人的一生有三分之一的時間是在睡眠中度過，睡眠對人們來說非常重要，而一張合適的床墊是高質(zhì)量睡眠的保證。而床墊選購有著許多門道，你都知道嗎，今天就床墊如何選擇這個話題來給大家介紹一下。

床墊不合適，睡眠受影響

太硬的床墊會使身體僵硬而睡不好覺，而太過柔軟的床墊容易影響到脊椎，改變?nèi)梭w固有的生理曲線。如今腰背痛的患者越來越多，其中有一部分原因可能與床墊太軟有關(guān)。長期睡太軟的床易使身體肌肉持續(xù)緊張，得不到休息，不僅會使骨骼變形、血液循環(huán)不暢，還會造成頻繁翻身和失眠等困擾。

不同人群宜選擇不同床墊

青少年正在處于生長發(fā)育期，其脊椎尚未定型，要為其選擇一款護(hù)脊以及承托性好的床墊，可以防止駝背等常見問題；對于成年人來說，工作勞累了一天之后，最重要的就是舒服的睡一覺，床墊要保證身體舒展、從而達(dá)到有效緩解壓力；老年人往往有骨質(zhì)疏松、腰肌勞損、腰腿疼痛等毛病，因此不太適合睡軟床，而有脊椎變形的老人也不能睡硬板床，應(yīng)選擇軟硬適中的床墊。因此具體選擇哪種床墊要根據(jù)自身的情況而定。

選擇合適床墊有方法

選擇床墊一定要結(jié)合自身身體情況切身體驗。選購軟硬適中的床墊可通過以下方法來測試：平躺在床墊上，仰臥一會兒，注意平躺時，頸部、腰部、臀部這三處明顯彎曲的地方是否往里陷，是否有空隙；再側(cè)躺，用同樣方法測試身體曲線突出部位和床墊之間有無空隙。如果都沒有空隙，就證明該床墊在睡眠時可有效貼合人體的頸、背、腰、臀的自然曲線，這樣的床墊屬于軟硬適中。

康姿百德床墊由柔壓指層、強(qiáng)力高回彈聚氨基甲酸乙酯層、發(fā)泡PS/PP基礎(chǔ)墊體等多個部分組成。墊體能順應(yīng)人體自然生理曲線，腰部得到承托，臀部適度下陷，脊椎保持正常的生理彎曲，符合人體工效學(xué)原理，可以緊密貼合身體各個部位，腰部、脊椎和床墊之間基本沒有空隙。使身體各部位處于放松狀態(tài)，獲得健康舒適的睡眠體驗。

康姿百德集團(tuán)有限公司已專注寢具用品十八年，其產(chǎn)品品質(zhì)值得信賴，想要擁有舒適的睡眠，那就選擇康姿百德床墊吧。