為大家從「術(shù)前、術(shù)中、術(shù)后」三個階段提供參考

　　一、術(shù)前

　　1、術(shù)前檢查

　　近視手術(shù)關(guān)乎我們的眼睛，所以在術(shù)前，檢查我們的眼底、眼表是否健康是挺重要的，排查手術(shù)禁忌癥是對自己眼睛負(fù)責(zé)。

　　● 同時近視手術(shù)方式多種多樣，手術(shù)過程不同，使用的激光不同，選擇哪種手術(shù)方式需要結(jié)合患者的近視度數(shù)、角膜厚度&形態(tài)、瞳距、角膜內(nèi)皮細(xì)胞數(shù)、眼壓等眼部數(shù)據(jù)才可得知。

　　● 注意術(shù)前檢查前應(yīng)停戴軟性角膜接觸鏡(隱形眼鏡和美瞳)至少一周以上，硬性角膜接觸鏡至少一個月以上，角膜塑形鏡至少三個月以上。

　　2、與醫(yī)生坦誠溝通

　　術(shù)前檢查結(jié)果出來后，可以幫助醫(yī)生能更好地掌握患者的眼部情況。

　　但有一些情況，比如近兩年視力的增長情況、扔掉眼鏡主要原因、用眼訴求等，需要和醫(yī)生坦誠溝通，才更有助于醫(yī)生在術(shù)式選擇上給出建議。

　　● 根據(jù)自己眼睛數(shù)據(jù)+醫(yī)生的建議，選擇適合自己的術(shù)式，這樣在醫(yī)生的技術(shù)的加持下，才能達(dá)到自己想要的結(jié)果!

　　3、避開特殊時期

　　盡量避開發(fā)燒感冒、姨媽期、妊娠期、哺乳期，因為身體機(jī)能的不適，可能影響到近視手術(shù)術(shù)后正常的恢復(fù)。

　　4、術(shù)前聽醫(yī)囑

　　術(shù)前按時、按量滴眼藥水，注意休息，保持眼睛處于穩(wěn)定良好的狀態(tài)。

　　5、適當(dāng)做注視訓(xùn)練

　　可以提前做注視訓(xùn)練：

　　摘掉眼鏡平躺于床上，擋住一只眼睛，另一只眼睛盯住眼睛正上方約20cm處的固定目標(biāo)不動，堅持10-30秒，雙眼交替訓(xùn)練。

　　這樣可以幫助術(shù)中更好地集中注意力并配合醫(yī)生。

　　二、術(shù)中

　　1、手術(shù)當(dāng)天做好準(zhǔn)備

　　不穿連帽衫、緊身衣。手術(shù)時需要躺在手術(shù)臺上，連帽衫可能會影響我們身體的穩(wěn)定性。而緊身衣、領(lǐng)口較緊的套頭衫，在我們做完手術(shù)回家脫衣服時，可能會刮蹭到眼睛。

　　● 手術(shù)當(dāng)天不化妝，不噴香水等有揮發(fā)性刺激性的液體，避免對激光能量造成干擾。

　　2、調(diào)整好心態(tài)

　　術(shù)前會用「滴眼液」對眼睛進(jìn)行麻醉，手術(shù)過程中幾乎不感到疼痛，手術(shù)時也會用開瞼器撐開眼瞼，所以不用過于緊張擔(dān)心疼痛/眨眼問題。放松心態(tài)，才能更高地配合醫(yī)生完成手術(shù)!

　　3、配合醫(yī)生，不亂動

　　手術(shù)過程只需要10分鐘左右，除去消毒、洗眼、點滴麻醉等準(zhǔn)備工作，真正的手術(shù)時間可能只有1~2分鐘。

　　● 在手術(shù)臺上，雙手要放在身體兩側(cè)或者胸腹前，如有不適，可告知醫(yī)生，「但不要自己隨意亂動」。不要太緊張，盡量放松，盯著閃爍的手術(shù)燈光，聽從醫(yī)生的指示即可。

　　三、術(shù)后

　　1、滴眼藥水

　　術(shù)后醫(yī)生開的眼藥水，要「按時足量」地點滴，幫助眼睛消炎抗菌或緩解干眼。

　　2、不過度用眼

　　術(shù)后恢復(fù)期內(nèi)要多休息，少刷手機(jī)，日常生活中也應(yīng)養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。

　　近視手術(shù)只是矯正已存在的近視，而不能防控近視，如果術(shù)后用眼過度，再好的視力也難以長期維持。

　　3、避開臟水臟物

　　臟水、化妝品、護(hù)膚品、戶外砂石等進(jìn)入眼睛，有感染的風(fēng)險，應(yīng)該盡量避開，有條件的朋友，「術(shù)后1個月」外出可以戴墨鏡防風(fēng)沙。夏天手術(shù)的朋友，術(shù)后別去游泳、潛水、沖浪，「3個月后」再考慮水上運動。

　　4、避開球類運動

　　眼球其實挺脆弱，健康的眼睛也經(jīng)不起撞擊，何況是還處于恢復(fù)期的眼睛，如果做的是帶瓣的術(shù)式(半飛秒)，「術(shù)后1個月內(nèi)」應(yīng)盡量避開球類運動。

　　5、術(shù)后復(fù)查

　　定期復(fù)查，復(fù)查時間為術(shù)后一日、一周、一個月、三個月、半年、一年。術(shù)后復(fù)查不僅能讓醫(yī)生掌握患者術(shù)后恢復(fù)情況，還能對術(shù)后的視力進(jìn)行檢測。