在認(rèn)識(shí)自我、了解自身資源方面，我體會(huì)到，注意力對(duì)自我的塑造，以及注意力本身是重要的自身資源。 心理學(xué)家米哈里說(shuō)；“意識(shí)并非直線，而是呈一種圓形循環(huán)。注意力塑造自我，也被自我塑造。” 如何理解這段話呢，可以舉一個(gè)例子來(lái)進(jìn)行闡述。與米哈里在書(shū)中所舉出的人物相似，在小時(shí)候，我對(duì)自己未來(lái)要做什么、要成為什么樣的人完全沒(méi)有概念。也就是說(shuō)，我的自我還沒(méi)有成形，我也沒(méi)有獨(dú)立的認(rèn)知。 回想起來(lái)，在小學(xué)、初中時(shí)，我并沒(méi)有什么明確的目標(biāo)，只是按照社會(huì)的一般認(rèn)同，追求家長(zhǎng)期許我達(dá)到的目標(biāo)。我“認(rèn)同基因程序或社會(huì)環(huán)境的指令”。 注意力也是我們個(gè)人的重要資源。當(dāng)我努力塑造注意力時(shí)，仿佛在把有限的注意力像探照燈一樣集中成一道光束，而不是任它毫無(wú)章法地散開(kāi)。 史鐵生說(shuō)：“且視他人之疑目如盞盞鬼火，大膽去走你的夜路?！狈€(wěn)定的自我意識(shí)使我們無(wú)懼他人的目光，充分匯聚有限的注意力，逐漸形成獨(dú)特人生的外觀與內(nèi)涵，塑造與他人偏見(jiàn)可能全然相反的現(xiàn)實(shí) 對(duì)注意力的仔細(xì)把握，也有助于幫助我們把精力集中在具有建設(shè)性的思想或活動(dòng)上，使我們?cè)陲L(fēng)雨如晦中保持對(duì)自我的覺(jué)察，謹(jǐn)守初心，跨越一切艱難險(xiǎn)阻。