今日教大家一款40度高溫的續(xù)命水，清熱祛濕解暑健脾胃的廣式清補(bǔ)涼??????

一、材料準(zhǔn)備

干銀耳、沙參、玉竹、蓮子、百合、淮山、南杏仁、炒薏米，此外還可以自行添加紅棗、陳皮、桂圓和芡實(shí)。

二、制作步驟

1?? 鍋中倒入兩點(diǎn)五升的清水，加入以上材料，根據(jù)自己口味放點(diǎn)黃冰糖，大火煮開之后再轉(zhuǎn)小火煮 30 分鐘。

三、試吃體驗(yàn)

清清潤潤的，淡淡的清甜，非常的解暑止渴。