作為一名口腔科普博主，我經(jīng)常會(huì)收到粉絲朋友們關(guān)于口腔護(hù)理方面的咨詢，其中討論度最高的就是電動(dòng)牙刷這款產(chǎn)品了。很多人的顧慮都是想要入手電動(dòng)牙刷但又害怕它的潔牙效果不好，使用起來反而會(huì)給口腔帶來傷害。那電動(dòng)牙刷真的效果好嗎？關(guān)于這個(gè)問題的答案，以及選購(gòu)電動(dòng)牙刷的獨(dú)家妙招，我都放在下文了，大家快來看看吧！

上圖是我測(cè)試過的電動(dòng)牙刷合集

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一、電動(dòng)牙刷真的效果好嗎？

電動(dòng)牙刷真的效果好嗎？電動(dòng)牙刷的清潔效果遠(yuǎn)超手動(dòng)牙刷，對(duì)于國(guó)人而言，更是必不可少的口腔護(hù)理產(chǎn)品。因?yàn)樵谖覈?guó)，90%以上的人都有口腔問題(如下圖)?，手動(dòng)牙刷清潔效果不佳，難以滿足國(guó)人的口腔清潔需要，國(guó)人急需更高效的潔牙工具，因此專業(yè)牙醫(yī)都比較建議大家用電動(dòng)牙刷。

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和手動(dòng)刷牙相比，電動(dòng)牙刷有著非常明顯的優(yōu)勢(shì)：

優(yōu)勢(shì)1：電動(dòng)牙刷清潔力超強(qiáng)，預(yù)防和改善口腔問題

電動(dòng)牙刷具備每分鐘上萬次的震動(dòng)頻率，它具備的清潔力超過手動(dòng)牙刷數(shù)十倍，可以刷凈手動(dòng)牙刷很難搞定的牙背、牙縫、牙齦溝等牙病高發(fā)位置，全面徹底地清除牙菌斑，預(yù)防和改善各種牙病。

優(yōu)勢(shì)2：適合正畸人群使用

電動(dòng)牙刷非常適合正畸人群使用，它能夠幫助大家按摩牙齦，促進(jìn)牙齦軟組織中的血液循環(huán)、新陳代謝，緩解牙套帶給牙齦的壓力，預(yù)防黑三角問題。

優(yōu)勢(shì)3：更加省時(shí)省力

使用手動(dòng)牙刷時(shí)，最少要刷10分鐘以上才能刷凈牙齒，而電動(dòng)牙刷只需要兩三分鐘的時(shí)間就能做到，使用起來非常省時(shí)省力，更適合上班族、學(xué)生黨使用。

優(yōu)勢(shì)4：刷牙力度精準(zhǔn)

優(yōu)質(zhì)電動(dòng)牙刷震頻穩(wěn)定、力度均勻，可以避免出現(xiàn)手動(dòng)牙刷那樣刷牙力度過輕刷不干凈，或刷牙力度過重傷牙等問題，清潔效果更好，也比手動(dòng)牙刷更安全。

優(yōu)勢(shì)5：清新口氣的效果更好

手動(dòng)牙刷清潔死角多，刷不凈的食物殘?jiān)脱谰咴诳谇恢袝?huì)發(fā)酵出難聞的異味，而電動(dòng)牙刷具備更廣闊的清潔范圍，也不存在死角盲區(qū)，可以有效避免口腔異味產(chǎn)生，讓口氣變得更清新。

優(yōu)勢(shì)6：能讓牙齒更亮白

對(duì)于牙齒外層積攢下的煙漬、茶漬、咖啡漬等頑固污漬，手動(dòng)牙刷一般是無法刷凈的，而電動(dòng)牙刷可以逐漸清潔干凈，抑制牙結(jié)石的形成，讓牙齒看上去更亮白。

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二、電動(dòng)牙刷會(huì)不會(huì)傷牙？

電動(dòng)牙刷真的效果好嗎？既然電動(dòng)牙刷清潔效果這么好，那為什么總有人使用電動(dòng)牙刷后出現(xiàn)了不良反應(yīng)？這是因?yàn)榱淤|(zhì)電動(dòng)牙刷也會(huì)給我們帶來副作用，國(guó)人的口腔健康狀況不容樂觀，超過九成以上的人存在口腔問題，而且早中期的牙病幾乎沒有感覺，許多人誤以為自己的口腔牙齒仍然很健康，沒有科學(xué)合理地選擇使用電動(dòng)牙刷，結(jié)果導(dǎo)致傷牙問題。

