為什么我們讀了許多的書，卻依然過不好這一生？絕大多數(shù)是因為我們掉進了“低水平勤奮”的陷阱！我們讀書，只是學到了一個個孤立的知識點并沒有把知識點連成一張知識網(wǎng)，長成一棵知識樹。 成甲的《好好學習》一書書中系統(tǒng)的講授了“學習的方法”，其直言學習的方法比學習本身更重要。 只有掌握了更有效的學習方法才能在極為有限的時間里把自己的認知水平比別人多往前推進一厘米。 他總結(jié)了提升學習能力的3個底層方法以及持續(xù)提升學習能力的3個技巧，現(xiàn)分享給愛學習的你；提升學習能力的三個底層方法： 方法一：反思 提升知識掌握的層次，反思可以幫助我們發(fā)現(xiàn)知識的誤區(qū)，還可以促進已有知識產(chǎn)生新知識，督促我們檢查學到的新知識是否用了起來。 訓練反思三個方法: 1、從小事反思，深入突破 2、把生活案例化處理 3、培養(yǎng)寫反思日記的習慣 方法二：以教為學 “教”是最好的“學”，把教別人的過程當做自己學習的過程，教別人會督促自己發(fā)現(xiàn)知識堵塞，可以進一步打通已有知識，另外也是強化記憶和認知的過程。我們平時可以把學到的知識分享給身邊的朋友，或者發(fā)文章分享等，越分享，收獲越大。 方法三：刻意練習 刻意練習的關鍵是改變我們的思考過程，有意識地應用更高級的心理表征解決問題，提升元認知能力； 刻意練習如何與臨界知識結(jié)合應用? 1、對基本核心知識劃小圈 2、將基本知識組合成更大的能力單元 3、在各知識能力單元之間建構(gòu)認知框架 通過刻意練習，在思考問題的過程中運用與元認知相關的臨界知識和其他能力，極大地提升認知效率和認知深度?？桃饩毩暿翘嵘龑W習能力最重要的底層方法之一。 持續(xù)提升學習能力的三個技巧： 1、記錄，寫筆記 2、主動思考，挖掘看不見的關系，把知識點填充到自有的知識框架中去。 3、定期回顧 ①周/月度回顧-審視問題解決思路。 ②年回顧-檢視基本思維和激發(fā)靈感 ③五年以上回顧-探尋基本規(guī)律如何影響生活 企之道-分享有用的管理思維與方法[微笑]