化療后腹瀉的日常食物，該怎么選擇！

化療后，很多人都會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的胃腸道反應(yīng)，我老爸腹瀉和便秘的情況都出現(xiàn)過(guò)，他一療時(shí)的副反應(yīng)主要是腹瀉，都是水樣便，一天去四五次，折磨的一點(diǎn)精神都沒(méi)有，聽(tīng)醫(yī)生的建議，我們?cè)黾恿撕幸嫔鸵嫔?/span>RZLAAT免疫素。腸胃調(diào)理好了，食欲也就好多了。好在體重沒(méi)怎么下降！血象也很正常，除此之外，在日常飲食上一定要注意，不要吃了一些不該吃的食物，增加腹瀉的癥狀！日常飲食中哪些食物該吃，哪些食物不該吃，我給大家總結(jié)了一下，大家可以借鑒。

一、主食：

可以吃的食物：由大米、白面制作的食物及淀粉類蔬菜，如米湯、米粥、[海豚R]嬰兒米粉、藕粉、面片湯、龍須面、疙瘩湯、白面包、去皮蒸土豆、土豆泥、去皮蒸山藥等。

可能導(dǎo)致問(wèn)題的食物：粗雜糧，如全麥饅頭、全麥面包、燕麥片、雜豆（紅豆、綠豆、蕓豆等）、糙米、紫米、玉米、紅薯等。

二、高蛋白食物：

可以吃的食物：雞蛋羹、煮嫩雞蛋、低脂酸奶*、瘦肉泥丸子或清燉瘦肉（雞肉、豬肉、牛肉、羊肉）、清蒸魚(yú)、豆腐羹或者豆腐腦

可能導(dǎo)致問(wèn)題的食物：炒蛋、煎蛋、油炸肉類、加工肉制品（如火腿腸、午餐肉等）、肥肉、肉皮、除低脂酸奶、奶酪以外的其他乳制品、黃豆、豆?jié){、素什錦、生魚(yú)片及除魚(yú)以外的其他海鮮等

三、蔬菜及水果

可以吃的食物：蔬菜湯（濾去菜葉）、蘆筍尖、去皮煮/蒸熟的瓜茄類，熟的胡蘿卜和南瓜、新鮮去皮蒸/煮熟的水果、熟香蕉等。

可能導(dǎo)致問(wèn)題的食物：辛辣味蔬菜，如辣椒、洋蔥、蒜、姜等。高纖維蔬菜：葉菜，如油菜、韭菜、小白菜、油麥菜等，莖類，如芹菜、蒿子桿等，菌藻類，如金針菇、香菇等，產(chǎn)氣蔬菜，如白、紅心蘿卜、豆芽等、生的蔬菜沙拉等。

四、飲料、甜品、調(diào)味品、油脂等

可以吃的食物：蘋(píng)果汁、橙汁、果凍、去油肉湯、鹽、醬油、蛋糕（不含奶油）、蘇打餅干、植物油

可能導(dǎo)致問(wèn)題的食物：碳酸飲料、奶茶、濃茶、含酒精飲品、冰淇淋及其他奶油制品、堅(jiān)果、爆米花、辣椒醬、動(dòng)物油脂（豬油、牛油、黃油等）、巧克力、口香糖等含木糖醇的食品。

溫馨提示：酸奶從冰箱拿出后最好不要直接飲用，最好放置接近室溫后再飲用，但需注意冷藏酸奶不要在常溫下放置過(guò)長(zhǎng)時(shí)間，以免因造成變質(zhì)。若腹瀉情況嚴(yán)重，建議盡量避免。

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