自從筋膜槍出現(xiàn)在健身市場(chǎng)中，一直憑借其強(qiáng)悍的按摩能力獲得眾多用戶的喜歡和認(rèn)可。但隨著市場(chǎng)中筋膜槍品牌類型增多的情況下，很多的網(wǎng)紅或跨界大牌等產(chǎn)品經(jīng)常被用戶誤選，實(shí)際上這些產(chǎn)品普遍存在不適合國(guó)人肌肉特點(diǎn)，以及震感太強(qiáng)等問(wèn)題，導(dǎo)致用戶極有可能出現(xiàn)損傷肌肉的情況，那么什么品牌筋膜槍靠譜？我作為資深健身教練，為幫助大家更好的避坑，準(zhǔn)備今天就給大家分享幾個(gè)筋膜槍的選購(gòu)方法，并給大家盤(pán)點(diǎn)一份入選筋膜槍品牌前十名的產(chǎn)品，幫助大家選到真正專業(yè)好用的筋膜槍。（下圖是我測(cè)評(píng)過(guò)的部分筋膜槍產(chǎn)品合集）

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為幫助大家對(duì)筋膜槍有全面了解，我先給大家總結(jié)下：它可以有效預(yù)防肌肉纖維化和肌肉萎縮。還可以減輕背部、肩部和頸部的疼痛。許多人很容易感到緊張，讓血管變得僵硬和肌肉僵硬，這會(huì)導(dǎo)致我們身體出現(xiàn)許多癥狀，如頭痛、腳踝、肩膀和脖子疼痛。使用筋膜槍這些情況都可以減少。長(zhǎng)期使用筋膜槍也可以促進(jìn)肌肉和周圍軟組織的恢復(fù)或消除疲勞。

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現(xiàn)在對(duì)于專業(yè)筋膜槍的使用好處也非常了解，大家自然是應(yīng)該知道要挑選專業(yè)產(chǎn)品的必要，但當(dāng)下市場(chǎng)筋膜槍品牌類型存在各種不同樣式，也隱藏很多劣質(zhì)不專業(yè)產(chǎn)品，專業(yè)筋膜槍的選購(gòu)技巧大家更應(yīng)該了解，以下幾點(diǎn)建議先來(lái)學(xué)習(xí)下。

1、筋膜槍推力要考慮在10kg-20kg之間的產(chǎn)品。過(guò)大的推力可能對(duì)肌肉造成損傷，因此不必盲目追求推力的大小。通常情況下，10-20kg的推力已經(jīng)可以滿足大多數(shù)人的按摩需求。

2、正確區(qū)別mini槍和大槍的不同。mini筋膜槍小巧、便于攜帶，但性能比較一般，肌肉薄的女性用戶可以考慮一下。而大槍是具備更加強(qiáng)悍性能，且震幅更深，可以實(shí)現(xiàn)深層肌肉的按摩，尤其適合男性用戶和專業(yè)人士使用。

3、挑選真正有技術(shù)實(shí)力的品牌。專業(yè)實(shí)力強(qiáng)大的品牌會(huì)對(duì)產(chǎn)品的每一個(gè)細(xì)節(jié)進(jìn)行精心設(shè)計(jì)和打磨，以確保產(chǎn)品性能和安全性達(dá)到最高水平，從而生產(chǎn)出更耐用的產(chǎn)品。

4、優(yōu)選更深的振幅。?選擇8毫米及以上的筋膜槍可以滿足基本的按摩需求。但對(duì)于較多的健身人群來(lái)說(shuō)，因?yàn)樽陨淼募∪獗容^厚，更建議選擇10毫米及以上的筋膜槍，這樣的深層按摩效果會(huì)更好。

5、挑選配置無(wú)刷電機(jī)的筋膜槍。無(wú)刷電機(jī)比有刷電機(jī)更優(yōu)，因?yàn)樗鼔勖L(zhǎng)、噪音小、發(fā)熱少。選擇帶有無(wú)刷電機(jī)的筋膜槍，可以獲得更持久、舒適的按摩體驗(yàn)。

