糖尿病和痛風(fēng)都屬于代謝性疾病，【長沙南海痛風(fēng)醫(yī)院_多學(xué)科協(xié)作|科學(xué)規(guī)范化治療痛風(fēng)】糖尿病是由于糖代謝紊亂引起，以血糖升高為特征，并出現(xiàn)尿糖的一種疾病;痛風(fēng)則是由于嘌呤代謝紊亂使血液中尿酸增多而引起的一種表現(xiàn)為關(guān)節(jié)炎反復(fù)急性發(fā)作的疾病。研究發(fā)現(xiàn)，痛風(fēng)和糖尿病是兩個關(guān)聯(lián)性非常大疾病，臨床上很容易并發(fā)于患者身上。

　　一、痛風(fēng)治不好糖尿病風(fēng)險增加

　　根據(jù)美國風(fēng)濕病學(xué)會發(fā)布的兩項 新研究顯示，當(dāng)痛風(fēng)控制不好的時候，痛風(fēng)患者得糖尿病的風(fēng)險會明顯增加?？茖W(xué)家通過對比分析了1923名男性痛風(fēng)患者病例后發(fā)現(xiàn)，血清尿酸水平控制不佳的患者，比控制較好的人患糖尿病幾率增加約20%。糖尿病與痛風(fēng)都是體內(nèi)代謝異常所引起的疾病，兩者有共同的發(fā)病基礎(chǔ)，發(fā)病基礎(chǔ)均可由于胰島素抵抗引起，營養(yǎng)過剩也是其發(fā)病因素之一，因此，飲食條件優(yōu)越者越容易患痛風(fēng)合并糖尿病。

　　二、當(dāng)痛風(fēng)合并糖尿病時怎么辦？

　　糖尿病和痛風(fēng)雖然臨床表現(xiàn)不同，但卻有共同的發(fā)病基礎(chǔ)，并互相關(guān)聯(lián)，互相影響，因此治療中應(yīng)注意互相兼顧，綜合治療。

　　01、避免高嘌呤飲食并控制每日膳食總熱量。

　　02、患者應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院，請?？漆t(yī)生制定專業(yè)、科學(xué)的治療方案，積極治療，不要輕信所謂偏方、神藥的虛假宣傳。

　　03、堅持適合自己的體育鍛煉，控制理想體重，這點(diǎn)非常重要，因為肥胖可誘發(fā)高血糖和高尿酸血癥，導(dǎo)致病情加重。

　　04、家屬要多開導(dǎo)并鼓勵患者，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，這對控制疾病的發(fā)展很有益處。

　　三、痛風(fēng)合并糖尿病患者怎么吃？

　　糖尿病與痛風(fēng)的病因都與患者的飲食有著密切的關(guān)系。因此，控制、調(diào)節(jié)患者的飲食是防治這兩個疾病的重要措施。

　　1碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)的攝入比例應(yīng)合理

　　碳水化合物、脂肪還有蛋白質(zhì)的攝入過多不但能使血糖升高，還可以轉(zhuǎn)化為脂肪，沉積體內(nèi)，致使身體肥胖，肥胖又導(dǎo)致胰島素抵抗，引起糖、脂質(zhì)、嘌呤代謝失常，誘發(fā)或加重糖尿病和痛風(fēng)。

　　2戒煙

　　長期吸煙者，尼古丁可不斷地?fù)p傷血管內(nèi)壁，使膽固醇、甘油三酯大量沉積在血管壁，致動脈硬化、血管收縮。這些因素都可以造成組織缺血、缺氧，誘發(fā)糖尿病及痛風(fēng)病的發(fā)作。

　　3忌酒

　　酗酒或長期飲酒的人，乙醇在肝臟中變成乙醛，乙醛嚴(yán)重地?fù)p傷肝臟，致細(xì)胞變性、壞死，導(dǎo)致血糖、嘌呤代謝失常;大量喝酒者還會造成血液乳酸濃度升高，阻礙尿酸排泄，導(dǎo)致血尿酸迅速升高。所以，痛風(fēng)和糖尿病患者還是不飲酒為好。

　　4維生素、纖維素和飲水要充足

　　糖尿病、痛風(fēng)及其合并癥的發(fā)生，常與鈣、鋅、鐵等元素缺乏有關(guān)，所以患者長期補(bǔ)充富含這些元素的食品，有益于這些疾病的康復(fù);食品中保持充足的纖維素，有利于降低血糖、促進(jìn)脂質(zhì)分解，對防治糖尿病、痛風(fēng)、肥胖癥都是有益的;飲水充足對痛風(fēng)患者尤為重要，多飲水可以使尿量增多，增加尿酸的排出，使血尿酸濃度降低，防止痛風(fēng)發(fā)病。

　　5低糖、低鹽、低嘌呤

　　適當(dāng)控制糖的攝入量，對糖尿病、痛風(fēng)患者都是有益的;患有痛風(fēng)和糖尿病的人，飯菜要做清淡一些，改變愛吃咸的習(xí)慣;食物中嘌呤的多少，是影響血尿酸高低的重要因素。因此，患者在日常飲食中要做到低糖、低鹽、低嘌呤。

　　長沙南海醫(yī)院章曉輝主任提醒,痛風(fēng)患者在定期監(jiān)測尿酸值的同時，也不要忽略了血糖的檢測，糖尿病和痛風(fēng)后期都會對患者身體造成嚴(yán)重的危害，而早期診斷和科學(xué)治療能有效抑制病情的發(fā)展和惡化，提高患者的生活質(zhì)量，因此當(dāng)身體出現(xiàn)不適時患者應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院接受治療，早日康復(fù)。