腎結(jié)石已經(jīng)是我們?nèi)粘Ｉ钪卸己苁煜さ募膊?，總所周知，腎結(jié)石是一種比較難治的生理疾病，大家都知道極光手術(shù)和藥物這兩種治療方法，其實食療是對于任何疾病治愈的最好方法，下面就和大家一起學習一下腎結(jié)石患者的食療保健都有哪些。

　　腎結(jié)石患者的食療保健都有哪些：

　　腎結(jié)石患者的食療保健中適宜的食物：

　　1、多喝水：預防腎結(jié)石，第一步是多喝水(也可能只需要這一步)。240毫升的杯子，每天至少喝六到八杯。盡管喝水一直是不錯的選擇，但其他無咖啡因、無酒精的飲料也不錯(如果尿液中草酸鹽濃度過高，醫(yī)生會提醒您不要喝太多去咖啡因茶)。每天喝大量的水是預防腎結(jié)石最好的方法之一，每天至少六到八杯。

　　2、多吃奶制品：大多數(shù)腎結(jié)石(大約90%)的成分為鈣和草酸鹽。由于奶制品中富含鈣質(zhì)，醫(yī)生過去曾建議所有腎結(jié)石患者少吃這類食品。

　　3、多攝入維生素A：維生素A對維護尿路整體健康是必需的。富含維生素A的食物包括：紅薯、南瓜、筍瓜、椰菜，以及胡蘿卜。健康成年人維生素A的建議每日供給量(RDA)為5000國際單位，平衡的多樣化飲食可輕松滿足這一要求。您不要急于服用維生素A補充藥物，如果攝入過多維生素A，機體無法將其排出，會積累產(chǎn)生毒性。

　　4、增加維生素B的攝入量：科學家發(fā)現(xiàn)，維生素B6可降低血液中草酸鹽的含量，從而預防結(jié)石的形成。鎂似乎也可以預防結(jié)石。醫(yī)生可能會建議每日補充維生素B6或鎂(或兩者的混合制劑)。補充維生素B6時，每天不要超過25毫克。