頸部按摩器的缺點(diǎn)和不足有什么？我想這是經(jīng)常需要用頸部按摩器放松身心的人最想知道的，有的人可能覺(jué)得無(wú)所謂，覺(jué)得就一個(gè)按摩的設(shè)備，按按摩而已能有什么危害？可是，你知道嗎？有些頸部按摩器不但起不到按摩效果，還會(huì)傷害你的肌肉，危害你的健康。作為一名專(zhuān)業(yè)的康復(fù)師，我購(gòu)買(mǎi)了很多頸部按摩器進(jìn)行了測(cè)試，下面我就寫(xiě)一篇文章來(lái)分享我的測(cè)試和調(diào)研情況，也給大家科普頸部按摩器的相關(guān)知識(shí)。下圖是我測(cè)試過(guò)的部分產(chǎn)品：

一、劣質(zhì)頸部按摩器的缺點(diǎn)有什么？

頸部按摩器的缺點(diǎn)和不足有什么？你知道嗎？也許很多人不太關(guān)心這點(diǎn)，覺(jué)得按摩一下頸部，只要感覺(jué)舒服就行，沒(méi)什么大不了的。其實(shí)，我們真的不能小看這點(diǎn)，如果不小心購(gòu)買(mǎi)到了有質(zhì)量問(wèn)題的產(chǎn)品，可能會(huì)讓你后悔一輩子，因?yàn)樗粌H不能讓你體驗(yàn)到按摩的樂(lè)趣，還可能給你的健康帶來(lái)嚴(yán)重的傷害?，F(xiàn)在我就為大家揭露劣質(zhì)頸部按摩器的五大缺點(diǎn)，讓你對(duì)它們有個(gè)更深刻的認(rèn)識(shí)。

1、致使肌肉纖維化、肌肉萎縮。劣質(zhì)頸部按摩器如果使用不正確、使用過(guò)多就可能會(huì)導(dǎo)致肩頸部位的肌肉萎縮，當(dāng)然這種幾率并不大，但必須引起注意！

2、致使頸椎病更加嚴(yán)重。頸部按摩器主要是通過(guò)局部傳動(dòng)或者是揉捏的方式來(lái)按摩頸部，在治療時(shí)，如果買(mǎi)了質(zhì)量不好的產(chǎn)品，或者不適合自己的按摩器，可能會(huì)刺激脖子的頸椎，導(dǎo)致頸椎病、脖子痛的情況更加嚴(yán)重。

3、使脖子變僵或麻木。使用質(zhì)量差的按摩器，可能會(huì)導(dǎo)致脖子部位變得僵硬或者持續(xù)的疼痛，影響脖子的正常活動(dòng)。

4、導(dǎo)致頭暈頭痛。很多質(zhì)量差、或者過(guò)于強(qiáng)力的頸部按摩器在按摩脖子時(shí)，可能會(huì)刺激頸椎，導(dǎo)致腦部缺血，出現(xiàn)間歇性或持續(xù)性的頭暈。特別是電磁脈沖類(lèi)的按摩器要小心！

5、損傷骨骼、肌肉、神經(jīng)、血管。頸部按摩器由于有些電機(jī)是用劣質(zhì)的、或者力度很大，按摩面積范圍很小，而頸部的骨骼、神經(jīng)、肌肉等都很脆弱、敏感，如果選擇和使用不當(dāng)會(huì)造成傷害！

二、劣質(zhì)頸部按摩器五大傷肌肉原因科普

關(guān)于頸部按摩器的缺點(diǎn)和不足，劣質(zhì)頸部按摩器的缺點(diǎn)大家已經(jīng)了解了，接下來(lái)我要給大家分享導(dǎo)致這一切發(fā)生的原因是什么？我花了大量時(shí)間，從網(wǎng)絡(luò)上和我的客戶(hù)中收集了大量頸部按摩器的負(fù)面評(píng)價(jià)，成立出來(lái)做成一張圖給大家看看。關(guān)于傷肌肉原因，我總結(jié)了五點(diǎn)：

1、覺(jué)得頸部按摩器質(zhì)量差別不大。在商家的暗示下很多人以為頸部按摩器都差不多，只要不買(mǎi)太貴的就行。其實(shí)，這是一個(gè)錯(cuò)誤。頸部按摩器的價(jià)格和質(zhì)量是有一定的關(guān)系的，一般來(lái)說(shuō)，400-600元左右的頸部按摩器會(huì)比低端的產(chǎn)品更優(yōu)秀，無(wú)論是在材料、技術(shù)、性能等方面都會(huì)更好！因?yàn)楦阋说念i部按摩器只能偷工減料了，劣質(zhì)低端的頸部按摩器吐槽還是很多的！尤其是按摩深度和力度過(guò)大，損傷到肌肉！