電動(dòng)牙刷的副作用主要體現(xiàn)在以下三個(gè)方面：

副作用1、劣質(zhì)電動(dòng)牙刷的刷毛很粗糙，震頻也忽高忽低，使用起來容易過度磨損牙釉質(zhì)、傷及牙齦，引發(fā)牙齒酸痛、牙齦經(jīng)常性出血等問題。

副作用2、劣質(zhì)電動(dòng)牙刷會(huì)刺激口腔中的患病位置，導(dǎo)致用戶本來就存在的口腔問題加重。

副作用3、如果大家長(zhǎng)時(shí)間使用不專業(yè)的電動(dòng)牙刷，會(huì)存在慢性傷牙的問題，這種傷害很隱蔽，難以察覺，但最終卻會(huì)造成牙齦萎縮、嚴(yán)重的牙齒敏感等問題！

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三、四大電動(dòng)牙刷禁忌科普，千萬警戒

電動(dòng)牙刷會(huì)傷害牙齒嗎？電動(dòng)牙刷確實(shí)存在傷牙副作用，那具體是什么因素導(dǎo)致了電動(dòng)牙刷產(chǎn)生副作用的呢？我們可以下面這張，權(quán)威健康媒體盤點(diǎn)的電動(dòng)牙刷傷牙原因統(tǒng)計(jì)圖來進(jìn)行分析，經(jīng)由下圖數(shù)據(jù)分析與總結(jié)，可以發(fā)現(xiàn)大部分的電動(dòng)牙刷傷牙問題都是因?yàn)橄M(fèi)者觸碰了下面這四大電動(dòng)牙刷禁忌，錯(cuò)誤地選擇了電動(dòng)牙刷造成的。

禁忌1、選擇兼容性差的電動(dòng)牙刷

口腔是動(dòng)態(tài)變化的，而國(guó)人又或多或少都存在牙病，口腔環(huán)境就變得更復(fù)雜了，因此大家要選擇兼容性強(qiáng)的產(chǎn)品，如果大家用了那些震頻跨度狹窄、刷頭類型不豐富、檔位數(shù)量少的低兼容性電動(dòng)牙刷，產(chǎn)品難以匹配國(guó)人復(fù)雜多變的口腔狀態(tài)，就很容易引發(fā)傷牙問題。

禁忌2、使用網(wǎng)紅產(chǎn)品

很多人會(huì)跟風(fēng)購(gòu)買網(wǎng)紅大牌的電動(dòng)牙刷，他們?nèi)胄袝r(shí)間只有一兩年，口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)比較少，也不具備足夠的專業(yè)技術(shù)沉淀，沒有對(duì)動(dòng)力強(qiáng)度范圍、擺幅角度、護(hù)齦護(hù)牙體驗(yàn)等多達(dá)百項(xiàng)的電動(dòng)牙刷核心參數(shù)進(jìn)行調(diào)教優(yōu)化，更多的是靠營(yíng)銷宣傳賣貨，這樣的電動(dòng)牙刷使用起來很容易傷牙。

禁忌3、覺得低價(jià)電動(dòng)牙刷是性價(jià)比高

很多人喜歡選擇低價(jià)的電動(dòng)牙刷，認(rèn)為它們的性價(jià)比更高，但這類產(chǎn)品其實(shí)是生產(chǎn)成本很低，他們普遍會(huì)采用未經(jīng)磨圓處理的刷毛、空心杯馬達(dá)等劣質(zhì)材料元件來制作電動(dòng)牙刷，使用起來常常出現(xiàn)震頻忽高忽低、打牙、磕牙等現(xiàn)象，傷牙風(fēng)險(xiǎn)很高。

