【馬甲線日記】Day18
飲食記錄??
早餐??：酸奶香蕉?蔓越莓餅干
午餐??：半個饅頭?紅燒魚?干鍋千頁豆腐?辣子白?涼菜?拔絲紅薯?一小塊蛋糕??
運動?????♀?：keep6km?200個仰臥起坐?6*2min平板支撐?馬甲線養(yǎng)成?腹肌撕裂者進階?開合跳系列?一組拉伸?靠墻站20min
分享一組今日照片吧
其實有一件拉仇恨的事情??
所以，堅持一時爽，一直堅持一直爽。
都好好加油????啊，集美們！
明天見?????♀?
標簽：
你可能也喜歡這些文章
最新發(fā)布的文章
- 農(nóng)發(fā)行河津市支行做好年終決算工作
- 農(nóng)發(fā)行河津市支行持續(xù)加強反洗錢工作管理
- 農(nóng)發(fā)行河津市支行扎實做好安保工作
- 農(nóng)發(fā)行河津市支行組織開展憲法主題宣傳活動
- 農(nóng)發(fā)行河津市支行開展"挺膺擔(dān)當，強國復(fù)興"主題團日活動
- 年終總結(jié)2023，布局2024，挑一個目標置頂一整年！
- 12月20日維護結(jié)束，冰雪嘉年華開啟！
- 2023掃文—高熱不止 by 黃昏密度
- Dive 55 工作的平衡
- 時尚 | 時尚趨勢是如何做出來的？
- 三星 Galaxy S24 Ultra，HP2SX兩億像素主攝，驍龍8Gen3超頻版，鈦合金機身，類2K直屏
- 重慶TOP DECK超牌12月16日游戲王OCG積分賽環(huán)境戰(zhàn)報
- 致命公司多人聯(lián)機mod，漢化游戲下載使用安裝教學(xué)！
- 致命公司多人mod，超全MOD模組管理器
- 戰(zhàn)網(wǎng)下載卡在45%登錄失敗提示2045報錯/戰(zhàn)網(wǎng)一鍵下載注冊教程！