6.19廢物的一天
今天一直在宿舍,雜七雜八吃了好多,餅干面包吃了好多,但是感覺沒吃一頓正餐,我覺得還是得吃正常的飯,好好的,不吃零食才會瘦!
上午選了課,下學(xué)期預(yù)計會忙死,選了七門課,還有學(xué)校安排的,害!下午寫了篇論文
殘廢的一天!

早上八點:半個??(在原配上加了生菜和胡蘿卜)一杯咖啡??,半個香蕉(不好吃,是硬的,吃了幾口)八個奶酪奶片


上午:吃了一個鴨脖,一袋日式小圓餅,半袋薯片,一盒酸奶

中午:一盒酸奶,兩袋全麥面包
下午:一片咸吐司(同學(xué)給的)
晚上:一袋猴頭菇餅干(三片),一個百草味面包,兩塊牛肉,一個半大香蕉,三塊紅薯干
(晚上真的感覺就像報復(fù)性吃東西一樣,吃完還想吃,結(jié)果后面好撐呀)

運動:3000個跳繩,中間加了五組運動(五十個開合跳,五十個高抬腿,五十個旋轉(zhuǎn)開合跳,二十個深蹲起跳)選兩個
倫巴,恰恰半小時

配圖今日份風(fēng)景:





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