男人養(yǎng)肝強壯，女人養(yǎng)肝漂亮！我們身體代謝產(chǎn)生的那些廢棄物質(zhì)，都需要經(jīng)過肝臟的“凈化”之后再排出體外。如果肝不好，那氣血的運行就會受到影響，體內(nèi)的這些廢棄物堆積的多了，就會對身體造成負面影響，經(jīng)常生病，臉上愛長斑，皮膚暗沉沒有光澤等等。所以男人要想變強壯就要養(yǎng)肝，女人想要變漂亮也要養(yǎng)肝。那今天賈醫(yī)生來教你一招，養(yǎng)好肝百病不生！

我們中醫(yī)認為啊，肝為剛臟，喜條達而惡抑郁，所以肝氣也要一直保持順暢。但如果你這段時間經(jīng)常生氣，或者是遇到了一些事情，心情變得很抑郁，整天都悶悶不樂的，那這股郁結(jié)之氣就會影響肝氣的疏泄，從而引起肝氣郁結(jié)。那這個時候人就會出現(xiàn)脅肋脹痛，胸悶氣短，吃不下飯，失眠多夢等等癥狀。那這時我們就要想辦法把這股郁結(jié)之氣給它疏通，可以參考一個柴胡舒肝丸來疏肝解郁。

那如果你肝氣郁結(jié)的時候沒有去在意它，導(dǎo)致肝氣郁而化火，那這個時候人的脾氣就會變得非常暴躁，動不動就愛發(fā)脾氣，并且生氣的時候還會伴有脅肋灼痛的感覺，面目發(fā)紅，口苦咽干，大便干燥等等，那這就說明肝火太旺了，那這時我們不光要疏肝解郁，還要清一清肝火，那我們可以參考一個丹梔逍遙丸。

那如果你平時總是覺得口干口苦，并且經(jīng)常吃不下飯，惡心、反胃，小便短赤，大便不爽，陰囊潮濕等等，伸出舌頭一看，發(fā)現(xiàn)舌頭顏色很紅，舌苔黃膩，那這可能就是濕熱之邪蘊結(jié)于肝膽了，那我們可以參考一個龍膽瀉肝丸來清肝膽，利濕熱。

那如果說你臉上愛長斑，或者氣色總是很不好，每次洗頭都會掉很多頭發(fā)，經(jīng)常頭暈眼花，看不清楚東西，視力越來越差，手腳容易發(fā)麻發(fā)抖等等，舌頭伸出來一看，顏色也非常的淡，那這些癥狀呢都說明是你體內(nèi)肝血不足了，肝血不能濡養(yǎng)我們的身體，就會出現(xiàn)這些血虛的癥狀。那這時我們可以參考一個阿珍養(yǎng)血口服液來補養(yǎng)肝血。

好了，以上就是我今天跟大家分享的內(nèi)容了，不過賈醫(yī)生在這里也要提醒大家，涉及到用藥，務(wù)必要在正規(guī)醫(yī)生的指導(dǎo)下參考使用，切勿隨意亂用。感謝大家的觀看，我們下期再見！