萬物萬事皆有同頻相吸的道理，然而，一些大數(shù)據(jù)也會給我們推送，我們經(jīng)常點擊關(guān)注的信息。 當(dāng)一個人，他是負(fù)面的時候，他所關(guān)注的信息極有可能是負(fù)面的。 “正念”是建立在“正知”的基礎(chǔ)上。 如果一個人，他所獲取的知識媒介信息的來源是不正確的，不通過分辨判斷就盲目相信，那么這個人會被誤導(dǎo)終生。 所以我們要及時分辨自己所接受的信息是否是正確的，符合事實依據(jù)的，不然我們不能盲目輕信。 我們需要建立“正知”，就是思想端正的知識來源媒介。那么我們每個人日常都會運用手機，電腦等通訊網(wǎng)絡(luò)來獲取信息，刷著短視頻樂不思蜀。 若我們生活中想變得積極與正念，那么我們需要先改變自己獲取知識的來源媒介。 停止關(guān)注那些負(fù)面的謠言消息，停止相信你不確定不屬實的虛假信息，包括靈性內(nèi)容及知識。 一個人有負(fù)面情緒時，會關(guān)注負(fù)面的內(nèi)容，然后大數(shù)據(jù)會推送更多的負(fù)面內(nèi)容讓你每次看都覺得生活很糟糕。影響你的頻率，吸引來更加負(fù)面的事情，影響自我情緒與認(rèn)知。 關(guān)注什么就會讓你想要成為什么。所以我們保持積極正念的重要步驟就是讓所獲取知識來源變得正向。 一個人越關(guān)注生活中的美好，就越感到富足與快樂。 現(xiàn)在是數(shù)據(jù)爆炸的時代，日常接受的很多信息內(nèi)容是對我們來說沒有用的，甚至?xí)屛覀儍?nèi)耗，干擾我們做出正確的選擇。 所以我們需要保持積極正念，仔細(xì)分辨自己所接受到的信息內(nèi)容，多去關(guān)注積極有益的訊息，幫助我們變得越來積極正向。 由宇宙學(xué)院出品，花雨編寫