6、慎選多個(gè)功能的筋膜槍。如熱敷和應(yīng)用程序。有這些功能的筋膜槍通常價(jià)格更高。然而，我們真的需要這些功能嗎？我希望每個(gè)人在做決定之前都能好好考慮。這些功能可能并不會(huì)使用幾次，但卻會(huì)導(dǎo)致機(jī)器功率和功能的減弱很多。

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上述給大家總結(jié)的專業(yè)筋膜槍的選購(gòu)技巧，提醒大家一定要認(rèn)真學(xué)習(xí)，當(dāng)然市場(chǎng)中確實(shí)有很多不同類型的筋膜槍，那么現(xiàn)在將接續(xù)給大家介紹有實(shí)力入選筋膜槍品牌前十名的產(chǎn)品，大家也可以參考了解。

第一款：AGVIEE未野筋膜槍

售價(jià)：599元

產(chǎn)品亮點(diǎn)：獨(dú)創(chuàng)八大高性能與不傷肌肉黑科技

AGVIEE未野是我最為推薦的一款筋膜槍，因?yàn)槭菢O限運(yùn)動(dòng)品牌，他們對(duì)發(fā)燒性能、安全不傷肌肉要求極高！實(shí)現(xiàn)打擊力等綜合強(qiáng)悍性能，肌肉損傷率是國(guó)內(nèi)最低，經(jīng)國(guó)家級(jí)權(quán)威機(jī)構(gòu)測(cè)試推力強(qiáng)且降低93.8%的肌肉損傷率！動(dòng)力猛衰減度低，震頻穩(wěn)定性極高！且復(fù)雜的肌肉特征兼容性很棒他們家推出的“非常規(guī)”筋膜槍備受運(yùn)動(dòng)大神和發(fā)燒友喜愛(ài)！包括速滑、滑雪世界名將郭丹、李爽、涂瀟等大量專業(yè)運(yùn)動(dòng)員！被諸多運(yùn)動(dòng)博主媒體稱為筋膜槍中的性能天花板！

未野是公認(rèn)的“發(fā)燒性能與不傷肌肉”專業(yè)品牌，曾為全球多家國(guó)際品牌提供馬達(dá)相關(guān)技術(shù)解決方案。要知道諸多品牌為了競(jìng)爭(zhēng)而堆砌功能和玩法、追求智能化，犧牲品質(zhì)打價(jià)格戰(zhàn)等，導(dǎo)致產(chǎn)品臃腫性能差，損傷肌肉率高。做一款低價(jià)、多功能的筋膜槍簡(jiǎn)單，但想要發(fā)燒性能卻不容易，不僅僅品質(zhì)用料好，還要技術(shù)實(shí)力、工藝精度等。

下面是多家權(quán)威媒體機(jī)構(gòu)對(duì)未野的高度評(píng)價(jià)：

?為了死磕性能，提高品質(zhì)精度與抗干擾！持續(xù)做減法，砍掉多余功能和玩法，專注一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，迭代升級(jí)20多個(gè)版本！優(yōu)化100多個(gè)性能細(xì)節(jié)！只為達(dá)到性能巔峰！且足夠穩(wěn)定精準(zhǔn)不傷肌肉！同時(shí)開(kāi)創(chuàng)性的研發(fā)八大性能與不傷肌肉黑科技，比如ARS牽引調(diào)校技術(shù)，V-ZUS智能引擎算法，雙通道核定震頻技術(shù)等等！未野還是唯一一個(gè)推力等設(shè)定百余項(xiàng)性能指標(biāo)調(diào)教的品牌，在3-5年內(nèi)各項(xiàng)調(diào)校指標(biāo)的偏差值不高于0.1%！因?yàn)閲?guó)人肌肉特征復(fù)雜，未野數(shù)年積累數(shù)十萬(wàn)份國(guó)人肌肉數(shù)據(jù)，打造強(qiáng)大STAR兼容性體系！

