作者簡介：
20考研，報考四川大學(xué)（營養(yǎng)與食品衛(wèi)生學(xué)），初試總分372分，英語79分，政治75分，專業(yè)課218分。本科也為營養(yǎng)與食品衛(wèi)生學(xué)專業(yè)，真正開始認(rèn)真?zhèn)淇际窃诎嗽轮醒?/blockquote>

去年備考期間，我也看過很多關(guān)于考研初試的經(jīng)驗貼，一是了解前輩都是如何備戰(zhàn)考研的，二是給自己灌點(diǎn)雞湯，給自己積極的心理暗示。我對考研初試的經(jīng)驗總結(jié)，就是一定要堅持擁有好的心態(tài)，這是最重要的一點(diǎn)。

我本科是食品衛(wèi)生與營養(yǎng)學(xué)，考研也報考了本專業(yè)。雖說很早就決定了要走考研這條路，去年年初就買了很多書，也看了一些師兄師姐的考研學(xué)習(xí)歷程，但真正開始認(rèn)真?zhèn)淇家呀?jīng)到了八月中旬。去年7、8、9三個月，學(xué)校安排了臨床實(shí)習(xí)，我們每天往返于醫(yī)院和宿舍之間，學(xué)習(xí)的時間也很難保障。

在我英語刷了一半的戀練有詞網(wǎng)課，流行病學(xué)的書看了一遍，衛(wèi)統(tǒng)、社醫(yī)和政治還沒開始看時，我室友安利了我公衛(wèi)研習(xí)社，盡管報名時已經(jīng)九月初了，班主任在了解了我目前的學(xué)習(xí)進(jìn)度后，還是給予了我肯定和莫大的鼓勵，幫我安排了之后幾個月的學(xué)習(xí)計劃。

真正備考的幾個月里，我每天都要求自己必須學(xué)夠8小時，這可能在別人眼里算不了很久。但對我自己來說，保證一定時長和效率的同時，勞逸結(jié)合還是非常重要的，一味的埋頭苦讀不是我學(xué)習(xí)的風(fēng)格。

英 語

關(guān)于英語，其實(shí)我一直都比較擅長這門學(xué)科，考研英語對我而言最大的障礙就是詞匯量的匱乏。單詞如果都認(rèn)識的差不多，做起閱讀來就會輕松很多，因此背單詞是最重要的。考研英語大綱中的單詞確實(shí)很多，又很難，好多詞的意思又比較接近，就是去反復(fù)背，加強(qiáng)記憶。有些閱讀里圍繞著一個詞去講，但又不認(rèn)識那個詞，做題就會很痛苦，所以單詞一定要越早背越好，按著大綱來回背幾遍是一定要的。

我覺得朱偉的戀練有詞網(wǎng)課還是有一定幫助的，對語感或者基礎(chǔ)不好的同學(xué)來說，還是推薦大家聽一聽，聽一遍也是有一遍的效果的。英語我只做了真題，因為時間有限，閱讀做了兩遍，其他的一遍。近幾年的完形簡單了一些，選項里的單詞都認(rèn)識的話，就問題不大了，同時培養(yǎng)語感也是比較重要的。

政 治

政治，我十月中旬才開始準(zhǔn)備。看了一遍徐濤老師的沖刺課。1000題沒時間做完，大概做了一半，之后仔細(xì)去看了徐濤老師的沖刺背誦筆記，做了肖8，但肖4是真沒時間自己做了。考前用研木易木子的選擇題匯總和肖4分析題資料。分析題一定要背熟，真的很有用，選擇題就是靠短期記憶，在考前一周過了一遍。感覺今年考研的選擇題，尤其是單選題，我做的很懵。考之前，我覺得我的政治就是65上下了，結(jié)果還是給了我一個小驚喜。

專業(yè)課

專業(yè)課總分占300分，其重要性是不言而喻的。《流行病學(xué)》、《衛(wèi)生統(tǒng)計學(xué)》、《社會醫(yī)學(xué)》三本書，書本上的內(nèi)容一定要仔細(xì)地、一個字一個字地去看，之后跟著研習(xí)社的講課視頻和紅寶書，加深理解和記憶。流病和衛(wèi)統(tǒng)的習(xí)題冊我大概做了一遍，但感覺作用不大，真題是最有價值的。我做了公衛(wèi)研習(xí)社紅寶書里的近幾年真題，剛開始真的做都做不完，主要原因還是背的不夠熟，盡早背，每多背一遍，效果都是不一樣的。

專業(yè)課不像數(shù)學(xué)需要的那種理科思維，只要你用心背，分?jǐn)?shù)也會漲得很快，性價比是非常高的，背會了多少，分就有多少。今年的專業(yè)課，衛(wèi)統(tǒng)還比較簡單，流病的簡答題有一兩道比較偏，社醫(yī)的題型都改了很多，確實(shí)始料不及，而且出的比較偏，要想社醫(yī)考高分，書中的任何一個犄角旮旯都不能放過。答社醫(yī)的時候，我又開始發(fā)懵了，也不知道有多少分。我只背了研習(xí)社的紅寶書，衛(wèi)統(tǒng)背的東西不多，而且答題的模版比較固定，主要流病和社醫(yī)需要反復(fù)背誦記憶。

寄 語

整個備考期間，因為時間不長，開始的一段時間，每晚都失眠得厲害，因為實(shí)在是沒有把握，總感覺要二戰(zhàn)。真的就是在想盡辦法調(diào)整心態(tài)，心態(tài)是真的太重要了，你就要覺得努力是肯定會有回報的！考研真的沒有想象中那么難，不要去想能不能考過線，只需要去想辦法把不懂的弄懂就好了。

每天都和同樣考研的室友相互鼓勵，說著保380沖400的大話（誰想到我室友真的做到了，哈哈）。還有一個小烏龍就是，我室友英語還把小作文的格式寫錯了，但她英語還是拿了81，所以就算考試的時候有什么失誤，都不要慌，積極準(zhǔn)備下一門考試就好啦。

我的備考時間是相對比較短的，不建議大家掉以輕心，還是希望大家能早點(diǎn)準(zhǔn)備，尤其是英語，對英語底子稍差，詞匯量少的同學(xué)來說，最好能提前一年就開始認(rèn)真打好英語的基礎(chǔ)。四五月開始學(xué)習(xí)專業(yè)課，暑假慢慢地聽聽政治課（強(qiáng)烈推薦徐濤老師，講課真的很有趣）。

不要將考研看做一件很苦的差事，在保證一定的學(xué)習(xí)量的前提下，學(xué)會勞逸結(jié)合，不要把自己繃得太緊，不然會很難堅持下去的，戰(zhàn)線也不要拉得太長。

最后，希望大家能一戰(zhàn)成碩，在明年的夏季相約荷花池啦！

END

（本文為公衛(wèi)研習(xí)社征文大賽參賽作品，未經(jīng)同意，不接受轉(zhuǎn)載）

公衛(wèi)考研研習(xí)社友情提醒：他人的成功經(jīng)驗可以借鑒，但是一定要根據(jù)自身情況合理調(diào)整，適合自己的才是最好的哦～

如果你想與更多和你一樣在路上的同學(xué)一起分享你的考研故事，我們在這里等你......

標(biāo)簽：