每天紛繁眾多的信息通知，被碎片化的時(shí)間，甚至無(wú)法專注在某一種狀態(tài)（工作、健身、閱讀......），可能已經(jīng)成為大多數(shù)現(xiàn)代人的困擾之一。

自 iOS 15 開(kāi)始 "專注模式" 幾乎成為了解決以上問(wèn)題的利器，足以讓您保持專注，或讓您在有需要的時(shí)候免受設(shè)備的打擾。

"專注模式" 可以說(shuō)是傳統(tǒng) "勿擾模式" 的升級(jí)版，讓人感到貼心的是，它并不僅是單純的禁止 app 通知，而是可以由用戶自行選擇哪些 app 開(kāi)啟通知、哪些人的消息可以展示，并告知其它聯(lián)系人您正在忙。

如何開(kāi)啟

在 "設(shè)置" 中打開(kāi)

打開(kāi) "設(shè)置" > 輕點(diǎn)系統(tǒng)默認(rèn)提供的 "專注模式" > 選擇需要打開(kāi)的專注模式

在 "控制中心" 中打開(kāi)

打開(kāi) "控制中心" ?> 輕點(diǎn) "專注模式" > 輕點(diǎn)需要打開(kāi)的專注模式

除了以上方法外，還可以使用 Siri 打開(kāi)或關(guān)閉專注模式。

如何設(shè)置

在設(shè)置中我們會(huì)發(fā)現(xiàn)系統(tǒng)預(yù)設(shè)了四種模式，分別是勿擾、睡眠、個(gè)人和工作。點(diǎn)擊右上角的 "+" ，可以進(jìn)入更加豐富的專注模式設(shè)置中。

以 "閱讀模式" 為例：通過(guò)設(shè)置可以允許重要聯(lián)系人、app 的通知，開(kāi)啟某個(gè) app 時(shí)自動(dòng)打開(kāi)，并且可以通過(guò)狀態(tài)共享，來(lái)告訴他人你正在讀書，手機(jī)是靜音狀態(tài)，不能及時(shí)回復(fù)消息（這個(gè)功能僅限 iMessage ，只是，對(duì)國(guó)人來(lái)說(shuō)使用頻率并不高哈。）

在此特別推薦閱讀模式的自動(dòng)化設(shè)置，不需要手動(dòng)開(kāi)啟，可以設(shè)置為按時(shí)間、位置自動(dòng)開(kāi)啟，也可以讓系統(tǒng)智能開(kāi)啟。

我個(gè)人覺(jué)得對(duì)于閱讀模式體驗(yàn)最好的，是打開(kāi)某個(gè)閱讀 app 時(shí)，自動(dòng)開(kāi)啟專注模式。畢竟電子書的閱讀時(shí)間和地點(diǎn)都不是那么固定。（這也因人而異，如果你有睡前閱讀習(xí)慣，也可以按照自己的需要設(shè)置。）

而當(dāng)我切換后臺(tái)的時(shí)候，閱讀模式就會(huì)自動(dòng)關(guān)閉。這種隨時(shí)切換、無(wú)縫銜接的絲滑感，就已經(jīng)做到了基礎(chǔ)且周到的全自動(dòng)免打擾。

專注模式的設(shè)置非常詳細(xì)具體，不僅能讓你專注工作學(xué)習(xí)，還能讓你專注娛樂(lè)、健身、休閑。

補(bǔ)充一下

通常情況下，當(dāng)您在某臺(tái)設(shè)備上使用專注模式時(shí)，相應(yīng)設(shè)置會(huì)自動(dòng)應(yīng)用于您使用同一 apple ID 登錄的所有 apple 設(shè)備。

如果您只想專注于 iPad 上的學(xué)習(xí)，開(kāi)啟勿擾，而 iPhone 保持正常，需要將「在設(shè)備之間共享」選項(xiàng)關(guān)閉。

其實(shí)我們都知道，不論是工作學(xué)習(xí)還是娛樂(lè)休閑，外界的各種模式，并不能幫我們提高自制力。只是輔助我們做更好的界限設(shè)定，需要聯(lián)系時(shí)不能錯(cuò)過(guò)，需要專注時(shí)也不會(huì)被打擾。

今天的分享就是這些啦！祝大家周末愉快，我們下次見(jiàn)！