它是專業(yè)大槍里唯一可以單手握持，且重量低于750g的款式！從不做廣告，也不花錢請(qǐng)各種運(yùn)動(dòng)機(jī)構(gòu)背書(shū)代言，單純被很多運(yùn)動(dòng)機(jī)構(gòu)和大神有口皆碑的推薦。多年來(lái)一直在中高端銷量及口碑排名第一！

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第二款：Keep G1?筋膜槍?

售價(jià)：399元

產(chǎn)品亮點(diǎn)：產(chǎn)品手感不錯(cuò)

Keep作為國(guó)內(nèi)知名的運(yùn)動(dòng)平臺(tái)，近期開(kāi)始推出筋膜槍產(chǎn)品。其中，銷量頗高的G1筋膜槍采用迷你型機(jī)型設(shè)計(jì)。從外觀上看，它展現(xiàn)出非常高的質(zhì)感，無(wú)論是外觀還是手感都非常出色。

在實(shí)際測(cè)評(píng)中發(fā)現(xiàn)，它的整體性能還有需要繼續(xù)提升，而且產(chǎn)品的震幅僅有7mm，這方面后續(xù)需要加大提升力度，才能達(dá)到深度按摩。

在續(xù)航方面，它充滿電需2小時(shí)，能續(xù)航30天，這方面的能力雖然不是很出眾的，不過(guò)產(chǎn)品的充電方式比較簡(jiǎn)單，常見(jiàn)的Type-C接口，可以適合充電線，一線多用。

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第三款：麥瑞克MR-M008

售價(jià)：399元

產(chǎn)品亮點(diǎn)：比較注重產(chǎn)品的性價(jià)比

本期有實(shí)力入選筋膜槍品牌前十名的產(chǎn)品也不能少了麥瑞克MR-M008。麥瑞克旗下的款式和型號(hào)較多，價(jià)格區(qū)間也較大，重點(diǎn)是300元以下的價(jià)格區(qū)間。在外觀設(shè)計(jì)方面，它比較常見(jiàn)，主要關(guān)注性價(jià)比。

麥瑞克的這款MR-M008，采用的無(wú)刷電機(jī)，推力為21kg，振幅深度達(dá)到10mm，推力和基本性能還可以，但是在產(chǎn)品的穩(wěn)定性上還是有很多大提升空間的，只要在產(chǎn)品的結(jié)構(gòu)和做工用料選擇更好的品質(zhì)，就能夠有效的降低產(chǎn)品對(duì)肌肉的損傷風(fēng)險(xiǎn)。

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第四款：飛利浦mini小金剛筋膜槍

售價(jià)：709元

產(chǎn)品亮點(diǎn)：個(gè)頭小巧，適合攜帶

作為荷蘭品牌，飛利浦的市場(chǎng)知名度很高，這個(gè)品牌旗下產(chǎn)品眾多，給大家介紹的這款mini小金剛筋膜槍機(jī)型小巧，機(jī)身是金屬設(shè)計(jì)，很有質(zhì)感。

作為一款迷你槍，其實(shí)在使用過(guò)程中就可以明顯感覺(jué)到它的擊打力度和振幅深度都是比較弱的，這也是便攜款的特性，希望后續(xù)可以加以改進(jìn)。

這款筋膜槍的配件中有專門(mén)附贈(zèng)的收納包，并且還配了6個(gè)按摩頭，隨身攜帶使用也比較方便。

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第五款：Nurtria N3筋膜槍

售價(jià)：1499元

產(chǎn)品亮點(diǎn)：續(xù)航能力很優(yōu)秀

Nurtria是加拿大品牌，它家N3的外觀耐用，采用了仿生涂層，觸感良好且具備防滑效果。產(chǎn)品的品質(zhì)做工還可以，采用合金傳動(dòng)組件，不易磨損，音量小，壽命長(zhǎng)。

