2023年6月7日光彩健康服務(wù)驛站聯(lián)合城陽(yáng)區(qū)寶源路社區(qū)開展“健康生活化，上醫(yī)進(jìn)萬(wàn)家”主題公益講座。

此次活動(dòng)以講座授課和現(xiàn)場(chǎng)實(shí)操互動(dòng)的形式為社區(qū)居民普及健康觀念，健康養(yǎng)生知識(shí)，食療注意事項(xiàng)，并引導(dǎo)他們要有一個(gè)健康的體魄，首先要有正確的健康觀念，其次要有良好的生活習(xí)慣，最后才是常規(guī)的調(diào)理身體。光彩家庭健康管理辦公室廉欣秘書長(zhǎng)圍繞這三個(gè)方面通過(guò)“冰塊融化的故事”“11條小魚的故事”“汽車保養(yǎng)故事”等多個(gè)通俗易懂的小故事，讓社區(qū)居民對(duì)自己的身體和健康有了新的認(rèn)識(shí)。同時(shí)教給大家自檢身體的方法，在場(chǎng)人員通過(guò)我們提供的身體語(yǔ)言自檢表來(lái)查看自己都有哪些被忽略的身體疾病信號(hào)以及對(duì)應(yīng)身體哪些臟腑出現(xiàn)了問(wèn)題。

因在場(chǎng)的年輕女性比較多，廉欣秘書長(zhǎng)還著重強(qiáng)調(diào)情緒對(duì)健康的危害性，現(xiàn)代人76%的疾病與情緒有關(guān)！我們要試著做自己情緒的主人。現(xiàn)場(chǎng)還向居民展示了常見的穴位小妙招，像祛除濕熱、疏通手臂、減肥美容的穴位按摩方法，現(xiàn)場(chǎng)寶媽寶爸們都紛紛跟著實(shí)操，學(xué)習(xí)熱情非常高漲。有一位寶爸說(shuō)，這種手法挺適合我的，簡(jiǎn)單易學(xué)還方便，比讓我運(yùn)動(dòng)節(jié)食好多了！廉欣秘書長(zhǎng)還給大家分享食療的注意事項(xiàng)，保養(yǎng)身體之前要知道自己是什么樣的體質(zhì)，選擇合適的補(bǔ)品進(jìn)行調(diào)理，胡亂的吃各種各樣的補(bǔ)品，不但達(dá)不到保養(yǎng)效果反而使身體越來(lái)越糟。最后廉欣秘書長(zhǎng)總結(jié)了一句話“把疾病交給醫(yī)生，把健康交給自己”，現(xiàn)場(chǎng)的寶媽寶爸紛紛鼓掌表示非常贊同，同時(shí)還表示通過(guò)今天的講座，收益非常大。

活動(dòng)結(jié)束我們?yōu)樵趫?chǎng)人員的父母發(fā)放健康補(bǔ)貼金，健康補(bǔ)貼金是光彩健康服務(wù)驛站發(fā)起的公益惠民活動(dòng)，領(lǐng)取后可以去附近的光彩健康服務(wù)驛站免費(fèi)調(diào)理肩頸腰腿疼痛問(wèn)題。大家都紛紛為自己的父母申領(lǐng)健康補(bǔ)貼卡，同時(shí)非常感謝此次活動(dòng)的舉辦，不僅學(xué)習(xí)了健康知識(shí)，同時(shí)還增強(qiáng)了自我保護(hù)意識(shí)，更重要的是驛站還可以免費(fèi)給他們的父母解決困擾多年的疼痛問(wèn)題。

此次“健康公益課堂”活動(dòng)受到社區(qū)年輕居民的高度認(rèn)可。有幾位年輕寶媽現(xiàn)場(chǎng)就想加入驛站志愿者團(tuán)隊(duì)，愿意為社區(qū)居民身體健康出一份力。居民滿意是我們前進(jìn)的動(dòng)力，光彩健康服務(wù)驛站秉承“讓健康管理惠及每個(gè)家庭！愿每個(gè)人的臉上都洋溢著健康幸福的笑容！”的理念將繼續(xù)聯(lián)合街道社區(qū)，給居民朋友們提供更加細(xì)致、便捷的健康服務(wù)。讓每個(gè)家庭都有一位健康管理師。