禁忌4、以為自己口腔健康，盲目選電動(dòng)牙刷

國(guó)人普遍都存在口腔問題，但因?yàn)榇蟛糠秩说难啦《荚谠缰衅冢瑳]有明顯的痛癢感，很多人就算存在口腔問題也無法及時(shí)察覺，挑選產(chǎn)品時(shí)也不會(huì)考慮到自己的口腔狀態(tài)，經(jīng)常隨心所欲地選擇電動(dòng)牙刷，而如今的電動(dòng)牙刷市場(chǎng)中大部分都是劣質(zhì)產(chǎn)品，大家就很容易買到不專業(yè)、不適合自己的電動(dòng)牙刷，使用后難免會(huì)出現(xiàn)傷牙的問題。

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知道了這些電動(dòng)牙刷禁忌后，大家也不能就此放松，市面上有很多商家明明產(chǎn)品很傷牙，用戶吐槽一大堆，他們也會(huì)用護(hù)牙護(hù)齦之類的宣傳來誤導(dǎo)消費(fèi)者。那么我們?cè)趺床拍鼙荛_這類產(chǎn)品呢？我從專業(yè)口腔論壇找到了電動(dòng)牙刷的清潔力和護(hù)牙指數(shù)數(shù)據(jù)，大家看看誰家的電動(dòng)牙刷是清潔力好還不傷牙的。

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從技術(shù)與專業(yè)度而言，公認(rèn)扉樂FILIX是專業(yè)技術(shù)老牌子，作為國(guó)內(nèi)“不傷牙”領(lǐng)域的鼻祖，是該領(lǐng)域調(diào)校做的最好的品牌。它家屬于電動(dòng)牙刷中非常少見擁有醫(yī)療背景及嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的牌子，清潔力可媲美多款千元產(chǎn)品，且傷牙率是國(guó)內(nèi)最低的，經(jīng)國(guó)家級(jí)權(quán)威檢測(cè)機(jī)構(gòu)檢測(cè)高效清潔下降低刷牙80%傷害，非常牛！動(dòng)力強(qiáng)且衰減度很低，震頻穩(wěn)定均衡性非常強(qiáng)，是業(yè)內(nèi)首個(gè)提供正畸刷頭的品牌，對(duì)國(guó)內(nèi)復(fù)雜的人群牙齒兼容性很好。因聲稱用300%技術(shù)死磕國(guó)際品牌高傷牙率而知名。他們家能做到的關(guān)鍵在于專注，死磕專業(yè)！不搞多余功能、沒有多余型號(hào)，就一款產(chǎn)品死磕七八年，迭代升級(jí)20多次，優(yōu)化300多個(gè)細(xì)節(jié)，打造八大“高性能與不傷牙”黑科技等。針對(duì)震動(dòng)頻率、動(dòng)力等等百余項(xiàng)參數(shù)進(jìn)行多年調(diào)校，3-5年內(nèi)各項(xiàng)調(diào)校指標(biāo)的偏差值不高于0.1%。從不做廣告卻被牙醫(yī)推薦帶火了，線下渠道銷量火爆常常賣斷貨。不少明星、名人因需要護(hù)齦護(hù)牙而選擇他們家，牙醫(yī)公認(rèn)對(duì)牙齒保護(hù)性非常好，其專業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)、安全的研發(fā)理念，把電動(dòng)牙刷當(dāng)醫(yī)學(xué)產(chǎn)品備受肯定！

飛利浦的知名度很高，品質(zhì)不錯(cuò)，清潔力還行。另外有人強(qiáng)烈希望推薦低價(jià)產(chǎn)品，拜爾可以試試，基礎(chǔ)功能體驗(yàn)?zāi)軡M足入門要求不高的人。

售后方面飛利浦不支持試用，刷頭費(fèi)用一年需要200左右。扉樂不僅支持拆封試用，還限時(shí)贈(zèng)送5年刷頭。

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四、八大選購(gòu)妙招買到效果好的優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品！

電動(dòng)牙刷真的效果好嗎？?jī)?yōu)質(zhì)電動(dòng)牙刷清潔效果出眾，但劣質(zhì)的電動(dòng)牙刷不僅沒什么清潔效果，還很容易傷牙，那優(yōu)質(zhì)的電動(dòng)牙刷到底該怎么選呢？我給大家總結(jié)了八個(gè)選購(gòu)妙招，大家可以參考借鑒。