這款的檔位有三個(gè)，轉(zhuǎn)速?gòu)?600-3200不等，雖然整體力度和推力都很強(qiáng)，但是檔位較少，而且因?yàn)檫@牌子是歐美來(lái)的，所以適合的人群比較有限，如果后續(xù)能夠提高產(chǎn)品的兼容性就更好了。

這款產(chǎn)品的續(xù)航表現(xiàn)非常出色，滿電之后可以連續(xù)使用480分鐘，待機(jī)長(zhǎng)達(dá)30天，即便是出差攜帶使用也比較方便。

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第六款：榮泰G36筋膜槍

售價(jià)：439元

產(chǎn)品亮點(diǎn)：外觀設(shè)計(jì)簡(jiǎn)約大方

同樣有實(shí)力入選筋膜槍品牌前十名的產(chǎn)品也有榮泰G36筋膜槍，作為華為旗下的一員，這款榮泰G36筋膜槍的外觀設(shè)計(jì)偏硬朗，注重簡(jiǎn)約設(shè)計(jì)，握柄處有專門(mén)的防滑設(shè)計(jì)，這一點(diǎn)很不錯(cuò)。

它有4檔可調(diào)節(jié)模式，產(chǎn)品的電機(jī)扭矩為540mN.m，但實(shí)際上產(chǎn)品的震頻穩(wěn)定性還有很大提升空間，更關(guān)鍵是產(chǎn)品的擊打力度較強(qiáng)，這一點(diǎn)希望后續(xù)可以更好的改進(jìn)下。

這款產(chǎn)品的噪音控制還行，內(nèi)置有無(wú)刷電機(jī)，一至三檔的噪音基本在45dB左右，跟冰箱運(yùn)行的聲音差不多，四檔的噪音50dB左右。

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第七款：云康寶CM20C筋膜槍

售價(jià)：269元

產(chǎn)品亮點(diǎn)：機(jī)型小巧，攜帶方便

云康寶是一款國(guó)產(chǎn)的筋膜槍品牌，旗下主打迷你機(jī)型，其中以CM20C款最具代表性。這款筋膜槍采用了金屬機(jī)身設(shè)計(jì)，再加上機(jī)身設(shè)計(jì)也很符合人體工學(xué)，所以握持感也不錯(cuò)。

這款CM20C筋膜槍身材小巧，從打擊力來(lái)看，在使用緩沖后打擊體重秤的壓停測(cè)試中，其打擊力度為9kg，總體性能的話都是偏弱一些的，對(duì)深層肌肉的按摩效果還有很大的進(jìn)步空間，期待后續(xù)能夠?qū)π阅艿某掷m(xù)加強(qiáng)。

它的另外特色是配置了Type-C充電口，不用擔(dān)心充電問(wèn)題，相對(duì)來(lái)說(shuō)比較方便。

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第八款：米家筋膜槍

售價(jià)：399

產(chǎn)品亮點(diǎn)：有貼心收納袋，方便攜帶

米家筋膜槍也是入選筋膜槍品牌前十名的產(chǎn)品之一。作為米家產(chǎn)品，外觀設(shè)計(jì)上始終堅(jiān)持簡(jiǎn)潔大方的特點(diǎn)，另外產(chǎn)品的性價(jià)比也做的不錯(cuò)，關(guān)鍵是還附贈(zèng)多個(gè)配件，貼心有收納袋，方便日常攜帶出門(mén)使用。

這款筋膜槍的性能還是挺不錯(cuò)的，其最高轉(zhuǎn)速可達(dá)3200轉(zhuǎn)/分鐘，同時(shí)具備12毫米的震幅。在數(shù)據(jù)上都是可以達(dá)到大部分人的需求的，如果能夠?qū)Ξa(chǎn)品的震頻穩(wěn)定性再加以優(yōu)化的話，就能夠有效降低肌肉損傷的幾率大幅度提高用戶的使用體驗(yàn)。

