌漬好的紅豆薏米舀入適量。
標(biāo)簽:義豐祥芝麻油