陽氣不足百病生，大家好我是和醫(yī)生，你知道嗎，陽氣不足，舌頭會發(fā)出信號，一鼓一淡，我們對著鏡子看看就知道，今天我來教你如何判斷，以及教你兩個搭配，讓你陽足百病消。

首先我們來看一下一鼓，陽氣不足的人啊，氣化水濕的功能就會受到影響，我們的舌頭就好比泡在了水濕里頭一樣，從而出現(xiàn)了胖大鼓脹的情況。

然后就是一淡了，氣血同源，陽氣不足的患者，會影響到氣血的生成，所以說陽虛的患者舌頭顏色較淡，舌淡苔白，薄白，整體來看呢，舌體胖大，有水潤。并且還伴隨著畏寒，怕冷呀，手腳不溫，容易感冒生病，腹瀉便秘，或者是腰膝酸軟，精神疲倦等問題。

那如果確認陽虛了，這個時候我們就需要補陽了，但是中醫(yī)補陽也是有講究的，如果是盲目地在進補，可能出現(xiàn)沒效果甚至還上火，今天我講的兩個搭配可以幫你補一身陽氣的同時還不上火。

第一個搭配就是早上附子理中丸，晚上桂附地黃丸，附子理中丸具有很好的溫中健脾的作用，可以振奮我們的脾陽，而桂附地黃丸可以溫補腎陽，腎陽是我們陽氣的根本，桂附地黃丸可以振奮我們的腎陽，腎和脾它倆一個是我們的先天之本，陽氣之根本，一個是后天之本，陽氣生化之源，所以陽氣不足，我們多從脾腎入手。

這上面是第一個搭配，第二個搭配呢，就是早上逍遙丸，晚上歸脾丸。

逍遙丸可以疏肝健脾，幫助我們疏通肝氣的同時，還能夠強健脾胃，增強脾胃的運化功能。

而歸脾丸可以補脾養(yǎng)心，益氣養(yǎng)血，氣血同源，如果陽氣沒有陰血來收斂，就很不容易留存在體內，容易出現(xiàn)上火的問題。

好了，那今天關于陽虛的內容就分享到這里了，我們下次再見！