它的充電口采用Type-c接口設(shè)計(jì)，位于機(jī)身底部后方，產(chǎn)品內(nèi)置有2600mAh鋰電池，可見(jiàn)續(xù)航能力還不錯(cuò)，滿電之后可連續(xù)使用30天左右。

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第九款：Hypervolt2.0 Pro

售價(jià)：2999元

產(chǎn)品亮點(diǎn)：產(chǎn)品推力較強(qiáng)

同樣推薦入選筋膜槍品牌前十名的產(chǎn)品還有Hypervolt2.0 Pro。這款海博艾斯Hypervolt2.0 Pro價(jià)格很高，可能要超過(guò)很多人的預(yù)算，我感覺(jué)這可能主要是因?yàn)檫@是個(gè)外國(guó)品牌的原因，這款特色是有app相輔相成使用，推力和振幅都比較大。

它的推力很強(qiáng)，最高達(dá)到40kg，另外振幅深度達(dá)到了14mm，擊打力度方面是比較強(qiáng)悍的，但它作為最初針對(duì)歐美人群設(shè)計(jì)的產(chǎn)品，對(duì)于國(guó)人相對(duì)偏薄的肌肉來(lái)說(shuō)，力度有些過(guò)強(qiáng)了，要是后續(xù)能夠提高產(chǎn)品的兼容性，適應(yīng)我們的肌肉范疇就更好了。

它的噪音控制方面做得不算太好，使用期間的噪音高達(dá)72db，遠(yuǎn)比正常說(shuō)話聲音都大，使用時(shí)間久了會(huì)有損傷聽(tīng)力的危險(xiǎn)。

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第十款：倍輕松Sport-M0210筋膜槍

售價(jià)：759元

產(chǎn)品亮點(diǎn)：主打迷你機(jī)型

倍輕松Sport-M0210筋膜槍，一款國(guó)貨品牌產(chǎn)品。它以迷你機(jī)型為特點(diǎn)，方便攜帶，無(wú)論是旅游還是出遠(yuǎn)門(mén)，都能輕松攜帶。外殼采用堅(jiān)固的金屬打造，耐用性值得稱贊

這款筋膜槍具備三個(gè)不同的力度模式，用戶可以通過(guò)獨(dú)特的旋鈕設(shè)計(jì)來(lái)調(diào)整力度檔位。最高轉(zhuǎn)速可達(dá)每分鐘2900轉(zhuǎn)，同時(shí)具備6毫米的震幅。實(shí)際使用的話，其實(shí)對(duì)深層肌肉的按摩效果還可以再提升的空間，只要在針對(duì)振幅以及擊打力度上再加強(qiáng)優(yōu)化即可，不過(guò)這款給初學(xué)者使用也還行。

它內(nèi)置了1900mAh聚合物鋰電池，額定電壓15V，額定功率25W，充電2.5小時(shí)理論續(xù)航7天（25～30分鐘/天）。

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好了，以上就是本次筋膜槍分享的全部干貨內(nèi)容，同時(shí)也給大家推薦了十款平價(jià)好用的產(chǎn)品，這十款均有能力入選筋膜槍品牌前十名的產(chǎn)品，大家也可參考其中選擇一款選擇使用。另外大家要謹(jǐn)記在選擇筋膜槍時(shí)，務(wù)必注意選購(gòu)專業(yè)實(shí)力強(qiáng)的產(chǎn)品，避免選擇低價(jià)劣質(zhì)的網(wǎng)紅產(chǎn)品。選擇過(guò)程中要根據(jù)自身的肌肉特征選擇一款兼容性高、各項(xiàng)內(nèi)核數(shù)據(jù)都經(jīng)過(guò)調(diào)校優(yōu)化的產(chǎn)品，這樣才能在按摩效果出眾的同時(shí)不傷肌肉！

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