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讀過(guò)的書(shū)記不住,說(shuō)不出?為笨口拙舌的人推薦一個(gè)思維工具!

2022-12-18 08:23 作者:積極心理學(xué)實(shí)踐基地  | 我要投稿


在讓自己變得更好的過(guò)程中,不知道大家是否有跟我同樣的困惑,那就是,看了一些書(shū),學(xué)了一些課,但是在實(shí)際生活中,我發(fā)現(xiàn)自己很少能記得住,也就很難用得上。


舉個(gè)例子:

我喜歡背詩(shī),可以說(shuō)是背了不少的詩(shī)詞,可是我自己寫(xiě)文章的時(shí)候很少能夠真正用上這些詩(shī)句,比如說(shuō)我想用某一句詩(shī)來(lái)表述當(dāng)下的感受時(shí),我很難想到應(yīng)景的詩(shī)句;

我也看了一些書(shū),但是迄今為止,除了那些我反復(fù)看的幾本書(shū)外,我很少能夠引用其他書(shū)中的材料或觀點(diǎn)來(lái)論證自己的想法,或者說(shuō),用來(lái)生成辯證性的思想,能夠以理服人。

我也學(xué)了一些課程,在學(xué)的時(shí)候,我覺(jué)得自己應(yīng)該是懂了的,但是如果有人問(wèn)我,你學(xué)了什么?我很有可能只能結(jié)結(jié)巴巴說(shuō)個(gè)大概,很少能完整而流暢地表達(dá)自己的觀點(diǎn)。

之前我給自己貼過(guò)一個(gè)標(biāo)簽:笨口拙舌!

為止,我苦惱了很多年,甚至于我還專門(mén)進(jìn)行過(guò)很長(zhǎng)一段時(shí)間的口才自我訓(xùn)練。我不是說(shuō)這些練習(xí)完全沒(méi)有效果,可以說(shuō),從之前的接近社恐狀態(tài)到現(xiàn)在能夠主動(dòng)去舉辦一些團(tuán)體活動(dòng),去做一些事,這是我的成長(zhǎng),當(dāng)然離不開(kāi)我之前做的那些練習(xí)。

但是前一段時(shí)間密集地上了幾節(jié)專業(yè)課之后,我越發(fā)深入地認(rèn)識(shí)到,光靠這種繞口令、背詩(shī)或者我以為極為有效的多閱讀、多寫(xiě)文章,似乎很難解決我深層次的問(wèn)題,我認(rèn)為這個(gè)深層次的問(wèn)題應(yīng)該是:缺乏系統(tǒng)性的知識(shí)框架。

當(dāng)然知識(shí)框架只是存在于腦海里,我們很難用一兩天的復(fù)盤(pán)或者密集的訓(xùn)練就能夠形成對(duì)某個(gè)領(lǐng)域的知識(shí)框架。

但是即使我們有這樣的系統(tǒng)性的知識(shí)框架,如果我們不把它用語(yǔ)言完完整整地描述出來(lái),恐怕還是會(huì)落下一個(gè)笨口拙舌的印象,也就是說(shuō),我們是用“說(shuō)”的方式來(lái)表達(dá)自己的思想的,沒(méi)有框架,我們說(shuō)出的就只是一點(diǎn)點(diǎn)皮毛,有了框架卻說(shuō)不出來(lái),只能說(shuō)是有了一點(diǎn)皮毛性的認(rèn)識(shí),這就很難解決我們的問(wèn)題。

不過(guò),這學(xué)期我們上了一門(mén)《研究生英語(yǔ)》課,倒是教會(huì)了我一個(gè)對(duì)我來(lái)說(shuō)很厲害也很新穎的方法:Retell,中文可以叫作“復(fù)述”,是的,就是這個(gè)一直在強(qiáng)調(diào)卻被絕大部分人忽略的方法。

從定義上來(lái)看,retell,就是用自己的話把學(xué)到的內(nèi)容復(fù)述一遍。

然而,一直以來(lái),無(wú)論是看書(shū)、學(xué)習(xí)還是在平時(shí)的積累,我恰恰缺少了這個(gè)步驟。也就是說(shuō),我可能是在回避做深度思考和總結(jié),回避去做闡述內(nèi)容框架的練習(xí),如果說(shuō)工欲善其事,必先利其器,那么我的繞口令、背誦只是在做利其器(嘴)的練習(xí),但是卻對(duì)思維上的困頓視而不見(jiàn)。

比如說(shuō),我看書(shū)是很快的,看完了之后會(huì)產(chǎn)生一個(gè)印象:呀,我懂了!那么我懂的究竟是哪一個(gè)點(diǎn)?我說(shuō)不清楚,還有哪些是我沒(méi)有搞懂的?我也說(shuō)不明白。

課堂上老師帶領(lǐng)我們進(jìn)行過(guò)幾次這樣的retell練習(xí)之后我發(fā)現(xiàn),即使一篇新聞里的每個(gè)字我都明白,我也知道它們的漢語(yǔ)意思,但是若要求我用自己的話復(fù)述這個(gè)故事依然很難。不僅僅是英語(yǔ),包括其他的偏“文科”的東西,比如各種心理學(xué)原理,比如我自認(rèn)為自己懂得的很多道理,我都很難把它們完完整整地表述出來(lái)。

遇到這個(gè)強(qiáng)大的工具:復(fù)述后,我就一直在試著去主動(dòng)思考。我最近也一直在試著去復(fù)述自己看過(guò)的書(shū)、聽(tīng)到的一些有意思的觀點(diǎn)。我還試著用自己的話,用孩子們都能夠聽(tīng)懂的語(yǔ)言,復(fù)述剛剛看到或聽(tīng)到的東西。

在課堂上,老師甚至還鼓勵(lì)我們用錄音錄下來(lái),回聽(tīng)?zhēng)妆?,然后再進(jìn)行糾正,看究竟是哪里出現(xiàn)了卡殼,那些卡住的地方,通常就是不明白的點(diǎn)。而這么多年囫圇吞棗似地讀書(shū),其實(shí)并沒(méi)有給我?guī)?lái)多少思維能力的提升,這也是我自認(rèn)為進(jìn)步很慢的原因。

當(dāng)然,讀總比不讀要好,樂(lè)意去思考,也比不思考要好得多。學(xué)而不思則惘,思而不學(xué)則怠,思與學(xué)應(yīng)該是相輔相成的。在這個(gè)過(guò)程中,還應(yīng)該加上輸出,或許這才是真正的學(xué)習(xí)之道。

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