2、暗示用戶(hù)按摩深度和力度大的才是好產(chǎn)品。不要盲目追求強(qiáng)力按摩，選擇能夠平衡按摩效果和舒適感的產(chǎn)品，避免因?yàn)榘茨^(guò)猛而造成肌肉疼痛或損傷，影響肩頸的健康。

3、產(chǎn)品按摩揉捏精準(zhǔn)度差。肩頸部位是人體中非常敏感的區(qū)域，包含著許多重要的肌肉、血管和神經(jīng)。如果使用精準(zhǔn)度低的劣質(zhì)頸部按摩器進(jìn)行按摩，很容易會(huì)按錯(cuò)位置，導(dǎo)致按摩效果大打折扣甚至傷害到我們的肌肉。因此，在選擇頸部按摩器時(shí)一定要慎重考慮，并且盡量選擇高品質(zhì)、精準(zhǔn)度更高的產(chǎn)品來(lái)保證我們身體得到最好的放松和舒適體驗(yàn)。

4、使用電流脈沖按摩器。電流脈沖式的按摩器通過(guò)電極片刺激皮膚，使神經(jīng)肌肉收縮，這種方式不僅按摩效果差，而且很多人無(wú)法忍受電流刺激，會(huì)對(duì)肌肉、神經(jīng)造成損傷。

5、用單電機(jī)產(chǎn)品降低成本。單電機(jī)的產(chǎn)品負(fù)荷大，動(dòng)能利用效率低，長(zhǎng)時(shí)間使用會(huì)導(dǎo)致傳動(dòng)衰減，使力度不穩(wěn)定，容易傷到肌肉。

你是不是覺(jué)得，市場(chǎng)上既然這么多劣質(zhì)頸部按摩器的危害，還是不要買(mǎi)頸部按摩器了，免得傷到肌肉。其實(shí)，這也是完全不用擔(dān)心的，只要我們識(shí)破了商家的套路，就能買(mǎi)到優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品。就能夠給你帶來(lái)舒適和有效的按摩體驗(yàn)。下面這張圖是一個(gè)權(quán)威機(jī)構(gòu)經(jīng)過(guò)大量的測(cè)試和調(diào)研得出的統(tǒng)計(jì)圖，可以幫助你選擇合適的頸部按摩器。請(qǐng)看圖：

在這么多實(shí)測(cè)的品牌中，AGVIEE未野無(wú)疑是性能最強(qiáng)且肌肉損傷率最低的品牌，作為與SKG、倍輕松齊名的三大按摩護(hù)理品牌，極限運(yùn)動(dòng)品牌AGVIEE未野是一個(gè)低調(diào)而高質(zhì)量的牌子，它不像SKG和倍輕松那樣喜歡打廣告和找明星代言，而是把精力用于技術(shù)研發(fā)，靠口碑贏得市場(chǎng)，也是唯一一個(gè)專(zhuān)業(yè)的運(yùn)動(dòng)健康護(hù)理技術(shù)品牌！它的按摩器具有一流的按摩均勻度、滲透力、穩(wěn)定性和精準(zhǔn)度，能夠有效緩解肌肉疲勞和疼痛，經(jīng)過(guò)權(quán)威機(jī)構(gòu)檢測(cè)，能夠降低97.2%的肌肉損傷率！ 它家對(duì)性能、安全不傷肌肉有著極其嚴(yán)苛的追求，因此深受運(yùn)動(dòng)大神和理療師的喜愛(ài)！很多專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員都是它家的忠實(shí)用戶(hù)，比如速滑、滑雪的郭丹、李爽、涂瀟等！

它家還創(chuàng)造了5大“高性能與不傷肌肉”的黑科技，比如V-ZUS智能引擎算法，雙通道核定震頻技術(shù)、3D動(dòng)平衡技術(shù)等！實(shí)現(xiàn)了性能強(qiáng)悍且肌肉損傷率最低！多年來(lái)一直在中高端銷(xiāo)量及口碑排名第一！

