強直性脊柱炎的患者,要在日常生活中加強鍛煉
強直性脊柱炎的發(fā)病機制目前尚不明確,可能與遺傳、免疫、環(huán)境因素等有關。強直性脊柱炎一般不影響壽命,因此本病只要早期診斷,早期治療,并堅持隨診,一般預后都是很好的。如控制不佳,病情持續(xù)進展,則可影響工作和生活,導致致殘,出現(xiàn)脊柱嚴重畸形和關節(jié)強直。
強直性脊柱炎的預防措施,主要包括適度的運動,加強機體抵抗力,比如預防感染、感冒,預防一些避免由于炎癥反應,導致疾病的加重。第二就是需要戒煙,吸煙是導致強直性脊柱炎加重的一個重要因素,也需要患者來配合。第三強直性脊柱炎的患者,就需要加強鍛煉,比如說游泳、擴胸運動,這些運動可以增加脊柱的活動度和靈活性,防止脊柱的畸形。第四就是需要我們,在日常生活中注意姿勢,比如說坐、立、行、走,各種姿勢我們都要注意,比如不要彎腰久坐,夜間睡覺的時候不要屈曲位,這些都要特別注意。我們的目的,是要增加脊柱的活動度,防止強直性脊柱炎的強直和畸形。
安信醫(yī)學表示,早期強直性脊柱炎可進行非藥物治療,比如針對脊柱,胸廓,髖關節(jié)活動等的規(guī)律鍛煉,平時注意正確的姿勢,睡硬板床,避免脊柱過度負重和關節(jié)劇烈運動,減輕脊柱和關節(jié)的壓力,降低發(fā)生畸形的風險;同時輔以藥物治療,可達到較好的控制效果。如果強直性脊柱炎早期能得到有效的治療,通??蛇_到較好的控制效果,將疾病長期穩(wěn)定在初期或者延緩進展。
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