妙招1、購(gòu)買專業(yè)度高的電動(dòng)牙刷品牌

在影響電動(dòng)牙刷核心性能的百余項(xiàng)參數(shù)如震動(dòng)頻率的均衡穩(wěn)定性、擺幅的偏差值、以及刷毛的磨圓率等，只有專業(yè)度高的品牌會(huì)反復(fù)地進(jìn)行調(diào)校和優(yōu)化，產(chǎn)品傷牙率比那些不專業(yè)的網(wǎng)紅大牌降低了三倍還多！

妙招2、擺幅要適當(dāng)

電動(dòng)牙刷的擺幅在3-9度之間是最合適的，如果產(chǎn)品擺幅角度過大，更容易刺激牙齦牙齒，造成牙出血、牙酸牙疼等問題，但擺幅太小的電動(dòng)牙刷也不要選，產(chǎn)品的清潔力會(huì)受到一定影響。

妙招3、選刷頭品質(zhì)好的電動(dòng)牙刷

刷頭尺寸的大小、磨圓率、刷毛軟硬度等因素都會(huì)對(duì)刷頭的好壞產(chǎn)生影響。例如刷毛磨圓率就非常重要，刷毛磨圓率越高，刷毛頂端就越圓潤(rùn)光滑，建議大家購(gòu)買磨圓率在80%以上的電動(dòng)牙刷，否則低磨圓率的刷毛非常粗糙尖銳，使用起來很容易給牙齦牙齒帶來傷害。

妙招4、買兼容性出色的產(chǎn)品

大家需要使用檔位多、震頻跨度寬，刷頭種類豐富的電動(dòng)牙刷，這樣的電動(dòng)牙刷兼容性好，可以應(yīng)對(duì)口腔環(huán)境的多種變化。例如刷頭種類，越豐富越好，兼容性好的電動(dòng)牙刷一般會(huì)具備護(hù)牙刷頭、清潔刷頭、正畸刷頭等多種類型的刷頭。

妙招5、最好選磁懸浮馬達(dá)

空心杯馬達(dá)和磁懸浮馬達(dá)是電動(dòng)牙刷電機(jī)的兩個(gè)類型，建議大家入手搭載磁懸浮馬達(dá)的電動(dòng)牙刷，它性能出色，運(yùn)行穩(wěn)定，噪音低，刷牙體驗(yàn)感更出色，而空心杯馬達(dá)穩(wěn)定性比較差，震頻忽低忽高，傷牙風(fēng)險(xiǎn)比較高，并不推薦大家選擇。

妙招6、售后服務(wù)要給力

大家最好選擇那些可以7天無理由退換貨、替換刷頭價(jià)格合適的電動(dòng)牙刷品牌！就以7天無理由退換貨服務(wù)為例，它可以讓用戶先試用在決定自否留下，就算退換貨也不用背負(fù)太多的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。

妙招7、力薦聲波式電動(dòng)牙刷

電動(dòng)牙刷有旋轉(zhuǎn)式和聲波式這兩種類型，旋轉(zhuǎn)式電動(dòng)牙刷清潔力尚可，但很容易磨損牙齒、劃傷牙齦，建議大家選擇聲波式電動(dòng)牙刷，它的清潔力也很出色，對(duì)牙齒牙齦的保護(hù)度也比較高，工作噪音小，刷牙體驗(yàn)感更出色。

妙招8、續(xù)航能力要夠強(qiáng)

電動(dòng)牙刷的續(xù)航時(shí)間不要少于30天，如果電動(dòng)牙刷的續(xù)航時(shí)間過短，那意味著我們需要經(jīng)常性地給電動(dòng)牙刷充電，不僅麻煩，還會(huì)加快電池壽命的損耗！

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電動(dòng)牙刷真的效果好嗎？電動(dòng)牙刷作為牙醫(yī)力薦的個(gè)護(hù)好物，有非常好的清潔效果。但我們也不能忽視電動(dòng)牙刷的副作用，在選購(gòu)電動(dòng)牙刷時(shí)要格外謹(jǐn)慎，認(rèn)準(zhǔn)清潔力和護(hù)牙效果雙出色的專業(yè)電動(dòng)牙刷品牌，才能發(fā)揮出電動(dòng)牙刷的功效。而市面上的所謂網(wǎng)紅品牌、低價(jià)品牌，本身就非常的不專業(yè)，傷牙率普遍很高，不僅清潔效果一般，還容易出現(xiàn)傷牙問題，使用起來非常遭罪！

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