膀胱炎是發(fā)生在膀胱的炎癥，主要由特異性和非特異性細(xì)菌感染引起，還有其它特殊類型的膀胱炎?？梢苑譃榧毙院吐?。

膀胱炎主要是由不良的生活習(xí)慣引起的，比如：

1.喝水少、憋尿

多喝水、勤排尿，對于男性來說有利于沖刷膀胱，將細(xì)菌排除體外，減少膀胱炎感染的幾率。女性尿道比男性短，通常只有4-6cm左右，被尿液撐漲后更短，細(xì)菌容易進(jìn)入，也使尿道黏膜分泌殺菌物質(zhì)的功能減退。長期憋尿會讓細(xì)菌在尿道滋生，沒有尿液的沖洗，細(xì)菌逆行至膀胱造成急性炎癥。特別是感冒或身體抵抗力差的人群，更容易患病。

2.免疫力差

在自身免疫力下降時，細(xì)菌毒力增強，膀胱感染的可能性也增大。正常膀胱對細(xì)菌有很強的抵抗力，細(xì)菌很難能通過尿路上皮侵入膀胱壁，尿道遠(yuǎn)段內(nèi)的細(xì)菌一般也不能進(jìn)入膀胱，即使進(jìn)入膀胱，在正常情況下，也隨著尿液的排泄而驅(qū)出體外，致使細(xì)菌在膀胱內(nèi)不能停留、繁殖而引起感染。

所以，在日常生活中加強鍛煉，增強身體抵抗力是很有必要的。

3、清潔不徹底

男性朋友如果沒有進(jìn)行徹底的清潔工作，很容易導(dǎo)致男性朋友感染疾病。所以，建議男性朋友日常生活中，要勤洗澡、常換洗衣物。

那么膀胱炎要如何預(yù)防呢?

1、平時注意少食或禁食辛辣刺激食物，忌煙、忌酒及適當(dāng)?shù)倪\動;

2、性生活規(guī)律：性交不宜過頻，也不能禁欲;

3、注意衛(wèi)生：在日常生活及性生活中，要注意個人衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲;

4、日常生活中，膀胱炎患者不宜穿緊身衣物;

5、小心選用衛(wèi)生紙，盡量不使用漂色衛(wèi)生紙，女性使用衛(wèi)生紙擦拭動作應(yīng)該是由前向后;

6、膀胱炎患者應(yīng)避免過度勞累、避免經(jīng)常熬夜，以免導(dǎo)致病情進(jìn)一步加重

7、不要憋尿，及時排尿