如果你對(duì)性能體驗(yàn)要求不高，那么你可以考慮倍輕松，它家的產(chǎn)品包裝精美，名氣也大，但是性能體驗(yàn)上還有很大的提升空間。如果你想嘗試電流脈沖式的按摩器，那么你可以考慮SKG，但是這種按摩器的效果一般，電擊感強(qiáng)刺激較強(qiáng)烈，存在傷肌肉風(fēng)險(xiǎn)，不是每個(gè)人都能適應(yīng)。

三、優(yōu)質(zhì)頸部按摩器的好處有哪些？

頸部按摩器的缺點(diǎn)和不足，了解了他們的確定和不足以及它們傷害肌肉的原因后，只要我們選擇了優(yōu)質(zhì)的頸部按摩器還是能給我們帶來(lái)很多好處的，能夠給我們帶來(lái)舒適和健康的按摩體驗(yàn)，還不用擔(dān)心它們會(huì)給我們帶來(lái)傷害。而且據(jù)相關(guān)的數(shù)據(jù)，中國(guó)有1.5億人患頸椎病，對(duì)于優(yōu)質(zhì)頸部按摩器醫(yī)生也是很建議使用的，那么優(yōu)質(zhì)頸部按摩器有哪些好處呢？今天，我就給大家分享優(yōu)質(zhì)按摩器的五大好處。

1、預(yù)防頸椎病。據(jù)統(tǒng)計(jì)現(xiàn)在90%以上的人多多少少都有肩周炎頸椎病等頸椎類(lèi)型的問(wèn)題，而頸部按摩器不僅能讓大家感受到按摩的舒適，還能減輕頸部的負(fù)擔(dān)，改善肩頸僵硬，增強(qiáng)身體抵抗力，從而預(yù)防頸椎相關(guān)的疾病的發(fā)生和惡化。

2、舒緩肩頸部位的緊張肌肉。由于我們經(jīng)常使用手機(jī)、電腦等電子設(shè)備，或者長(zhǎng)時(shí)間低頭工作，導(dǎo)致肩頸部位的肌肉承受過(guò)大的壓力和刺激，容易引發(fā)肩周炎、頸椎病等問(wèn)題，而頸部按摩器可以通過(guò)按摩和熱敷的方式，幫助肌肉松弛，緩解疼痛，預(yù)防疾病的發(fā)生。

3、讓你更好的入睡。現(xiàn)在很多人都有失眠多夢(mèng)等睡眠障礙，而頸部按摩器可以通過(guò)對(duì)頭部、頸部、肩部以及背部的全方位按摩，幫助人放松神經(jīng)和肌肉，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌和神經(jīng)系統(tǒng)，能夠幫助人快速入睡，并且睡得更深更香。

4、緩解頸椎不適和身體疲憊感。對(duì)于經(jīng)常感覺(jué)頸部酸痛或者落枕后活動(dòng)不便的人來(lái)說(shuō)，頸部按摩器是一種很好的輔助工具，它可以通過(guò)模擬人手的揉捏和拍打，刺激穴位和神經(jīng)，減輕不適感，恢復(fù)頸部的靈活性。對(duì)于久坐不動(dòng)的白領(lǐng)、教師、司機(jī)等人群來(lái)說(shuō)，頸部按摩器可以幫助他們放松身心，提高工作效率。

5、促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝。頸部按摩器可以通過(guò)加速血液流動(dòng)，增加氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的輸送，消除因?yàn)闅庋粫扯鴮?dǎo)致的頭疼、頭暈等癥狀，從而改善睡眠質(zhì)量，讓大腦得到充分的休息和恢復(fù)，保持精神飽滿(mǎn)，身體健康。

四、優(yōu)質(zhì)頸部按摩器的八大選購(gòu)指南

頸部按摩器的缺點(diǎn)和不足到這里大家應(yīng)該都清楚了。你是否因?yàn)閾?dān)心頸部按摩器的質(zhì)量問(wèn)題，而不敢購(gòu)買(mǎi)頸部按摩器了，放心，今天我就教大家怎么選購(gòu)一款優(yōu)質(zhì)的頸部按摩器，只要按這我給大家介紹的方法去選擇，你就能體驗(yàn)的到優(yōu)質(zhì)頸部按摩器給你帶來(lái)的所有好處，從而真正享受到更好的按摩體驗(yàn)，下面就是我總結(jié)出來(lái)的八大選購(gòu)技巧：

