脫發(fā)的原因是什么?脫發(fā)是否可以預(yù)防?這是很多飽受脫發(fā)困擾的朋友都想了解的問題。今天來為朋友們分析一下，哪些情況下脫發(fā)是可以預(yù)防的，哪些又是不可預(yù)防的?

　　每個人的頭發(fā)總數(shù)大概在8萬～15萬根左右，正常情況下，頭發(fā)會不斷的生長和脫落，經(jīng)歷生長期、退行期和休止期三個時期，在休止期之后頭發(fā)脫落后就會進入新的生長期，進行循環(huán)往復(fù)的動態(tài)平衡。

　　所以說，并不是所有的脫發(fā)都是不可逆的，很大一部分脫發(fā)屬于頭發(fā)正常的新陳代謝，這是一種正常的生理現(xiàn)象，是不需要預(yù)防和治療的。但是如果掉發(fā)量明顯增多，部分區(qū)域整體密度下降且掉落的頭發(fā)細軟，就是屬于病理性脫發(fā)了。

　　脫發(fā)按照臨床的表現(xiàn)分為生理性脫發(fā)和病理性脫發(fā)，像休止期脫發(fā)、產(chǎn)后脫發(fā)、精神性脫發(fā)等等屬于生理性脫發(fā)，這種情況下是可逆的;而絕大多數(shù)的雄激素性脫發(fā)(遺傳性脫發(fā))則屬于病理性脫發(fā)，需要及時診治，避免造成永久性脫發(fā)。

　　生理性脫發(fā)的原因：

　　1、精神性脫發(fā)：由于巨大的精神壓力導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，使毛細血管持續(xù)處于收縮狀態(tài)，導(dǎo)致毛囊吸收不到充分的營養(yǎng)而脫落。精神壓力還會嚴重影響頭發(fā)的生長周期，使頭發(fā)的生長周期縮短，出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象。例如長期熬夜引起的脫發(fā)，這種類型的脫發(fā)可以通過調(diào)節(jié)生活節(jié)奏、改變飲食習(xí)慣、放松心情來緩解脫發(fā)癥狀。

　　2、休止期脫發(fā)：休止期脫發(fā)是因為多種應(yīng)激因素造成的，如營養(yǎng)不良、激素紊亂、失血過多等情況。這種類型的脫發(fā)會導(dǎo)致頭發(fā)彌漫性脫落。但此種類型的脫發(fā)也是無須治療的，可以多吃富含維生素B族的食物、調(diào)節(jié)自身機能來改善。

　　3、營養(yǎng)性脫發(fā)

　　因為過度節(jié)食、減肥造成的營養(yǎng)不良而導(dǎo)致脫發(fā)的，這種類型的脫發(fā)可能是蛋白質(zhì)、鐵、維生素等營養(yǎng)補充不足造成的。維生素B缺乏，缺鐵、鋅，體內(nèi)硒不足或過量都會導(dǎo)致脫發(fā)。此種類型的脫發(fā)只需恢復(fù)正常飲食、補充微量元素來調(diào)節(jié)就可以了。

　　4、產(chǎn)后脫發(fā)

　　產(chǎn)后脫發(fā)是因為分娩后體內(nèi)雌激素水平急劇下降，毛囊退化而導(dǎo)致的脫發(fā)。另外一些寶媽還會因為休息不好發(fā)生內(nèi)分泌紊亂和為了產(chǎn)奶而飲食不均衡這些原因?qū)е旅摪l(fā)。產(chǎn)后脫發(fā)是一種暫時的生理現(xiàn)象，大概會在半年內(nèi)自愈。

　　病理性脫發(fā)的原因

　　雄性激素脫發(fā)是最常見的一種病理性脫發(fā)，無論是男性還是女性都可以發(fā)生，雄激素脫發(fā)也被稱為脂溢性脫發(fā)。雄激素脫發(fā)的原因是遺傳因素和雄激素共同作用的結(jié)果。男性雄脫多表現(xiàn)為前額發(fā)際線逐漸后移，或者頭頂部位頭發(fā)逐漸稀疏。女性雄脫癥狀比男性雄脫輕，一般呈現(xiàn)頭頂彌漫性稀疏脫發(fā)。

　　如何預(yù)防脫發(fā)?

　　雄性激素脫發(fā)常常伴隨著頭皮脂溢性皮炎的發(fā)生，因為雄激素作用于毛囊的同時，還會刺激皮脂腺，使頭皮油脂分泌增加，引起馬拉色菌的過度繁殖，形成脂溢性皮炎。這些炎癥還會加重脫發(fā)。所以管理好脂溢性皮炎，加強控油、抗真菌、抗炎，給頭皮一個健康、干凈的環(huán)境，有助于減少炎癥復(fù)發(fā)、改善雄激素脫發(fā)。

　　如何治療脫發(fā)?

　　1、藥物治療

　　外用鉀離子通道開放劑-米諾地爾。通過擴張毛細血管，增加局部血液供應(yīng);促進毛囊上皮細胞的增殖與分化，延長毛囊的生長期，縮短毛囊的休止期，促進頭發(fā)快速生長。

　　還可以根據(jù)醫(yī)囑結(jié)合雄激素抑制劑口服藥物治療(男性可口服非那雄胺，女性可口服螺內(nèi)酯)，通過抑制雄激素睪酮轉(zhuǎn)化成雙氫睪酮的過程，使血清和組織中的雙氫睪酮(DHT)濃度明顯降低，阻止DHT對毛囊的攻擊作用，從而減少脫發(fā)。

　　2、毛發(fā)種植

　　如果已經(jīng)出現(xiàn)明顯的脫發(fā)情況，且毛囊已經(jīng)完全閉合，可以進行植發(fā)補救。通過技術(shù)手段，將后枕部健康毛囊提取出來種植到毛發(fā)缺失部位，毛囊成活后，新長出來的頭發(fā)與原生發(fā)保持一致，且不再脫落。

　　我是毛發(fā)醫(yī)生朱東方，大家對于脫發(fā)掉發(fā)、脫發(fā)的原因、防脫發(fā)、雄性激素脫發(fā)、脂溢性脫發(fā)、女性脫發(fā)、養(yǎng)發(fā)護發(fā)、植發(fā)、發(fā)際線植發(fā)、科學(xué)生發(fā)等有想了解的，都可以評論、私信問我，我會給大家專業(yè)的解答。