1、有專(zhuān)業(yè)研發(fā)品牌是第一選擇。選擇有專(zhuān)業(yè)研發(fā)實(shí)力的品牌，而不是依靠網(wǎng)紅效應(yīng)的品牌。專(zhuān)業(yè)品牌更注重產(chǎn)品的核心技術(shù)和按摩舒適度的優(yōu)化，對(duì)按摩力度平衡、傳動(dòng)頻率穩(wěn)定性、揉捏精準(zhǔn)度、按摩深度和范圍等技術(shù)指標(biāo)和調(diào)試標(biāo)準(zhǔn)有更多的要求。

2、選擇物流按摩方式的產(chǎn)品。建議選擇傳統(tǒng)的物理揉捏按摩設(shè)備，一般來(lái)說(shuō)更符合中國(guó)人的接受度，也更不易造成傷害。電脈沖按摩設(shè)備多為時(shí)尚玩具，一方面實(shí)際按摩效果較差，另一方面大多數(shù)人無(wú)法忍受其電刺激，對(duì)肌肉和神經(jīng)的損傷風(fēng)險(xiǎn)更高！

3、首先雙電機(jī)。盡量選擇雙電機(jī)系統(tǒng)而不是單電機(jī)系統(tǒng)。相比單電機(jī)系統(tǒng)，雙電機(jī)系統(tǒng)可以降低電機(jī)負(fù)荷，提高動(dòng)能利用效率，長(zhǎng)期使用時(shí)傳動(dòng)衰減程度更低，使用力度穩(wěn)定性更好，整體噪音更小，使用壽命更長(zhǎng)。

4、選擇按摩揉捏精準(zhǔn)度高的產(chǎn)品。選擇按摩著陸點(diǎn)精準(zhǔn)度高的頸部按摩器。我們肩頸部位的肌肉、血管和神經(jīng)都非常敏感，如果產(chǎn)品在持續(xù)按摩過(guò)程中產(chǎn)生偏差和揉捏精準(zhǔn)度差，很容易造成肌肉損傷，并且大大降低實(shí)際按摩效果！精準(zhǔn)度本身受電機(jī)性能質(zhì)量和品牌技術(shù)調(diào)試的影響。

5、適宜的按摩區(qū)域范圍。按摩范圍與按摩頭數(shù)量、按摩頭分布、傳統(tǒng)原理按摩頭有關(guān)。盡量選擇四個(gè)按摩頭呈梯形分布來(lái)壓迫斜方肌。如果使用的按摩頭分布集中，則會(huì)導(dǎo)致按摩區(qū)域范圍較小，按摩效果較差。

6、按摩深度和力度要合適。按摩深度和力度要適中。很多人追求高深度和力度。避免選擇過(guò)分強(qiáng)調(diào)按摩深度和力度的產(chǎn)品，而是選擇更好平衡了按摩力度和舒適度的產(chǎn)品。如果力度過(guò)大而造成疼痛或損傷我們的肌肉，導(dǎo)致肩頸無(wú)法適應(yīng)，那么就會(huì)適得其反。

7、考慮耐用可靠的產(chǎn)品。耐用性和可靠性也是非常重要的指標(biāo)。很多頸部按摩器加入了很多功能，比如智能APP、力感、音響系統(tǒng)、內(nèi)置香氛等等。這些花哨的功能大大降低了頸部按摩器的穩(wěn)定性和可靠性！大大降低了性能和壽命，以及按摩精準(zhǔn)度和均勻性/穩(wěn)定性！

8、價(jià)格合適的產(chǎn)品。不要選擇300元以下的產(chǎn)品，大多為OEM產(chǎn)品，沒(méi)有技術(shù)調(diào)試和材料保障，容易帶來(lái)使用傷害損傷肌肉，并且一般反饋按摩效果等性能不足，長(zhǎng)期使用衰減程度高！并且質(zhì)量問(wèn)題屢屢發(fā)生。

關(guān)于頸部按摩器的缺點(diǎn)和不足，通過(guò)我的介紹，相信大家已經(jīng)有了清晰的認(rèn)識(shí)。其實(shí)只要我們選擇了優(yōu)質(zhì)的頸部按摩器，就能安全有效地緩解頸部疲勞，預(yù)防頸椎病。頸部按摩器還有促進(jìn)血液循環(huán)、改善睡眠質(zhì)量的諸多好處，讓我們一起享受美好生活。希望我總結(jié)出來(lái)的選購(gòu)技巧能幫助到大家，謝謝！